Vllt lässt du dich mal von deinem Hausarzt abchecken, vllt stimmen deine Blutwerte nicht oder er verweist dich zu einem Psychologen, was auch nicht abwegig ist

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Du kannst versuchen Dinge zu tun die dir Spaß machen, neue Hobbys finden oder wenn du den Drang hast dich zu ritzen, dann Versuch mal Skills:
-in eine Chilischote beißen oder etwas Scharfes (Tabaso, Wasabi, scharfen Senf) essen
-scharfen Kaugummi kauen / Zimtkaugummi kauen
-extra scharfe Hustenbonbons lutschen
-Eiswürfel im Mund zergehen lassen
-Eiswürfel in der Hand halten
-eine Kältekompresse oder einen Eiswürfel auf den Arm drücken, bis es schmerzt (nicht durchgehend, bitte mehrminütige Pausen einlegen! - es kannst sonst zu Erfrierungen kommen)
-Kirschkernkissen aufwärmen und auf die Haut legen
-Wärmesalbe oder -creme auf die Haut auftragen
-Mundwasser lange im Mund behalten
-Brausetabletten auf der Zunge zergehen lassen
-Beim Gehen Kieselsteine in den Schuh legen
-kalt duschen
-an etwas riechen, das man absolut nicht mag
-an Duftöl oder Parfum riechen
mit einer Wäscheklammer in die Haut zwicken
-mit einer ausgeklappten Büroklammer die Haut pieksen
-ein Gummiband um das Handgelenk wickeln und leicht fletschen lassen
-Namen der Familie, Freunde oder geliebten Personen/ Tieren auf die Arme schreiben
-Schmetterlinge oder Lieblingstier auf die Haut malen
-rote Striche auf die Haut malen/ Haut bunt anmalen
-igelball auf der Haut rollen
-einen Stressball oder Knetgummi kneten
mit einer Feder die Haut kitzeln
-Haut / alte Narben eincremen
-Haut massieren
Ich hoffe ich konnte helfen:)

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Die Frage ist eher was ist abnormal? Bzw worüber redest du?

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Fürs erste kannst du (wenn du wirklich keine Möglichkeiten in deiner Nähe hast) mit deiner vertrauenslehrerin reden oder dir Hilfe bei Rat auf Draht holen. Aber ich würde dir wirklich empfehlen mit deinen Eltern zu reden!

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Ich würde einen Psychologen aufsuchen, so wie du das schilderst, scheint das schon sehr schlimm zu sein!

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Ich verstehe was du meinst, hast du schon mal daran gedacht vllt zu einem Psychologen zu gehen, oder wenn du findest dass das nicht nötig ist kannst du auch bei ,Rat auf Draht‘ oder ähnlichen Beratungen anrufen.

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Ich denke dass die meisten Psychologen bzw. an Psychologie interessierten Leute selber probleme haben, und deswegen ander helfen wollen/ es verstehen wollen. Diese Leute haben meist viel mehr Verständnis, also ja ich denke schon dass es möglich ist, wenn du selbst auf dich achtest und gegen deine Probleme ankämpfst, da du sonst schwer selbst einen Arbeitsplatz finden wirst.

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Ist bei mir eine Psychologische Behandlung erforderlich?

Ich möchte mir einfach mal ein paar Meinungen einholen und ggf. schonmal ein paar Fragen dazu stellen.

Ich bin 19 Jahre jung, habe jetzt schon knapp zwei/drei Jahre ein paar Probleme.

Ich sollte vor knapp zwei/drei Jahren aufgrund ein Stress Problems eine Reha machen, diese jedoch wurde von der Kasse zweimal abgelehnt, jeweils mit der Begründung" es würde meinen weiteren Schulischen und oder Berufsweg in keiner weise einschränken"o.Ä.

Zwei Ärzte haben damals ihre Meinung dazu abgegeben, sowie die Schule hat diesen Vorschlag getätigt. Danach haben wir die Bemühungen eingestellt, weil ich gesagt habe ich komme damit schon klar, im Nachhinein würde ich es als Fehler betrachten.

Ich war zu diesem Zeitpunkt schon krankgeschrieben, aufgrund des Problems und Krankheiten, wie Lungen/Mandel Entzündungen.

Ich war zwei Jahre komplett außer Gefecht. Seitdem sind folgende Punkte dazu gekommen:

  • Komplette Antriebslosigkeit: Vor ein paar Monaten habe ich bis zu 20 Std am Tag geschlafen, weil ich mich wirklich Schrott gefühlt habe. Aktuell bekomme ich es einigermaßen hin, einen "normalen Tag" zu führen.
  • Selbsthass: Weil bis dahin nichts funktioniert hat
  • Probleme mit sozialen Interaktionen.
  • Suizidale Gedanken. (Mittlerweile nicht mehr so häufig/ausgeprägt)

Ich habe bis jetzt wirklich gedacht ich komme irgendwie schon selbst aus dieser Sachen raus, aber ich merke einfach, wie es mich immer wieder zurückzieht. Ich habe für August einen Ausbildungsplatz bekommen, die auch von dem Stress Problem wissen und mich unterstützen wollen, aber vorher sollte doch alles andere auch behandelt werden, oder?

Reichen diese ganzen Sachen aus um sich in eine psychologische Behandlung zu begeben bzw. sollte ich es machen?

Wenn ja,

  • Brauche ich dafür eine Überweisung etc.
  • Zu was für einen Psychologen müsste ich gehen?
  • Wie läuft so etwas ab

Eure Meinungen sind erwünscht.

[Komische Bemerkungen könnt ihr euch sparen]

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So wie du das alles schilderst würde ich auf jeden Fall zu einem Psychologen gehen, wie so etwas genau funktioniert kann ich dir leider auch nicht sagen. Ich hoffe dir geht es bald wieder besser:)

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Wenn der Typ in meiner Umgebung wohnt, ich viel mit ihm schreibe oder auch telefoniere dann schon, aber nur an öffentlichen Plätzen.

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Also so weit ich weiß, geht man beim Gold waschen mit einem Sieb durch einen Bach, in dem meist viel Gold zu finden ist. In das Sieb gibt man die Steine vom Bach und sucht Gold heraus. Sind wenn dann nur so kleine Steinchen oder normale Stirne wo ein bisschen Gold drauf ist. Man macht das meist im Frühling (glaub ich) wenn der Schnee schmilzt und das Gold aus dem Gebirge durch Bäche ins Tal transportiert. Es gibt verschiedene Orte die das anbieten, um einen kleinen Aufpreis (bin mir nicht ganz sicher). Ich denke schon, dass es das noch gibt, hab es selber mal gemacht, zwar schon ein bisschen länger her aber immerhin:) Ich hoffe ich konnte dir weiterhelfen!

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