Es gibt gute Seiten im Internet oder Arbeitshefte mit Übungen. Erklärt wird es auch noch einmal.

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Ich kann nicht mehr - warum gibt es keine Plätze?

... ich bin völlig am Ende.. es fehlt nur noch ein kleiner Tropfen.. und ich würde keine Sekunde zögern und allem ein Ende zu setzen. Ich weiß nicht mehr, wie ich die Stunden in der Arbeit überhaupt herumkriege.... es kommt mir vor, als wäre ich wie eine Maschine die nur noch dasitzt und funktioniert und spricht... aber innerlich bin ich einfach nur tot. Da ist so ne klaffe, bleierne, endlose Leere in mir, und ich kann sie nich greifen, nicht einordnen, nicht erklären.

In meinem Kopf knallt es pausenlos.

Ich suche schon seit unendlicher Zeit nach einer Psychologin. Verhaltenstherapie schlägt bei mir völlig fehl. Tiefenpsychologische Therapie ist so gut wie unmöglich zu finden...

Ich habe heute versucht mich wem anzuvertrauen... und seit diesem Gespräch heute, könnte ich nur noch kotzen und weinen und explodieren, in alle Richtungen. Ich fühle einfach nichts. Und das ertrage ich nicht. Als wäre alles taub in mir.. und ich höre immer wieder ihre Stimme: "Wieso hast du dich nicht gewehrt, wieso hast du nicht nein gesagt, wieso hast du nicht gebissen, geschlagen, getreten? Du bist alt genug, du hättest es verhindern können..." Ich konnte es ihr nicht erklären. Ich konnte nicht erklären, wie das sein kann, dass ich einfach völlig abgeschaltet habe in der Situation.

Und jetzt denke ich mir die ganze Zeit... vielleicht hat sie Recht... wenn ich mich gewehrt hätte, wenn ich nein gesagt hätte, wenn ich IRGENDWAS getan hätte, wäre das alles nie passiert. Hätte ich anders reagiert..............

Ich weiß nicht mehr, wo ich noch suchen soll. Alle Psychologen sind voll. In der Ambulanz habe ich bloß 5 Stunden zur Überbrückung in 3 wöchigen Abständen. Und ich habe jeden Tag das Gefühl zu sterben ..

Meine Kaninchen und meine Mutter waren bisher das Einzige, was mich noch irgendwie.. die mir einen Grund gegeben haben... aber meine Gefühle,... fühlen sich immer komischer an... immer tauber, immer... wertloser... mir bedeutet langsam gar nichts mehr irgendwas. Ich schaue nicht mehr an den Straßen und ich schnalle mich auch nicht mehr an und manchmal WÜNSCHE Ich mir, dass irgendein Unfall passiert...

Ich weiß nicht mehr, wie lange ich das noch aushalte................................alle verweigern, lehnen ab, wimmeln ab.................ich weiß nicht mehr, wo es noch Hilfe zu finden gibt... gibt es die überhaupt noch?...................

ich bin kurz davor, einfach aufzugeben............. wirklich alles.

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Such mal in deiner Gegend nach jemandem der Aufstellungsarbeit ( google mal 'familienaufstellung' ) anbietet es kann dir helfen die ursache zu lösen und die energie die dir momentan fehlt wieder zu finden. Es geht in die spirituelle richtung aber kann wirklich wunder bewirken!

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Ich finde man sollte viel zeit mit einem selbst verbringen, um sich zu finden und über ein paar sachen nachzudenken und sich eine eigene meinung zu bilden. Erst wenn du mit dir zufrieden bist kannst du dich nach und nach weiter entwickeln und du findest dich immer mehr. Vielleicht hilft es dir auch andere Meinungen über gewisse Themen zu hören um dir eine eigene zu bilden und deine Interessen und so deinen Charakter zu finden.

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