Guten Morgen,

ich bin Anfang 20, 190cm groß und wiege derzeit 100 Kilo.
ich spiele jetzt seit ein paar wochen wieder im Verein Fußball nd habe gemerkt, dass ich beim Sprint, bzw. allgemein von der Schnelligkeit eher zu den etwas langsameren leuten gehöre.

Habe daruf mal etwas recherchiert und festgestellt, dass mein Optimalgewicht für einen Sportler wohl so bei ca. 85 Kilo wäre. Ich habe also momentan 15 Kilo zu viel.

Frage jetzt: wenn ich die 15 Kilo bis zur nächsten Saison abnehme, kann ich dann erwaten deutlich schneller zu sein, oder gewöhnt man sich an das gewicht und es macht nur minimal etwas aus? 
ich stelle mir da immer vor, wenn ich jetzt eine Kiste Bier, oder einen schweren Rucksack dabei habe, dass ich dann viel langsamer und schneller erschöpft bin und es einen großen Unterschied macht, wenn das Gewicht wieder weg ist.

Bitte um ein paar hilfreiche Antworten. 

Guten Morgen zusammen,

ich hoffe mir kann jemand mit diesem lästigen Leid helfen und mir vor allem meine Angst nehmen. Ich hatte das erst mal vor fast zwei Jahren mal Herzrasen (wohl durch Alkohol bedingt) und auch danach ab und zu mal (gerade nach Alkohol) einen etwas höheren, spürbaren Puls.

Das habe ich in den Griff bekommen, aber ich habe seit dieser Zeit auch immer mal wieder Extrasystolen. Im Ruhezustand ist das meist nur alle paar Tage mal ein Extraschlag und dann wars das wieder. Ich habe diese Extraschhläge aber auch öfters beim Sport. Komischerweise aber nur beim Fußball wenn es nach dem aufwärmen an die ersten richtige Sprints geht. Habe dann direkt nach der Belastung (wenn ich durchatme) alle paar Schläge einen Extraschlag. Nach ca. 10-30 sekunden ist das wieder weg und ich kann den rest des Trainings/Spiels normal machen. Hatte jetzt auch schon ein paar mal eine Art doppelte Extrasystole, also insgesamt 3 schnelle Schäge hintereinander. Diese machen mir total Angst, kommen aber auch nur direkt nach der ersten Belastungsphase.

Ich war über die letzten 2 Jahre bestimmt schon 4-5 mal beim Kardiologen (EKG, Ultraschall, Langzeit + Belastungs EKG) und bin laut diesen auch herzgesund. Die Extrasystolen sind zwar dort nie in dieser Form aufgetaucht, aber alle meinten, dass das harmlos ist und ich mir nichts denken muss.

Mir macht das allerdings teilweise richtig Angst und mindert die Lebensqualität enrom. Woher kann des das kommen, wie kann man es behandeln und ist sowas gefährlich?

Ich bin 23, 1,85 groß, 85 Kilo und mach regelmäßig sport. Ich hatte die Probleme früher nie, aber seit dem ersten blöden Herzrasen öfters und habe ständig Angst.

hallo, ich habe den A2 Führerschein und will eigentlich nur ein etwas älteres Motorrad für um die 1000-2000€ zum cruisen. es sollte so um die 30 PS haben und relativ wartungsarm sein. kann auch gerne BJ 2000 und früher sein, aber sollte eine bekannte marke sein. Hubraum wird bei sowas wohl bei 250 bis 600 ccm liegen.

kann jemand etwas gutes empfehlen?

ich bin für alles offen.

Hallo,

ich habe an meinem Auto an der frontstoßstange einen leichten schaden, weil ich selbst angefahren bin. jetzt ist mir auf der anderen seite jemand reingefahren und hat mir die Stoßstange leicht verkratzt.

wir haben bisher noch nicht gemeldet. wie wäre das jetzt mit der Versicherung? eine neue Stoßstange kostet bei der Fachwerkstatt schnell mal mit allem drum und dran 2000€. wird dann alles komplett übernommen, auch wernn es schon einen schaden gegeben hat, welcher natürlich unabhängig vom unfall ist?

Hallo, ich habe für Ende Juli/Anfang August eine 15 Tage Tour durch Europa (Frankreich, Italien, Kroatien, Ungarn...) geplant. Jetzt ist es allerdings so, dass im Juni mein TÜV abgelaufen ist. Bei uns darf man ja glaube ich 3 Monate Ohne Strafe drüber sein. Aus Zeitgründen würde ich das also gerne erst im August machen lassen. Kann ich im Ausland damit Probleme bekommen?

