Hallo beamz, 

Ich verstehe durchaus, dass dich das stört. Ich bin als Mädchen 1.54 , 16 Jahre alt. War schon beim Radiologen und der sagte mir, dass ich auch nicht mehr wachse. Als Mädchen darf man klein sein. Aber 1.54 ist wirklich klein. Eine Freundin von mir (1.58) hat einen Freund der ist 1.60! Aber ich denke dir geht es nicht unbedingt darum, eine kleinere Freundin zu finden oder? Eher, dass dich das allgemein depressiv macht, so klein zu sein. 1.67 ist nicht groß aber ich habe auch ein paar gesehen die kleiner als 1.67. sind. In meiner Klasse zum Beispiel gibt es 2 Jungs die ungefähr auf die Größe zutreffen.

Ein Tipp der mir ganz besonders hilft( ich arbeite zumindest daran!) :

Gibt es etwas was du gerne machst ? Ein Hobby vielleicht. Bist zu beispielsweise musikalisch. Dann kannst du dir ein Instrument erlernen ( je nach dem welches Instrument kann es teuer werden und braucht Zeit.) oder vielleicht Sport wie Fußball oder Handball. Je nach dem was du für Hobbys hast. 

Das ist ein Punkt an dem du dich festhalten könntest Auf Größe kommt es im Leben nicht an. Vielleicht mögen Leute die dich nicht kennen erstmal denken, dass du klein bist und deshalb Vorurteile bringen. Aber das kann dir ja egal sein. Ist bei mir genau so. Alle denken ich wäre klein und süß und wenn sie mich kennen lernen, denken sie ganz anders. Du solltest dich denen öffnen, die sich für dich interessieren und du dich für sie.  

Ich hoffe ich konnte Dir damit weiter helfen.

Viele Grüße 

Bumblebee 

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Warum genau hast du Angstzustände 

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Hallo emily2244,

Ich verstehe deine Situation und es ist bestimmt sehr schwer, ihn los zu lassen und das wird auch länger dauern. Du solltest aber daran denken dass das Äußere vorallem im wahren Leben nicht unbedingt zählt. Viel besser ist es doch, wenn er dich gut behandelt oder ? Wenn er Dich nicht zu schätzen weiß, hat er Dich nicht verdient. Ich stecke auch in einer ähnlichen Situation und es ist sicher sehr belastend für Dich. Es gibt noch andere tolle Menschen auf der Welt. Die Dich bestimmt, auch wenn erst im späterem Leben, sogar charakterlich überzeugen können. Und wissen,was Du für ein toller Mensch bist. Ich kenne Dich nicht jedoch rate ich dir persönlich ihn vorerst zappeln zu lassen b.z.w. ihn zu ignorieren auch wenn das Dir sicher schwer fällt. Wenn er wirklich kein Interesse zeigt, schieße ihn in den Wind denn auf Dauer wird es Dich nur runterziehen. 

Ich wünsche Dir viel Glück 

Liebe Grüße

Bumblebee 

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Hallo emogothic,

Es gibt Höhen und Tiefen. Egal wie lange Tiefen dauern, irgendwann kommt wieder ein Hoch. Suche einen Arzt auf, vielleicht überweist er dich zu einem Psychologen. Vielleicht aber, hilft es auch erst einmal, mit deinem Hausarzt zu reden. Eventuell bist du deshalb so schlapp und antriebslos weil du länger kein Sport mehr gemacht hast ? Dein Arzt hilft dir sicherlich. 

was denn der Sinn des Lebens ist, das haben wir uns alle sicherlich auch einmal gefragt. Meine persönliche Antwort darauf ist, dass der Sinn des Lebens ist es, zu leben. Das Leben ist ein Geschenk. Und du solltest es nutzen. Bitte gib nicht auf. Das würde Deine Mitmenschen einfach nur verletzen. Ein guter Freund von mir nahm sich in dieser Woche das Leben. Ganz plötzlich. Es ist so schwer sich das vorzustellen, ihn verloren zu haben. Auch wenn ich dich nicht kenne, ich bitte dich, dich nicht umzubringen auf keinen Fall. Versuche dein Leben nach und nach aufzubauen. Suche vernünftige Leute.

Aus deinem Text entnehme ich dass du kein Ziel vor Augen hast. Deshalb glaube ich, das du in einem jüngeren Alter bist. 

Schaffe dir ein Ziek beispielsweise ein besonderen Berufswunsch. Mach das was dir Spaß macht und fang an zu leben. 

Viele liebe Grüße 

Bumblebee

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Bringt mich meine Depression jetzt endgültig um den Verstand?

