Hallo möchte am Montag eine Diät ausprobieren. So würde sie aussehen: Montag - Freitag:

Morgens: 2 Scheiben Brot (fast ohne Kohlenhydrate) dazu Lachs und hart gekochtes Ei. Mittags: Das Selbe + Apfel Abends: Hänchenbrust (gekocht) oder Lachsfilet (gedämpft) mit Gemüse

Samstag & Sonnatag: Alles in Maßen erlaubt.

Zu Mir: weiblich, 18, 1,55m , 53kg Dazu würde ich noch paar kleine Homeübungen mit Kurzhanteln machen.

Wie würdet ihr diese Diät bewerten ? LG

Hallo Zusammen

Kurz zu meiner Geschichte ich habe einen Jungen kennen gelernt ist schon etwas länger her gefallen hat er mir schon ziemlich lange. Als ich letstes mal kurz bei ihm war um mit ihm ein bisschen zu reden hat er mich ge küsst und es war eigendlich perfekt. der haken jedoch ist das er ein tag später meinte das es ein Fehler war das nichts aus uns werden kann den ich war 2 jahre mit einem sehr guten freund von ihm zusammen und das ist halt nicht gerade die beste Situation. es ist zwar schon eine weile her doch muss ich immer an ihn denken er wohnt in der nähe von mir und ich weis nie wie ich reagieren soll wenn ich ihn sehe ..

jemand einen Rat für mich ?

danke jetzt schon

Mel :)

Hallo,

ich habe seit ich 11-12 bin stark angeschwollene Brustwarzen die sich bis jetzt, mit 16 Jahren, nicht verändert haben ... Ich habe gelesen, dass man dies auch "tubuläre Brust" oder "puffy nipples" nennt und ich leide SEHR darunter!! Ich finde diese Art von Brust sowas von abstoßend. Ich habe viel darüber gelesen, auch, dass es viele Männer gibt, die sowas anziehend finden, aber ICH persönlich komme absolut nicht damit zurecht, ich hatte schon oft Heulanfälle, ich finde meine Brüste einfach nur widerlich. Ich traue mich nicht, meine Brüste meinem Freund zu zeigen, beim Geschlechtsverker trage ich immer einen Bh. Ihn stört das, er weiß aber nicht, warum ich den Bh nie ausziehe, ich sage immer, ich mag es einfach nicht, meine Brüste zu zeigen und dann wars das auch... Ich traue mich mit niemandem darüber zu sprechen, es ist mir einfach so unangenehm. Ich denke auch nicht, dass sich noch irgendwas von alleine an meinen Brustwarzen ändern wird. Ich weiß nicht was ich machen soll, mein Selbstbewusstsein in diesem Punkt ist ganz weit unten. Ich würde eine Operation wirklich in Betracht ziehen, jetzt ist die Frage, ob die Kosten von der Krankenkasse übernommen werden, ab welchem Alter sowas erlaubt ist, und ob das überhaupt sinnvoll ist, ich habe nämlich auch gelesen, dass die Brustwarzen eine Zeit lang nach der Operation sich wieder "aufplustern". ... Ich hoffe jemand weiß um Rat und ich bitte um ernsthafte Antworten.

Danke

Hallo Leute!

Ich hab schon seit 2,3 Jahren ein problem ... vorher war das nie aber seit 2,3 jahren hab ich immer wenn ich meinen mund bzw meine unterlippe locker lassen möchte extrem viele grübchen am kinn, welche mich total nerven. kann das sein das ich im kinn total verspannt bin und das desshalb so ist? ich kann auch nicht mal meinen mund einfach zulassen ohne das diese dinger da sind..

Wisst ihr woher das kommt? :/

Guten Morgen^^

Ich wollte mir ein paar gute Kopfhörer zum Musik hören zulegen. Sie sollten im Preisbereich von etwa 30-50€ liegen. Ich habe mich schon ein wenig umgesehen, und mir ein paar gute ausgesucht. Ich wollte aber trotzdem mal eure Meinungen und Empfehlungen anhören, vllt hat ja wer einen Geheimtipp. Was wären eure Favoriten in diesem Preisbereich? (Bitte konkrete Modelle, keine Marken, die kenn ich inzwischen schon ;D)

mfg Btoni

Hy, hab bis zum 20.september täglich gekifft(2-4) Joints am Abend. Nun aba komplett damit aufgehört, weil ich überhaupt keine Motivation mehr hab undLebenslust verloren.. Letztens hatte ch ein Vorstellungsgspräch bei einem Busnternehmen. Dort erfuhr ich dass eine ärztlihe Untersuchung ansteht, mit Urinprobe,.. Meine Frage nun was kann ich tun um den thc schnellstmöglich aus meinem Körper zu bekommen. Und muss ich mir überhaupt sorgen machen. Villt suchen die ja nich nach irgendwelchen Drogen, sondern checken nur was anderes. Wer kennt sich da aus wer kann helfen

Hallo,

ich suche gute Rezepte für Studenten. Also für Leute mit wenig Zeit und wenig Geld, die trotzdem gesund Essen wollen.