Guten morgen zusammen,

kennt jemand von euch das Gefühl, dass einem die Ganze unbeschertheit und Freude aus der Kinder/Jugendzeit verloren geht? ich selbst bin jetzt 25, habe einen festen job und im großen und ganzen sollte es mir eigentlich gut gehen.

Allerdings habe ich seit einiger zeit das Gefühl, dass mir meine ganze lockerheit und gute laune verschwindet. im Beruf geht es nur um pflichten und druck, im normalen alltag hat man ständig irgendwleche aufgaben und muss sich für alles rechtfertigen, in der freizeit geht es bei den meisten anderen immer nur um feiern, alkohol und so weiter....

ich merke gerade, dass ich viel glücklicher war, als man einfach spaß daran hatte draußen zu spielen, seine freunde in der schule oder später auch ausbildung zu treffen, blödsinn zu machen und danach wieder ins geborgene zuhause zu kommen. mir ist zwar klar, dass man die zeit nicht zurück drehen kann, aber ich will einfach immer so ein stück kindheit bei mir behalten und nicht so ein typisches erwachsenen leben, in dem es nur um geld, job, erfolg geht und alles andere wird durch irgendwelche anderen dinge kompensiert oder übergangen, man ist eigentlich aber gar nicht glücklich.

was kann man da machen?

Hallo,

ich bin zurzeit auf der suche nach seiner Simson S51. Mir ist dabei aufgefallen, dass es sehr Modelle gibt, welche in Ungarn hergerichtet wurden und jetzt hier verkauft werden. Nur dazu 2 Fragen:

1) Ist den Simsons aus Ungarn zu trauen, oder wird da in der Regel irgend was zusammen gepfuscht? Optisch schauen die sogar sehr gut aus auf den ersten Blick. 2) Wie ist es mit der Zulassung. Die simsons sind alle ohne Papiere und ich würde Sie dann aber schon gerne mit neuen Papieren und einer 60 KM/h Zulassung (das ist ja der Vorteil der Simson) ausstatten. Ist das möglich?

Danke schon einmal.

Hallo, Soweit ich weiß, kann man den A-Führerschein entweder direkt mit 24 machen, oder bei Vorbesitz A2 nach 2 Jahren (also frühestens mit 20), muss dann aber nur noch eine Prüfung machen. Wie ist es jetzt, wenn ich mit 22 1/2 oder 23 den A2 gemacht habe? Kann ich dann auch nach einem Jahr schon direkt einfach nur eine Prüfung machen, oder muss ich dafür genau 2 Jahre warten, bzw. den kompletten Führerschein wieder machen?

Hallo, ich habe seit Ca. Einem Jahr das Problem das bei mir beim Sport sehr oft extrasystolen auftreten. Ich spiele Fußball und meistens kommen sie relativ am Anfang also nach der ersten größeren Belastung. Wenn ich dann stehen bleibe, kurz durchatme dann spüre ich immer so einen extra Schlag. Dazwischen wieder 5-6 normale und dann wieder so ein doppelschlag schnell hintereinander. Heute war es sogar ganz komisch und die extra systolen waren keine doppelten sondern dreifache Schläge. Nach ein paar Minuten, manchmal auch noch kürzer ist dann alles normal. Was kann denn das sein ? Ich bin absolut planlos und muss ständig daran denken und habe Angst. Ich kann vor allem kein system oder keinen Auslöser dafür finden. Die letzten 2 Trainings hatte ich null Probleme und heute war es mit diesem 3fach Schlag sogar schlimmer als sonst. Ich war auch schon bei 3-4 Kardiologen ( ekg, Ultraschall , Belastungsekg) aber keiner konnte was finden. Beim Belastungsekg sind die extrasystolen natürlich genau dann nicht gekommen, aber 2 Tage später beim Fußball schon wieder. Woher kann denn sowas kommen und wie kann man es vor allem los werden ?

Hallo,

ich habe das jetzt schon seit einigen Monaten immer mal wieder, dass aus dem Brustbereich ein ganz seltsames Zucken durch meinen Körper geht. Das war früher meistens genau mittig und jetzt auch öfters von der linken Seite ausgehend. Es fühlt sich so an, als ob vom Entstehungspunkt so eine Art Welle ausgelöst wird, die dann einmal kurz in den ganzen Körper (besonders stark Richtung Hals) schwappt und in der man kurz so eine Art Schockstarre hat und alles im Körper stehen bleibt. Da ich seit längerem Ängste um mein Herz habe, kommt das für mich zumindest vom Herezn. War allerdings neulich beim Kardiologen und er hat gesagt, dass mein Herz gesund ist und das nicht davon kommt. Für mich fühlt es sich aber wie so ein kurzer Aussetzter an, ich kann es aber nicht mal genau sagen. Wenn ich sofort danach meinen Puls fühle ist alles ganz normal.