Guten Morgen,

ich habe mich zu Beginn meiner psychischen Erkrankung (Depression) intensiv geritzt, wodurch meine Unterarme nach inzwischen vier Jahren der Abstinenz noch immer voller gut sichtbarer Narben sind. Seit einigen Wochen denke ich darüber nach, wieder anzufangen und zwar an einer kritischen Stelle des Körpers, nämlich im Gesicht.

Es gibt einen besonderen Grund, warum ich darüber nachdenke, einen Teil meines Körpers zu verunstalten, den man nicht verstecken kann. Aufgrund einer angeborenen Augenerkrankung, die mich schon von frühester Kindheit an zum totalen Außenseiter gemacht hat, bin ich im Gesicht ohnehin bereits entstellt, weshalb es meiner Meinung nach keinen Unterschied macht, wenn noch ein paar Narben dazukommen. Darüber hinaus wäre es mir sogar sehr recht, wenn sich andere Menschen wegen des zerschnittenen Gesichts aus Ekel oder Furcht von mir abwenden würden, denn sie hätten bedingt durch mein Augenproblem ja sowieso nichts mit mir zu tun haben wollen. Es wäre für mich außerdem eine Art Spiegelbild meiner Seele, das den Leuten zeigt, wie sehr das Leben mein Inneres zerstört hat.

Mir ist klar, dass das alles völlig verrückt klingt und der eine oder andere sicher schockiert sein wird, aber das Leben ist nunmal kein Bilderbuch. Vielleicht gibt es ja unter euch jemanden, der einen Rat für mich hat, falls mir mit solchen Absichten überhaupt noch zu raten ist.

Danke im Voraus.

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Hallo MrBurner107,

Ich verstehe durchaus dass du versuchst dein inneres Leid nach außen zu zeigen. Doch hilft es wirklich weiter sich 'noch mehr ' zu verunstalten? Nein. Definitiv hilft es nicht weiter. Zunächst versuche zu akzeptieren wie du bist und mache einen großen Bogen um die Leute, die keine Ahnung haben. Solche Leute sollte man ignorieren. Das sind nämlich Leute mit einem ganz niedrigem Niveau und keinem Sozialverhalten. Fang jetzt an zu leben, und mache das Beste aus deiner Krankheit. Suche dir vernünftige Leute mit denen du dich gut verstehst und rappel dich hoch. Und es gibt immer wieder vernünftige Leute. Auch wenn du vielleicht denkst, es gäbe sie nicht. Irgendwann wirst du auf jeden Fall fündig. Bitte verunstalte Dich nicht das macht keinen Sinn. Du musst bedenken dass Du nur einmal lebst und deshalb versuche das Beste daraus zu machen. 

Ich wünsche Dir ganz Viel Glück und Erfolg in Deinem weiteren Leben. 

Liebe Grüße

Bumblebee

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Ist das stalking, und was soll ich tun?

Es fing alles im November 2015 an ein 18 jähriger Typ (flüchtling) namens flavio saß in meinem Bus und beobachtete mich die ganze zeit ich hab mir aber nichts dabei gedacht. Im Dezember hatte ich dann Praktikum und ich wollte mit der bahn noch in die Stadt fahren er stand mit seinem Freund gegenüber von mir. Er hat auf mich gezeigt und meinte she is pretty, she is sweet. Dann bin ich aber direkt weggegangen und nach hause gefahren. Danach habe ich ihn öfters nochmal gesehen. Vor ein paar Wochen saß ich dann in der bahn hatte Kopfhörer in den Ohren und meine Augen zu, neben mir War noch ein Platz frei. Er kam und setzte sich neben mich , er sahs halb auf meinem Bein und stalkte mein Handy mit wem ich Alles schrieb. Daraufhin hat er mich auf Facebook gefunden und mir immer geschrieben, ich habe fast nie geantwortet und ihn ignoriert. Vor ein paar Tagen War ich nach der schule mit meiner besten Freundin im stadtcenter wir wollten Eis essen gehen auf dem weg dorthin begegneten wir diesem flavio schon, da er mich gesehen hatte schrieb er mir ob ich zeit für einen Kaffee hätte, meine Freundin dachte sich aus das ich einen Freund habe damit er mich endlich in ruhe ließ. Danach haben wir uns ganz normal ins Kaffee gesetzt um ein Eis zu essen, plötzlich bemerkte ich das dieser flavio gegenüber vom Kaffee im Saturn stand um uns zu beobachten, ich bekomm solche Angst. Danach bin ich direkt nach Hause gefahren. Gestern wollte ich mit meiner Freundin in die Stadt fahren, ich fuhr mit dem Bus zum Bahnhof, wie ich aussteigen wollte stand dieser flavio schon vor dem Bus um mich abzufangen, ich hatte Kopfhörer in den Ohren als verstand ich nicht was er sagte, ich bin direkt an ihm vorbei gegangen und hab ihn böse angeguckt. Er ist mir noch ein bisschen gefolgt. Wie ich dann am späteren abend zu hause War, rief er mich die ganze zeit an und schickte mir Nachrichten ich ignorierte ihn. Er schrieb das es ihm egal ist das ich einen Freund habe und das es ihn garnicht interessiert er will nur mich. Meine Freundin hat dies alles ihrer Mutter erzählt und sie meinte ich soll das meinen Eltern sagen und zur Polizei gehen aber dies will ich erstmal nicht. Die Mutter von meiner Freundin meinte auch noch er wird nicht aufhören sie zu belästigen und nachher vergewaltigt er sie noch. Ich bekam solche Angst. Ich will das meinen Eltern nicht sagen und auch erstmal nicht zur Polizei gehen.

