soll ich das machen?

mit Cardiotraining. - Crosstrainer.

Hey,

seit gut mehr als 10 Monaten treibe ich ein Krafttraining also ein GK-Plan mit allen Grundübungen und ein paar Isos.

Und nun will ich bald mit Kampfsport beginnen - nämlich MMA. In meiner Umgebung gibt es genau dazu eine Kampfsportschule, wo sie MMA ausbilden. Allerdings ist es so, dass sie in ihren Trainingszeiten MMA nur am MO, MI und FR stattfinden.

Und genau an diesen Trainingstagen habe ich gerade auch meine Trainingseinheiten. Und wenn ich MMA dazu trainieren will, müsste ich eigentlich Kampfsport und Kraftsport am selben Tag absolvieren.

Und da ist genau die Problematik mit der Regeneration und evtl. auch mit der Leistung. Wenn ich zuerst mit meinem Kraftsport anfange, bin ich dann wahrscheinlich erschöpft, und wenn ich dann mit dem Kampfsport anfange, weiß ich nicht, wie ich da meine bestmögliche Leistung herbringen kann.

Klar, ich könnte 5x in der Woche Sport treiben und (MO: Kampfsport); (DI: Kraftsport); (MI: Kampfsport); (DO: Kraftsport); (FR: Kampfsport) machen. Also 2 mal in der Woche Fitness und 3 mal in der Woche Kampfsport. Aber dann ist die Regeneration wieder schlecht, da ich zwischen den Trainingseinheiten keine Pause für mehr als 24 - 36h habe.

Was sollte ich stattdessen tun?

Nach Augenkontakt in einer U-Bahn-Station hatten wir bisschen gequatscht und so lernten wir uns kennen. Ich fand sie attraktiv und fragte nach ihrem Insta. 

Hab ihr dann auf Insta einen Witz über unseren Augenkontakt geschrieben und wir haben wieder gequatscht über unsere Leben usw. dann hab ich ihr n Kompliment gemacht. Sie hat dann gefragt ob ich mich mit ihr treffen will, habe ihr  "ja irgendwann" gesagt aber irgendwie fühle ich mich nicht bereit, da ich Belastungen im privaten Leben hab und überhaupt nicht weiß, wo wir uns treffen sollen. 

In der Stadt spazieren oder eher in einer Café? ja haltet mich für unwissend aber weiß nicht was wir da bestellen sollen, Kaffee und Kuchen oder wäre das Treffen im Café überhaupt zu typisch oder zu schnell, da wir uns noch nicht richtig kennen, um uns an einem Tisch zu setzen und dann wird es sich wie ein Date anfühlen, obwohl es eigentlich nicht eins ist

Was meint ihr?

Sie ist 18 ist ich bin 21.

Für wie alt würdet ihr mich auf dem Bild schätzen so ungefähr?

Guten Tag ich bin vor ein paar tagen nachts noch mit ein paar Leuten mit dem Motorrad unterwegs gewesen. Wir sind dann auf einer Straße gefahren etwas abgelegen von der Stadt auf der 50 war. Ich dachte mir nichts dabei und da auch absolut nichts mehr los war bin ich da mit 70 lang und sah auf einmal einen schönen Säulenblitzer der aber nicht geblitzt hat mein Kumpel meinte hat ihn auch gewundert er hat schon Autos an dem blitzer vorbei fahre sehen die geblitzt worden sind. Daher meine Frage ist es möglich das der blitzer so spät abends nicht mehr aktiv war oder sogar etwas anderes oder wurde ich doch geblitzt? Vielen dank

Ich suche eine Person. Habe vor &. Nachnamen und Wohnort(nur Name der Stadt). Aber diese Person hat weder noch Facebook noch andere Soziale Plattformen:/ . Gibts eine Möglichkeit wie ich Sie doch finden kann?

Er hat sich 4 Tage lang nicht gemeldet, obwohl wir ein Date vereinbart haben. Naja jetzt hat er sich plötzlich gemeldet und meinte es würde ihm sehr leid tun,da er momentan viel Stress hatte. Ich glaube ihn kein Wort und möchte aufjedenfall den Kontakt abbrechen. Aber die Frage ist wie ?

Ich habe zwei Varianten, welche findet ihr besser:

Das selbe tun ihn ignorieren, für immer, damit er weiß wie sich das anfühlt.

oder anschreiben und sagen das ich kein Kontakt haben möchte und ihn alles gute für die Zukunft wünsche 👍🏽

heute Morgen bin als erster Aufgestanden um aufs Klo zu gehen ich bin 16 Jahre alt ich kam ins Bad und sah auf der Toilettenbrille Sperma klebrig weiße Flüssigkeit es kann nur Sperma gewesen sein nun frage ich mich wer es produziert haben könnte ?! Ich masturbierte immer im Bett niemals aufm Klo und in der Nacht war ich auch garnich auf Klo , nun frage ich mich ob das mein Vater gewesen sein könnte der aber schon 35 is oder mein 17,5 Jähriger Bruder der aber meint das er es nich war und wenn er es dann weg machen würde ! Wir haben es dann gemeinsam entfernt ich glaube mein Bruder auch !

Ich frag mich nur ob mein Vater mastubiert ?! Mit 35 find es schon ein wenig ekelig wenn ich mir vorstelle das er in der Nacht Druck verspürt und auf Klo geht und dort dann masturbiert und es dann nich mal mehr weg macht !?

Soll ich ihn drauf ansprechen denkt ihr das es meine Brüder gewesen sein könnte ?! Obwohl er es glaubwürdig Leugnet ? Was denkt ihr ?! Wart ihr auch schonmal in so einer Situation?

LG Leo

Es ist ja so das frauen eigentlich immer die sind die viele partner haben können wenn sie wollen aber mittlerweile können wir männer auch so sein zumindest einige wird mann so?

Besitzen Fahrräder nur Aufkleber, die den Code des Fahrrads anzeigen?

Welche Marken besitzen denn eingestanzte Codierungen?