Also ich hab eins vom Turnen bekommen (; da machen wir immer Kraftübungen

Sit ups , Brunches und Schiffchen , leg dich dazu auf den rücken heb beine und Oberkörper ab und halte 30 Sekunden , hock dann 30 mal an ( wie Klappmesser gehockt) und halte dann wieder , und dann noch scheren also beine abwechselnd überkreuzen und dann das ganze aufm Bauch wo man aber nicht anhockt soder wippt :)

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Nimm auf keinen Fall Perl Weiss oder ander weiss Zahnpasten das einzige was die bewirken ist kaputten Zahnschmelz und empfindliche Zähne ; Trink einfach keinen Tee und Kaffee ein bisschen gelblich vorallem an den Schneidezähnen ist total normal , wenn es dich trotzdem total stört würde ich sie mal bleachen lassen , wollte ich auch mal aber mein Zahnarzt hat mir davon abgeraten das sei eher bei richtig krassen Verfärbungen anzuwenden , oder Leuten mit nem Tick (;

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Oh Gott genau das problem hab ich auch nur dass ich sie mir gestern vieeeeel zu hell gemacht hab .. ich hab mir eine Tönung gekauft und zwar Poly Color Mittelblond und jetzt sieht es wieder echt gut aus :) mal sehen wie es ist wenn die rausgewaschen ist :D

Färbe sie einfach drüber oder töne , wenn du sie erst gestern gemacht hättest könntest du beim Frisör einen Color Remover reinmachen können aber wenn das jetzt schon Länger her ist bringt das nichts mehr

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One by One gibt es auch in Wasser fest von Maybeline Jade finde ich persönlich richtig gut und es sagen immer alle zu mir das es aussieht als hätte ich von Natur aus so lange dunkle Wimpern weil der so gut trennt :)

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Hilfe brauche dringend eure Hilfe? (SCHULE;SPORT)

Ich habe ein großes Problem vor 4 Wochen hate ich meiner Lehrerin 2 Entschuldigungbriefe gegeben da ich nicht in Sport diese 2 Arten nicht machen möchte und zwar Handball und Völkerball

Mein folgendes Grund dafür ist ich habe diesmal Ballangst bekommen keine Ahnung warum des auf einmal gekommen ist weil meine Cousin hatte mal ins Gesicht abbekommen

und ich hatte mal ins Auge könnte fast blind werden.

Meine Lehrerin akzeptierst nicht ich hab ihr gesagt dass ich in einem Raum gehen will und einen Text abschreiben möchte aber die sagt nein:(( woran liegt dass??

egal ich will ne 6 akzeptieren bei den 2 Sportarten:(((((

sie hat mich auch ins Schulleiterin geschickt

und gestern hatte meine Mutter sie angerufen und hat gesagt dass ich sehr traurig bin und so dass ich Text abschreiben möchte und sie hat gesagt da finden wir eine Lösung

aber auf einmal schreit sie mich an nein es geht nicht du sitzt im Bank aber wenn ich im Bank sitze dann kann das Ball noch mehr kommen

sie hat mal Softball genommen dass geht auch nicht weil die anderen haben rumgemekert zum glück machen wir nicht mit Jungs Sport.

Und heute haben wir Hullahup gemacht und Seil gesprungen und als ich mitgemacht hate war sie nett zu mir.

aber wenn ich jetzt morgen ihr wieder dieses gleiche Theater sage dann schreit sie mich an.

was soll ich machen bitte hilft mir:(((((((((((((((

ich will einen Text abschreiben:(((

am 14.12 haben wir Völkerballturnier mit allen Klassen ich will da nicht hin was soll ich machen was wenn sie schimpft:((

ich hab auch diesmal in der 9 Klasse sehr oft gefehlt:((

hoffe ihr lest dass euch durch:)

antworten wäre sehr nett und hilfreich:))

danke im voraus:))))))))))))

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hm ich würde mich vielleicht an die Vertrauens Lehrer wenden oder einen Ärztliches Attest für eine Ball-Fubie vorzeigen :)

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Junges mädchen .."Prostituierte kennengelernt"