Was meint ihr? Ist das stalking? Und was kann ich tun?

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Hi,

Keine Frage. Es hört sich willigt sehr nach Stalking an. Ich denke du hast ihn schon öfters klar gemacht dass du nichts von ihm willst. Blockier ihn. So kann er dir nicht mehr schreiben. Sperr die Nummer ( wenn möglich ändern ) hört er dennoch nicht auf , dich zu verfolgen, hast du keine andere Wahl mehr. Du solltest unbedingt mit deinen Eltern reden & zur Polizei gehen.

Lg

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muss man immer zu irgend einer Gruppe dazu gehören? ich finde es nicht gut, immer in eine Schublade gesteckt zu werden.. ich hatte das einige zeit auch mal du bist bestimmt nicht alleine. :) . das wird sich bestimmt ändern. Wende dich an ein paar Leute die du vielleicht noch nicht so gut kennst. Und rede mit denen . Hoffe, ich konnte dir helfen :)

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Hi, ich kenne das! Versuch ihnen einfach nochmal zu erkläre, dass dir auf jeden Fall nichts passieren wird, auch wenn du es bestimmt schon tausend mMal versucht hast. Dann hol dir einen Freund der auch da hin geht der dann zu deinen Eltern sagt, dass dir nichts passieren wird weil ihr auch viele werdet. Und dass ihr nicht so lange draußen bleibt, weil ihr danach noch was anderes vorhabt ( Film schauen oder so ) Viel Erfolg, hoffe du darfst dann da hin.

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eigendtlich nicht ;) Obst hat zwar auch Fruchtzucker aber dick werden kann man damit nicht. Du kannst abnehmen in dem du abends ab sechs uUhr nichts mehr isst. ( das klappt echt gut habe ich selbst auch mal probiert ) auserdem abends lieber nicht so viel Kalorien artiges essen.und Lieber weniger. Zum Beispiel ein Rührei mit Tomaten. Oder ein einfaches Butterbrot. Mittags lieber Gemüse anstatt Fertiggerichte. Wenn du ein Fleischesser bist, kannst du ja leicht angebratenes mageres Putenfleisch essen. Morgens empfehle ich dir ruhig mal mehr zu essen. Aber auch nicht unbedingt Kalorienenthaltendes. Vollkornbrot mit Butter, Müsli, Seitenbacher Müsli empfehle ich sehr :D . ein bis zwei mal in der Woche kannst du etwas Süßes essen. Meine Empfehlung. Verlass dich nicht auf die Waage, du kannst nämlich an einem Tag mal merh mal weniger wiegen. Betrachte dich so oft wie möglich im Spiegel! wird dich motivieren. Viel Erfolg :)

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So etwa bei 10% Fett auf dem Bauch . Was du bestimmt auch wissen solltest ist, dass wenn man zu viel Fett auf dem Bauch hat, man sich keinen Sixpack antrainieren kann.. Dafür kann man seine Bauchmuskeln unter dem Fett " vor trainieren " Also für Menschen mit mehr Speck am Bauch heist es : Sport machen und dann erst Sixpack antrainieren.

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deine Tante kann deinem Pferd ja versuchen eine Karotte oder sowas hinzuhalten wärend du die Hufe auskrazt:)

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Hi,

bei mir ist es auch genau wie bei dir. ich hab auch immer Angst dass ich irgendwas falsch mache. Und genau das ist eigendlich der Fehler. Man achtet immer zu sehr darauf, dass man nichts falsches macht, und deswegen bleibt man einfach ruhig und sagt nichts. Weist du was, ich habe es mal ausprobiert einfach normal zu regieren, und immer so zu sein wie ich eigendltlich auch bin. Und es klappt gut. Denn dann kannst du echt nichts falsch machen. :) Sicher ist das schwer, bis man sich überwunden hat, aber wenn man sich dann mal etwas getraut hat, und das immer wieder wiederholt klappt´s ;) dauert zwar ein bisschen. Denn Schüchternheit lässt sich nicht von heute auf morgen verschieben. Denk nicht immer darüber nach, was du jetzt falsch machen könntest. Außerdem solltest du nicht darüber nach denken wie die anderen über dich denken. Du bist wie du bist, und wenn jemand dich nicht mag, hat er Pech gehbt. Es wird immer jemanden geben der dich vllt nicht mag, das muss man akzeptieren.. Viel Glück

