genau das gleich hab ich fast auch imoment, aber der typ hat ne freundin , JEDER ist da unterschiedlich und es kann auch sein das er éinfch nur gut mit dir befreundet sein will
entschuldigung ich musste erst schlucken bei deinem gewicht und deiner größe , naja :) ich sag mal so entweder du gehst zum hausarzt und lässt dich dort beraten oder du versuchst es ersteinmal so zu machen wie ich, ich sag dir einfach mal so was ich esse übern tag und wie ich mich bewege etc..
morgens : 1 schnitte brot mit wurst und tomate drauf, und einen apfel
mittags : zwischen durch nichts, also zwischen morgens und mittags , dann einwenig mittagessen, ist eigentlich egal was weil du sollst dich ja abwechslungsreich ernähren , :))
nachmittags : eventuell nach dem mittagessen einen joghurt ( schadet nicht , mach ich aber nicht ) und ein stück obst, also apfel oder meloneoder so, aber bloß nich banane !!!!!!!!, banane macht zwar satt aber ist nicht so gesung also lieber einen apfel :)
abends: nichts
+ nur nur wasser trinken , abends oder nachmittags joggen gehen, und süßigkeiten verzichten !
ps. ich hab es in knapp 4 monaten geschafft 14 kilo abzunehmen ;) und ich bin 14 :D
meine mutter hatte das dort mal und sie findet das man das mit ernährungsumstellung und auf kalorien achtet besser hinbekommt, da du dann immer alles abwiegen musst immer gucken musst wie viele "points " du gegessen hast, etc,
nein , das hat viel zu viel zucker + kalorien,
also ich würde vllt einfach nur die kekse weglassen und mittags essen danach nichts mehr, d,h. kein abendbrot ich hab so in knapp 4 monaten knapp 14 kilo verloren :)
bring ihn mal in reperatur ?, sowas ähnliches hatte ich auch :) ,
sport, sport , sport ? + mecces weglassen und die süßigkeiten auch
Ih finde das nicht aber vllt nicht Non stop oder.so. oder nicht vor all deinen freunden aber es.ist ja auch deine Sache
das ja schon ungesund ich dachte ich wäre schon mega fett bei 1,80 und 75 kilo aber deins toppt es ja noch :o aber ich muss das ja nicht kommentieren , ich weiß nicht was dieses "almased" ist aber, ich rate dir hör damit auf , ! ich bin erst 13 und auch weiblich und ich will auch abnehmen aber stelle dann lieber deine ernährung oder so um , als so ein zeugs zu schlucken , ehrlich du schaffst es auch irgendwann ! ich hab es nun auch erst geschafft mal in 2 monaten 8 kilo abzunehmen sobald die ersten vier kilo purzeln danach hast du so ein glückserlebnis :))) versuch es, !!! ich wünsche dir viel glück
man weiß ja nicht deine erwartungen träume oder befürchtungen , lass deiner phantasie freien lauf !
aber wenn du es mit wachs wegmachst kommt es meinermeinung nach doch zu schnelleren und stärkereen behaarung
geh mal zu einem psychologen / in ich hatte sowas ähnliches, meine angst ist nun weg :)
ich habe ein glätteisen von o.k. von media markt, hat nur 10 euro gekostet , hat ergonomischen griff und temperatur einstellung bis 210 grad, und ich bin bestens mit zufrieden man muss nicht lange warten bis es an geht, und es glättet eig ganz gut, bei meinen haaren (krause haare ) LG , chesterliebe
** also ich hab so dosen von ikea da bewahre ich meine schminke immer auf **
bist du ein junge oder ein mädchen, ? also wenn du ein mädchen bist verstehe ich deine frage nicht, wenn du ein junge bist ebenfalls nicht, weil man betont doch zum beispiel seine augen mehr, damit man nicht so müde ausssieht, deswegen tu ich eigentlich auch nur jeden morgen maskara drauf damit ich nicht müde aussehen und ich finde wenn man sich gut schminkt sieht jeder einbisschen besser aus mit schminke lg chesterliebe
geh zum artzt ich habe auch neurodermitis und ich hab dafuer ne creme die ich nie benutze dann nicht ich immer meine tagescreme und schmier mir die drauf
meine freundin hat auch keine ohrloecher und keiner stoert das ausser unsere beiden mega tussis in der klasse
Kriegt man dadurch vlt Pickel oder trockene Haut.?
ja. man bekommt durch aus davon auch pickel
ganz ehrlich ? ich finde das nicht schlimm oke ich bin vielleicht noch ein jahr jünger wie du . aber ich finde wenn man heimweh hat oder so muss man sich dafür nicht schämen . ich war letzens nur für 5 tage weg und ich habe 20 minuten dauerheulen gemacht :/
ich habe auch roote haare & ich habe letzens gesehen dass wen ich einen kur benutze das dann einbissschen root mitrauskommt ;)