Also ich hatte eigentlich wirklich nicht vor bezahlten sex in anspruch zu nehmen. Aufjeden letzten samstag war ich von 12.mitternacht bis viertel oder halb 5 im casino. Is so'n riesiges casino. Aufjeden wenn man zum casino will - oder halt weg fahren will muss man durch so ne strasse fahren. Die strasse ist nebenbei n "strich" ... Aufjeden fahr ich da eigentlich immer vorbei ohne irgendwelche gedanken. Dieses mal aber:.Die ampel,es wurde rot,ich bremse ab,und rechts seh ich plötzlich so'n junges mädchen stehen (22.jahre) ..(Ich selbst werde in 1,monat 20) Aufjeden is wirklich sehr hübsch und aufjeden ganz normal (!) angezogen. Aufjedenfall fragt sie so lachend-schüchtern "Wollen wir" ... (also ihr wisst eh was). Also sie kommt aus rumänien und ist erst seit nem monat hier in wien,sie meint weil sie geld braucht für ihre familie,tut sie was sie tut. Aufjeden worum es geht ist das ich noch nie in meinem leben so guten sex hatte. Ich hatte bis jetzt 3 freundinnen,und mit denen auch sex. Und ich schwör mit denen wars nie so gut. Ich glaub auch das ich ihr gefallen habe, und das bilde ich mir sicher nicht ein. Ich bin nicht dumm oder eingebildet,ich erkenne einfach den unterschied. Aufjeden hab ich ihr sicher gefallen. Man hat das auch wärend dem "akt" gemerkt. Ich mein wie sie mich immer so berührt hat, zb. am bauch/brust gegriffen hat oder immer nah an meinen lippen war,mir durch die haare gefahren hat. Oder mit ihrer linken hand meinen kopf an sich gedrückt hat. Sie war auch voll feucht ohne irgend n gel oder so. Aufjeden nachdem wir fertig waren haben wir noch n wenig geredet. Und zum schluss hat sie sich irgendwie extrem zeitgelassen mit dem aussteigen,..hat dann auch noch kurz ihr handy rausgeholt... (Ich wollte sie fragen wegen ihrer nummer aber tats nicht. Obwohl ich eigentlich wollte. Aufjeden bevor sie dann ausgestiegen ist hat sie mich noch an die wange geküsst rechts und links - irgendwie traurig geguckt und ist dann ausgestiegen. Also das alles ist irgendwie komisch. 1.Hatte ich nichtmal vor am strich so an zu halten. Was ich auch noch nie in meinem leben vorher tat. 2. War der sex mit ihr viel besser und leidenschaftlicher,zertlicher,schöner als mit meinen ex-freundinnen, Was mich irgendwie zum nachdenken bringt. Denkt ihr sollte ich vielleicht nochmal hin wegen ihr. Also nicht wegen sex sondern sie fragen ob sie vielleicht was essen will,Mcdonald oder so kA. Oder sollte ich es bleiben lassen...

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Du bist bald 20 und kannst keinen Artikel schreiben ohne in jedem 3. Satz Aufreden zu verwenden ?

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Ich finde wenn du dich dazu entschließt Medizin zu studieren , was ich persönlich super finde , solltest du dir eher Gedanken um deine Zukunft machen ( Du hast ein geregeltes Einkommen , Kannst dir viele Leisten ..) als um deine Freundin . Aber wenn du dir deine Zeit richtig einteilst bleibt immer noch Zeit für Freunde und Familie . Du musst ja auch mal was Essen .. Mein Vater hat erst mit 30 angefangen Medizin zu studieren wo er schon 3 Kinder hatte !! Für uns war auch immer noch genug Zeit

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Auf jeden Fall vor . Voralem wenn du Joggen gehst , sonst bekommst du nur Seitenstechen und Bauchweh . Aber einen Kaffee trinken kannst du schon . (; Außerdem habe ich immer viel mehr Motivation zu laufen wenn ich weiss dass ich danach etwas essen kann . Ich hab meine feste Route und die laufe ich automatisch schneller wenn ich Hunger habe . Wie dass jetzt mit Krafttraining ist weiss ich jedoch nicht

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Es muss aber auch nicht mit der Ernährung zu tun haben ich war bei der Kosmetikerin und die meinte dass sind die Hormone .. und dass merk ich auch immer bevor ich meine Tage bekomme krieg ich voll den "Pickel Flash" .. von meiner Kosmetikerin habe ich die Naturgeist Plegeserie also: Reinigungsschaum, Gesichts Tonic , Feuchtigkeits creme und Peeling

Und ale 6 Wochen ausreinigen lassen also alle Pickel von einer Kosmetikerin ausdrücken lassen tut manchmal höllisch weh aber dann ist es besser ..

oh und noch ein guter Tipp Sanecyl Säure und zink sind gut gegen Pickel bei Müller gibt es für 2€ glaube ich nur einen S.O.S anti pickel stift . aber nur auf die betroffenen stellen sonst trocknet die Haut zu stark aus :-)

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