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Macht doch zu Hause einfach ein Nagelstudio oder so ^^

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Übe das einfach mit deinen Freundinnen. Und versuche ihm bei nächsten Treffen einfach mal in die Augen zu schauen. Da passiert auch nichts. :) wenn du das so oft wie möglich wiederholst, wirst du dich sicher dran gewöhnen:)

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Hi, ich habe auch genau so ein Problem wie du. Ich denke du kannst nicht groß etwas machen. Denn vermutlich ist das einfach ihre Art. Ich verstehe Dich ganz gut, und verstehe auch dass du nicht weist was du jetzt tun sollst. Versuche doch mal einfach ruhig zu bleiben, und es zu akzeptieren wie sie ist. Das ist bestimmt nicht leicht. Aber so kommt ihr vielleicht auch nicht mehr so häufig zum streiten. Oder rede mal mit ihr darüber. Ich muss zu geben ich habs schon ein paar Mal versucht, aber es klappt iwie nicht, dass sie mal weniger " akressiv" reagiert.. Vielleicht klappt es ja bei dir ;) .. Sie hat vielleicht auch ein Problem mit sich selbst.

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Hallo =) wenn das juckt, kann es sein, dass du eine Allergie hast. Ich hatte auch mal unten am Bein einen solchen Ausschlag, Dann bin ich zum Arzt gegangen, und der hat festgestellt, dass ich gegen eine bestimmte Grassorte allergisch bin. Geh doch mal zum Arzt oder zur Apoteke und frag da nach. =)

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Hallo :) ,Vielleicht einen indischen Erbseneintopf! Zutaten:

1 EL Öl
1 große Zwiebel(n), fein gehackt
1 Tasse Erbsen, gelbe, getrocknete
1/2 Tasse Wein, weiß
1 TL Salz
1 EL Honig
Wasser
Salz und Pfeffer
etwas Sambal Oelek
1 Msp. Kardamom
1 Msp. Ingwer
1 TL Chilipulver
1 Msp. Kurkuma
1 Msp. Currypulver
1 Msp. Koriander
Zubereitung

Arbeitszeit: ca. 20 Min. / Schwierigkeitsgrad: simpel / Kalorien p. P.: keine Angabe

Das Öl erhitzen, die Zwiebeln und Gewürze darin andünsten. Gut umrühren, damit die Gewürze nicht anbrennen. Sobald die Zwiebeln glasig sind, die Erbsen dazugeben, kurz anbraten, dann mit dem Wein ablöschen. Wasser dazugeben und zusammen aufkochen. Salzen, den Honig dazugeben und so lange kochen lassen, bis die Erbsen weich sind (dauert je nach Erbsen etwa 40 min.). Darauf achten, dass die Erbsen nicht anbrennen, wenn nötig, Wasser zugeben. Zum Schluss mit Salz, Pfeffer oder Sambal Oelek nachwürzen, bis das Gericht die gewünschte Schärfe hat.

Dazu serviere ich Raita (oder normalen Naturjoghurt) und Fladenbrot

Oder ne Linsensuppe Zutaten:

667 g Linsen, rote
6,67 Tomate(n)
etwas Ingwer
3,33 Zwiebel(n)
3,33 Knoblauchzehe(n)
3,33 EL Butter
3,33 TL, gehäuft Gewürzmischung (Garam Masala) oder
Currypulver
3,33 Liter Gemüsebrühe
3,33 EL Zitronensaft
3,33 Bund Koriandergrün
Salz
evtl. Crème fraîche oder Sahne
Zubereitung

Arbeitszeit: ca. 30 Min. / Schwierigkeitsgrad: simpel / Kalorien p. P.: keine Angabe

Die Linsen in einem Sieb mit kaltem Wasser gut durchspülen und abtropfen lassen. Die Tomaten waschen und grob würfeln.

Ingwer, Zwiebel und Knoblauch schälen und würfeln und in der Butter ca. 4 min. anschwitzen. Tomaten, Linsen und Garam dazuschütten und alles ca. 3 min. anschwitzen. Die Brühe zugießen und salzen.

Zugedeckt ca. 10 min. kochen lassen. Mit gehacktem Koriandergrün anrichten. Wer will, kann auch etwas Crème fraiche oder Sahne dazugeben.

Du kannst auch unter Chefkoch schauen da gibt es ne Menge Rezepte:) http://www.chefkoch.de/rezepte/ Viele Grüße

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