Ein Six-Pack bekommt man nur, wenn der Körperfettanteil unter einem bestimmen Wert liegt. Ich glaube das waren unter 25%, ich bin mir aber nicht sicher welcher Wert genau.
Also falls du ein kleines Bäuchlein hast muss erstmal das Fett runter, sonst sind die Muskeln darunter und keiner sieht dein Six Pack :)