Hi, ich habe 2 x die Woche Fußball-Training, und einmal die Woche Schulsport. Das Problem ist ich will nicht nach dem Sport gleich meine Sportkleidung in den Wäschekorb werfen weil die Kleidung manchmal garnicht dreckig ist also die Sporthose und das Sport T-shirt .. Was meint ihr ?

Hi, ich werde mit Rap anfangen und habe schon eine Instagram Seite erstellt , eine Facebook Seite, und ein Youtube-Kanal zu meiner Identität. Ich habe auf Instagram schon angekündigt wann der erste Track kommt und schon eine Beat Hörprobe als Video reingestellt. Mein erster Track erscheint am 30.September und ich will bis dahin z.B mehr Follower auf Instagram kriegen, mehr Liker auf meiner Facebook Seite, und mehr Youtube Abonnenten. Abgesehen davon will ich auch für Hype sorgen da es ein Disstrack gegen jemanden aus meiner Stadt werden soll. Habt ihr mir Tipps wie ich Hype und Reichweite erzeugen kann? Vielen Dank im Vorraus.

Hi, ich habe vor ein instrumental beat auf soundcloud hoch zu laden oder vor selber was von jemand anderen down zu loaden ich weis nur nicht wie ..

Hi, ich habe 2 Hanteln und 10 Kg vorhanden und will Konzentration-Curls machen aber will nicht blind anfangen sondern bewusst.

Daher wollte ich euch fragen habt ihr ein Trainingsplan mit wie vielen Kilos ich als 16 jähriger wie viele wiederholungen/Sätze ich jeweils machen soll ? Ps ich spiele Fußball und bin dünn ich wiege 50 Kg. Danke im Vorraus.

Hi wie lange sollte man t-shirts tragen bis sie in den Wäschekorb gelangen ? Danke im vorraus