Es ist das sogenannte "Rachenzäpfchen". Anatomisch betrachtet gehört das Rachenzäpfchen zum weichen Teil des Gaumens. Zu sehen ist das Rachenzäpfchen gut, wenn wir den Mund zu weit aufreißen. Zu spüren ist es eher selten: Im Zuge einer Erkältung kann es sich entzünden, dabei schmerzen und unangenehm anschwellen. Wird es berührt, löst das den Würgereflex aus. 

Ich hoffe es hat Dir weitergeholfen😊

Ich verstehe garnicht, warum du sie vor dem Essen putzst, aber wenn du sie unbedingt davor putzen möchtest, dann würde ich es ca. 30 min davor putzen, weil das die Zahnpasta deine Zähne erstmal angreift und wenn du 5 Minuten später noch isst, dann könntest du deinem Zahnschmelz sehr Schäden. Aber am Besten ist es 1 Stunde nach dem Essen sich die Zähne zu putzen.

Solange du dich wohl fühlst ist alles gut. Wenn du dich aber nicht wohl fühlst, dann mach einfach einige Bauchmuskelübungen...