keines von beiden ist toll.Bloß weil eine Katze eine Katze ist, heißt das nicht, dass sie sich mit anderen Katzen vertragen muss. Aber vllt verträgt sie sich ja auch später (sobald sie sich an die Katze gewöhnt hat) mitihr

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Sag deiner Mutter die Meinung. Du bist nicht fett! Sie ist wahrscheinlich nur eifersüchtig

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wenn du den ganzen Tag irgendetwas machst kommst du gar nicht dazu zu naschen, oder schokolade zu essen ein plus punkt ist auch, dass du dann die unnötigen Kalorien verbrennst, die du mit schokolade aufnimmst. Außerdem nehme ich nicht an, dass wenn du mit dieser Aktivität fertig bist, dass du sofort zur Schokolade greifst.

Falls du das nicht machen möchtest kannst du auch einfach aufhören Schokolade zu kaufen. Das hilft sicher!

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Wie kann man am effektivsten und auf Dauer abnehmen? :(

Hallo Leute.

Ich gehöre leider auch zu denen, die das leidige Thema ansprechen. Das Abnehmen.

Ich hab schon einige Erfahrungen gemacht, doch was jetzt ist, hat mich richtig erschrocken. Letztes Jahr hab ich angefangen Weight Watchers zu machen. Ich habe mich nirgends angemeldet, sondern ich habe mir Bücher, mit der Erklärung usw. gekauft und danach gegessen. Ich nahm 7 Kilo ab in 2 Monaten, was mich total stolz machte. Jede Woche 1 oder 0.5 Kilo waren verschwunden. Danach hat es jedoch nachgelassen. Manchmal war ich zu faul, um Punkte aufzuschreiben oder ich war woanders essen und und und. Dann war die ganze Gesichte vorbei. Und jetzt war ich auf der Wage und bei diesem Anblick, kamen mir echt die Tränen. Es ist alles wieder drauf. Alles, was ich abgenommen hatte und was ich mir so mühvoll erarbeitet hatte. Ich bin jetzt so verzweifelt. 7 Kilo sind zwar nicht die Welt, aber ich bin erst 16 Jahre. Ich bin nicht für den Einkauf zuständig und musste auf vieles Verzichten und hatte es geschafft. Und jetzt ist alles zu spät. Dabei hatte ich es gar nicht gemerkt, dass alles wieder oben ist.

Als ich 11 war, bin ich auf Kur gegangen, damals von meiner Ärztin verschrieben zur Gewichtsabnahme, da es bei mir immer schon dieses eine Problem war. Ich hab das Kalorienzählen kennengelernt und würde vielleicht auch da weiter machen.

Ist das wirklich so effektiv? Und was soll ich an Sport machen? Ich hab 2x die Woche Sport. Zur Zeit mit sehr viel Sprint und Ausdauer. Aber es scheint mir noch zu wenig zu sein.

Hat jemand Erfahrung? ich bin so traurig. :(

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ein bisschen weniger essen und mehr Bewegung machen. Auch privat mal joggen gehen oder irgendeinen Sport machen. 2 Turnstunden in der Woche sind definitiv zu wenig. Es hilft auch wenn man weniger nascht.

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geh zum Jugendamt oder macht eine Familientherapie. Sprecht euch mal aus

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du kannst zum Arzt gehen und dich dort informieren.

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ich halte nichts von Bräunungscremes! In meiner Familie haben das auch viele (meine großtante meint, das wäre die NOBLE ENGLISCHE BLÄSSE)

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geh zum Arzt und beschwer dich bei deinem Zahnarzt!

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übernachtungsparty XD und raketen abfeuern

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du kannst ne 3/4tel Hose anziehen. (die geht übers Knie)

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naja, wenn du Computer spielst, ist das vllt nicht die klügste idee, da sich Blitze theorethisch auch über elektronische Geräte verbreiten können (zumindest hab ich das so gehört) Du kannst n Buch lesen

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