Bisher esse ich fast jeden Tag Fleisch. Das möchte ich aus gesundheitlichen und finanziellen Gründen reduzieren. Aber ich kenn fast keine Rezepte ohne Fleisch. Und die, die ich kenn sind dann Nudeln. Ich glaube jeden Tag Nudeln essen ist auch nicht gesund. Aber was gibt es schon ohne Fleisch und ohne Nudeln zu Essen ?

Heii also ich brauch grade mal etwas 'traurige' Musik wie zum Beispiel 'Nichts ist für immer' - Kayef oder 'Shko' - Seyo Kennt da jemand etwas? Wäre nett wenn ihr ein paar Lieder nennt!:)❤✌💎

Hallo Community Also irgendwie esse ich in letzter zeit totaaaal viel und ich hab keine Ahnung warum jeden Tag mindestens ein Pudding :D dann noch ein paar Snacks zwischendurch und dann noch morgen Mittag und Abendessen. Ich bin ein Mädchen und 13 Jahre alt. Ich bin auch eigentlich nicht übergewichtig oder so aber ich würde 1. ganz gern wissen woran das liegt und 2. wie ich das stoppen kann:D danke achonmal im vorraus😊

Habe so eine Punkt am Zeh und weiß nicht was das ist Hilfe, ich denke nicht das Es Hautkrebs ist, da ich erst 13 bin und noch nie Solarium war!!

Mein großer Bruder (19) schämt sich vor meinen Freunden und ich weiß nicht mal warum. Ich glaube es liegt daran, dass er auf Jungs steht und halt nicht auf Mädels. Ich finde es nicht schlimm, dass es schwul ist aber er sagte mal sowas wie: "Für was braucht du einen schwulen großen Bruder?! So ein Mädchen wie du hat keinen schwulen Bruder verdient.. Wenn deine Freunde blöd über dich reden wegen mir, dann geh ich ok?" Ich weiß nicht was er damit gemeint hat und ich will auch nicht dass er geht.. Ich weiß nicht mal was er mit "dann geh ich" meint.. Könnt ihr mir das vielleicht erklären? Grüße Schocokeks123

Hey, Ich habe in einer Woche die Aufgabe mich bei einem Kindergeburtstag um 10-11 jährige Kinder zu kümmern und sie ein bisschen zu unterhalten. Ich wollte mit ihnen Spiele spielen, aber ich bin in diesem Gebiet nicht besonders bewandert. Ich dachte an so Spiele wie Peter Paul oder Blinzelmörder. Einfach solche die Spaß machen und auch relativ bekannt sind. Es gibt da auch so eins bei dem einer immer etwas vormacht und die anderen machen es dann nach. Da war irgendwas mit ' und jetzt kommt der Busfahrer'. Währe nett, wenn ihr mir dazu auch was sagen könntet. Wie das heißt oder so. Ich suche auch Lieder, die man gut zusammen singen kann, also wenn ihr mir auch da auch ein paar Tipps geben könntet.. Ihr könnt mir ja einfach Links von Seiten schicken, wo es solche Spiele und Lieder gibt oder schreibt mir welche aus eigender Erfahrung :)

LG Futzifreak

Bin auf der Suche nach schönen Büchern für meinen Urlaub. Ich lese am meisten Romane mit Liebe oder Freundschaft, also eher leichte Kost. Könnt ihr mir noch was empfehlen, was euch bislang gut gefallen hat?:-)

Was hat bessere chancen groß zu werden?

Heyyy ! :) Mir fällt kein status für whatsapp ein :D irgendein spruch oder so :) weiß jemand einen ? Lg <3

