Also, hallo :) Mein Problem ist, dass wir in zwei Wochen Wandertag haben, und alle Jungs (wir sind nur 6 Mädchen) und zwei Mädchen waren fürs Schwimmen gehen. Mein Problem ist aber, dass ich mich in einem Bikini oder so nicht so richtig wohlfühle, weshalb ich ein bisschen abnehmen will, vor allem an den Oberschenkeln, und auch noch am Restbäuchlein. Außerdem möchte ich auch nicht, dass die Jungs sich über meine Figur lustig machen oder so. Wenn es nach denen ginge, wäre nämlich ganz dünn sowieso am Besten. Ich bin nicht dick oder so, aber ich wäre gerne etwas schlanker und die ein oder andere Problemzone hat jedes Mädchen/Frau, weshalb ich auch schon vor den Sommerferien viel gemacht habe. In den Sommerferien selber halt nicht soo viel... (war ein Fehler ich weiß :) Ich ernähre mich gesund, ab und zu mal ein bisschen was Süßes, aber nicht viel. Ich gehe seit 3 Wochen 2 Mal die Woche joggen, dazu mindestens einmal Tennis und einmal Schulsport, aber ich habe nicht so das Gefühl dass meine Oberschenkel schlanker werden. Sie werden straffer, ja, aber meine Frage jetzt: Habt ihr gute, effektive Tipps/Übungen, dass entweder mein Bauch oder meine Oberschenkel (vor allem die Innenseite) schlanker werden?
(Ich weiß, dass zwei Wochen wenig Zeit dafür sind, aber vielleicht wisst ihr ja etwas, das schnell hilft, aber bitt keine Kommentare mit Fettabsaugen, oder nix essen oder so :)
Danke im Voraus :)))