Hallo Leute ! Ich will abnehmen weil ich ein bisschen Übergewicht habe und weil ich mit meinem Körper nicht Zufrieden bin bzw. meinen Körper so nicht mag. Vor zwei Wochen habe ich angefangen. Es lief eigentlich alles wie geplant also dass ich nicht mehr als 1500 kcal esse ( bin 14 ein Mädchen und 167 cm groß ) aber seit Samstag geht alles den Bach runter !! Samstag habe ich schon total viel gegessen ( viele Süßigkeiten und mehr kcal als eine normale 14 jährige zu sich nehmen sollte ). Am Sonntag habe ich noch mehr gegessen ( noch mehr Süßigkeiten und anderes Zeugs ) und heute habe ich wieder so viele Süßigkeiten und Co. gegessen. Heute habe ich wieder so um die 2500 kcal gegessen. ;( Wenn ich einmal mit den Süßigkeiten angefangen habe kann ich auch so leicht nicht mehr aufhören. Was kann ich tun ? Natürlich werde ich morgen wieder versuchen meinen "Plan" einzuhalten aber im Moment bin ich noch nicht so motiviert !!! Bitte helft mir :(

Hallo,

Ich bin 14 Jahre alt, wiege 65kg und bin 160cm groß. Ich möchte 15 Kilogramm abnehmen, kann aber nicht.

Wieso nicht? Wegen meiner verfetteten Familie!

Morgens- Alles was man in die Hand bekommt!

Mittags- Pommes, Fleisch, Hamburger, und fettige Sachen!

Abends- Thunfisch, Kartoffeln, Pudding!

Das haben wir Gestern gegessen. Ich habe meine Eltern darauf hingewiesen das ich nicht will das sie solche Fettige Sachen kaufen, aber nein! Sie müssen ja alles in sich reinstopfen. Ich habe also die Gesunde Ernährung aufgegeben, aufgrund meiner Familie. Ich will jetzt abnehmen! Egal wie! Und sehr schnell! Mir ist meine Gesundheit einen Dreck egal! Habt ihr vielleicht irgendwelche Tipps? Alles bis aufs Fasten^^

Wenn ich meine Dating - App lösche , ist dann auch mein Profil und meine Fotos automatisch gelöscht ?

Und zwar schnell. JoJo-Effekt ist mir jetzt egal. Ich esse nur Magerjoghurt und ein bisschen Obst. geht das?? 25 Kilo. Wenn ich rechne haut das eigentlich hin.

Hy, Findet ihr das ich zu dünn binn?

Esse ganz Normal.Bin halt von Natur aus sehr dünn.

Mädchen,13Jahre,167cmGroß,36-38Kg immer unterschiedlich Momentan:36,2Kg.

Hy, Ich wollte mal fragen ob ihr wisst warum manche menschen von Natur aus sehr dünn sind.

Ich will wissen wie diese leute so dünn bleiben und auch nicht zunehmen können.

Mein Freund ist 13Jahre,166cmGroß,und Wiegt von Natur aus 37,5Kg.

Er macht keinen Sport!Hängt nur an der Xbox., und isst sich voll aber nimmt nicht zu.

Er kann essen was er will!

Am Schulkiosk gibt er jeden Tag 10Euro aus.

Und er isst die ungesundesten und Fettigsten Sachen überhaubt!

Fußball, Leverkusen

Was ist davon richtig

Hallo zusammen, also erstmal muss ich dazu sagen, dass ich noch nie Sport getrieben habe außer Schulsport oder früher mal draußen gespielt, wobei man das auch nicht als Sport bezeichnen kann und ziemlich dünn bin (16/1,70/49 kg). Ich kann mich nicht entscheiden womit ich anfangen soll. Kickboxen oder Basketball?? Bei Basketball wäre das Problem, dass es hier nur einen Verein gibt. Und würde ich dann abnehmen, wenn ich mit Sport anfangen würde.

Und zu Kickboxen: Ich hab eher etwas Angst davor xD, dass ich das nicht packe, weil ich schmächtig bin ^^ und total leicht blaue Flecken bekomme..

Hallo, also ich bin gerade mal 19 Jahre alt und habe seit kurzem einen Freund. Leider habe ich von meiner Mama Krampfadern vererbt bekommen, die man jetzt!!!! schon sehr sieht. Bisher hatte ich immer Jeans an und wenn ich bei ihm geschlafen habe, habe ich es so gut es ging versteckt. Ich weiß nicht ob er es schon gesehen hat, er hat noch nichts gesagt. Aber jetzt kommt dann die Sommerzeit und die Zeit der kurzen Hosen! Was soll ich tun?