Ich hab seit einem guten monat einen freund, bin auch richtig glücklich aber er hat allerdings nicht so oft zeit um etwas zu unternehmen..(hobbys, schule etc) Weil letztens sein handy kaputt gegangen ist, ist es jetzt etwas schwer ihn zu erreichen weil er auch nicht in direkter nähe wohnt. Dann hab ich ihn erst drauf angeschrieben dass er sich bei mir mal öfter melden könnte (er hatte mir seid Fast 2 Tagen nicht mehr geantwortet) Und hat mir dann auch versprochen dass er das in zukunft tun würde. Ich hab mir dann natürlich schon meine gedanken gemacht und hab gedacht dass er keine so richtige lust hat sich bei mir zu melden..(Hat er aber abgestritten) er könnte mich auch einfach mal anrufen -weil ich ihn ja nie Erreiche! dises wochenende war er dann mit der musik auf probetagen bis samstag abend und hatte mir eig versprochen dass er heute(sonntag)kommt.. am samstag abend war er auf dem geb von nem freund (Deswegen konnten wir auch nicht telefonieren) Und am nächsten tag schreibt er mir dann, dass er doch keine zeit hat zu kommen weil er lernen muss. Ich Bin richtig enttäuscht von ihm dass er das nicht unter einen hut bekommt.. ich mein das ganze wochenende macht er irgendwas was ihm spaß macht und ich komm dann wieder zu kurz weil er lernen muss! (Das war auch schonmal so, also nicht das erste mal der fall)Ich hab ihm dann vor enttäuschung nicht geanwortet und ne stundr später hat er angerufen aber ich habs blöderweise nicht gehört.. :( ich weiß gar nicht was ich Jetzt machen soll, und hab immer mehr das gefühl dass er kein bock auf mich hat Was soll ich jetzt nur tun?

Hallo zusammen,

heute hab ich mal eine Frage zum Thema Sexualität. Blöde Kommentare könnt ihr gern behalten ;) Also ich bin ein Mädchen und wohl bisexuell. Das weiß ich mittlerweile bzw. hab es endlich vor mir selbst eingestanden. Es ist okay für mich, zumal es in meinem Freundeskreis ähnlich zugeht :) nun habe ich mich wohl in eine Frau verliebt (hoho), die bestimmt zehn Jahre älter ist als ich, aber das ist okay. Und natürlich würde ich sie gern besser kennenlernen. Bisher weiß ich nicht viel von ihr. Sie arbeitet aber dort, wo ich in meiner Freizeit ziemlich viel Zeit verbringe, dh die Wahrscheinlichkeit, sie zu treffen, ist dementsprechend groß.

Wie komme ich am besten und am unverfänglichsten mit ihr ins Gespräch und vor allem: wie finde ich heraus, ob sie auf Männer, Frauen oder beides steht? Ich will nicht andere von dort fragen, um mich nicht verdächtig zu machen oder sollte ich das trotzdem?

Bitte helft mir! :-)

Hallo... Ich bin 16 Jahre alt und wie es oben schon steht ist er 12 Jahre älter! Das heißt 28! Also zuerst waren wir nur gute Freunde haben ab und zu mal geschrieben und uns 2 mal getroffen! Wir haben uns super verstanden und konnten auch über alles sprechen. Wenn wir zusammen waren hat man den Altersunterschied kaum bemerkt...Danach hatten wir nicht mehr so viel Kontakt....aber dann haben wir uns per Zufall wieder getroffen. Wir haben etwas zusammen getrunken und sind uns näher gekommen. Wir haben uns geküsst und er hat mir immer wieder gesagt wie toll ich bin! Nächsten Tag hat er mir geschrieben und wir haben telefoniert und darüber gesprochen! Er hat immer wieder gesagt das es nicht gehen würde, weil wir so weit auseinander wohnen. Und dann hat er gesagt, dass wenn ich 18 bin und wir uns wieder zufällig treffen es ja mal probieren können! Seid dem haben wir ab und zu telefoniert ... Aber seid einer Woche schreibt er mir nicht mehr zurück und antwortet nicht mehr auf meine fragen obwohl er online ist. Ich habe keine Ahnung ob ich irgendwas falsch gemacht habe! Ich kann ihn seid dem wir uns geküsst haben nicht vergessen... Ich habe es schon mit verschiedenen Arten der Ablenkung probiert aber nichts hat funktioniert. Ich bin um jeden Rat dankbar...ich weiß echt nicht was richtig und was falsch ist!!

hey, ich bin 18 und asiatisch. die sache ist, dass ich noch nie einen freund hatte. es ist nicht so, dass ich mich nicht für jungs interessiere, sondern dass keiner was von mir will. wenn derjenige wusste, dass ich an ihm interessiert bin, hat er immer sofort nein gesagt. wenn sie mich hübsch fänden, hätten sie mir doch bestimmt die chance gegeben, sie kennenzulernen? ich finde mich nicht hässlich, es sagen auch viele dass ich hübsch bin, nur ich habe kein selbstvertrauen.. strahlt man das so sehr aus, sodass jungs sofort kein interesse haben? ich möchte doch nur jemanden an meiner seite haben und wissen, wie das gefühl ist...