Welche supplements?
Servus bin 18 und bin sehr sehr sportlich. Habe wieder angefangen calestanics zu trainieren vor einer woche wieder sehr aktiv und will jetzt durch ziehen. Gehe bald auch ins Gym aber will beides kombinieren also Calestanics und Gym.
Habe zuhause kreatin. pre workout und whey
nehme das alles auch klar
aber was würdet ihr mir noch empfehlen was gut wäre? Gibt ja 1000 Produkte…
Zum muskelaufbau natürlich