Vllt lässt du dich mal von deinem Hausarzt abchecken, vllt stimmen deine Blutwerte nicht oder er verweist dich zu einem Psychologen, was auch nicht abwegig ist
Du kannst versuchen Dinge zu tun die dir Spaß machen, neue Hobbys finden oder wenn du den Drang hast dich zu ritzen, dann Versuch mal Skills:
-in eine Chilischote beißen oder etwas Scharfes (Tabaso, Wasabi, scharfen Senf) essen
-scharfen Kaugummi kauen / Zimtkaugummi kauen
-extra scharfe Hustenbonbons lutschen
-Eiswürfel im Mund zergehen lassen
-Eiswürfel in der Hand halten
-eine Kältekompresse oder einen Eiswürfel auf den Arm drücken, bis es schmerzt (nicht durchgehend, bitte mehrminütige Pausen einlegen! - es kannst sonst zu Erfrierungen kommen)
-Kirschkernkissen aufwärmen und auf die Haut legen
-Wärmesalbe oder -creme auf die Haut auftragen
-Mundwasser lange im Mund behalten
-Brausetabletten auf der Zunge zergehen lassen
-Beim Gehen Kieselsteine in den Schuh legen
-kalt duschen
-an etwas riechen, das man absolut nicht mag
-an Duftöl oder Parfum riechen
mit einer Wäscheklammer in die Haut zwicken
-mit einer ausgeklappten Büroklammer die Haut pieksen
-ein Gummiband um das Handgelenk wickeln und leicht fletschen lassen
-Namen der Familie, Freunde oder geliebten Personen/ Tieren auf die Arme schreiben
-Schmetterlinge oder Lieblingstier auf die Haut malen
-rote Striche auf die Haut malen/ Haut bunt anmalen
-igelball auf der Haut rollen
-einen Stressball oder Knetgummi kneten
mit einer Feder die Haut kitzeln
-Haut / alte Narben eincremen
-Haut massieren
Ich hoffe ich konnte helfen:)
Die Frage ist eher was ist abnormal? Bzw worüber redest du?
Jeder hat Gesichtsmuskeln... aber wenn es nicht zu viele sind, dann eigentlich schön:) falls ich mir Gesichtsmuskeln jetzt richtig vorstelle
Fürs erste kannst du (wenn du wirklich keine Möglichkeiten in deiner Nähe hast) mit deiner vertrauenslehrerin reden oder dir Hilfe bei Rat auf Draht holen. Aber ich würde dir wirklich empfehlen mit deinen Eltern zu reden!
Überhaupt nicht! Es ist total normal nicht hetero zu sein. Schade eigentlich dass es immer noch Leute gibt, die denken dass das eine Schande ist. Aber ich denke gerade 2018 war das ein großes Thema und hat sich ,normalisiert‘.
Ich würde einen Psychologen aufsuchen, so wie du das schilderst, scheint das schon sehr schlimm zu sein!
Ich verstehe was du meinst, hast du schon mal daran gedacht vllt zu einem Psychologen zu gehen, oder wenn du findest dass das nicht nötig ist kannst du auch bei ,Rat auf Draht‘ oder ähnlichen Beratungen anrufen.
Ich denke dass die meisten Psychologen bzw. an Psychologie interessierten Leute selber probleme haben, und deswegen ander helfen wollen/ es verstehen wollen. Diese Leute haben meist viel mehr Verständnis, also ja ich denke schon dass es möglich ist, wenn du selbst auf dich achtest und gegen deine Probleme ankämpfst, da du sonst schwer selbst einen Arbeitsplatz finden wirst.
So wie du das alles schilderst würde ich auf jeden Fall zu einem Psychologen gehen, wie so etwas genau funktioniert kann ich dir leider auch nicht sagen. Ich hoffe dir geht es bald wieder besser:)
Wenn der Typ in meiner Umgebung wohnt, ich viel mit ihm schreibe oder auch telefoniere dann schon, aber nur an öffentlichen Plätzen.
So weit wie möglich, sprich den ganzen Finger rein, er kann gar nicht zu tief sein, aber wenn er nicht ganz drinnen ist, kann er wehtun.
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Also so weit ich weiß, geht man beim Gold waschen mit einem Sieb durch einen Bach, in dem meist viel Gold zu finden ist. In das Sieb gibt man die Steine vom Bach und sucht Gold heraus. Sind wenn dann nur so kleine Steinchen oder normale Stirne wo ein bisschen Gold drauf ist. Man macht das meist im Frühling (glaub ich) wenn der Schnee schmilzt und das Gold aus dem Gebirge durch Bäche ins Tal transportiert. Es gibt verschiedene Orte die das anbieten, um einen kleinen Aufpreis (bin mir nicht ganz sicher). Ich denke schon, dass es das noch gibt, hab es selber mal gemacht, zwar schon ein bisschen länger her aber immerhin:) Ich hoffe ich konnte dir weiterhelfen!