Wer kennt das und was kann das sein?

Hallo, wollte mal probieren auf Flohmärktrn etc. Sachen günstig zu kaufen und dann selbst mit gewinn wieder zu verkaufen. Das sollten Artikel sein, die man selbst für vielleicht 10- max. 50€ kaufen kann und mit vielleicht 20-30% Gewinn aufwärts wieder verkaufen kann. Die Sachen sollten natürlich auch recht handlich sein, dass man auch ein paar gleich mitnehmen kann. Außerdem sollte es in meinem Fall am besten nichts mit Atiquitäten zu tun haben. Danke schon einmal.

Guten Morgen, mir ist heute deutlich aufgefallen, dass der linke Nippel auf meiner Brustwarze ein sichtbares Stück größer ist als der rechte. gemerkt habe ich das schon vor ca. einem Jahr....mal sind sie auch von der Größe kaum zu unterscheiden, mal ist der linke wie gesagt größer. Ob das schon immer so war weiß ich gar nicht. Ist das normal? Bin männlich und 24 Jahre.

Hallo, meine Oma hat mir das früher immer gesagt...solange ich hunger habe, bin ich auch gesund, also zumindest fehlt einem dann nichts schlimmeres. Aber kann man das allgemein so sagen? Und mir ist schon klar, dass immer Hungrig sein auch zu genug Krankheiten führen kann. Ich meine solange man einfach einen gesunden Appetit hat.

Guten Morgen zusammen,

ich bin mittlerweile ziemlich fertig, da ich mir fast rund um die Uhr Gedanken um mein Herz mache. Angefangen hat alles vor über einem Jahr, als ich nach einer heftigen Party richtig Herzrasen und Atemnot (Panik) hatte und wirklich gedacht habe, jetzt passiert etwas schlimmes. Seitdem hatte ich ein paar mal Herzrasen (vermutlich verstärkt durch Alkohol) und vor allem ganz oft so kleine Herzstolperer, erhöhten Puls, Schwindel, Schweißausbrüche etc. Ich wart deswegen auch schon 2 mal im Krankenhaus zum EKG und 2 mal beim Kardiologen zu EKG, Ultraschall und 24 STD EKG. Immer war das Ergebnis, dass ich kerngesund bin. Danach war ich dann meistens wieder ne Zeit beruhigt, habe Sport gemacht und dann kam wieder auch mal nur ein ganz kleines stolpern und schon war die komplette Angst wieder da, dass ja doch was sein könnte. Ich rede mir zwar selbst immer ein, dass ich doch etwas haben muss, aber wenn ich die Symptome so betrachte passt das eigentlich genau auf eine Herzneurose. Was meint Ihr dazu und vor allem was kann man selbst dagegen machen? Ich bin ja nicht verrückt oder so, nur in dem Bereich spielt mir wohl der Verstand einen Streich. Und können so Stolper oder das Gefühl von kurzen Aussetztern auch durch den Verstand erzeugt oder zumindest verstärkt werden?

Ich bin männlich, 24 Jahre und war bisher und laut Arzt auch aktuell immer Kerngesund (habe höchsten durch die Angst vor Belastung beim Sport ein Paar KG zu viel in letzter Zeit)

Guten morgen zusammen, ich hoffe wirklich, dass mir hier jemand helfen kann. Angefangen haben meine Probleme vor ca. einem Jahr. Ich habe es damals leider auf einer Party totatl mit dem Alkohol übertrieben, musste mich übergeben und bin dann am nächsten Tag mit vielleicht3 Stunden schlaf und völlig fertig zu meinem Nebenjob in den Supermarkt. Am Nachmittag bin ich völlig fertig heim, habe mich hingelegt und bin plötlich mit herzrasen und einem Gefühl zu sterben aufgewacht. Habe mich dann ins Krankenhaus fahren lassen, doch dort wurde nichts festgestellt und das Ganze als Auswirkung von der letzten Nacht abgetan. Ich dachte auch, dass dann soweit wieder alles in Ordnung ist, doch hatte dann in den folgenden Wochen immer wieder leichtes Herzrasen und allgemein einen hohen Puls. Nachdem ich beim Kardiologen war und dieser nichts festgestellt hat, habe ich dann wieder normal mit Sport angefangen und bin auch wieder feiern gegenagen. Soweit auch alles gut, nur nach Party mit etwas mehr Alkohol habe ich nachts immer sehr schlecht geschlafen und bin auch mit leichtem Herzrasen aufgewacht. Habe gerade das mit dem Alkohol dann etwas eingeschränkt und normal gelebt und viel Sport gemacht. Soweit war dann erst mal alles gut. Hatte das Thema zwar immer im Hinterkopf , mir war auch manchmal etwas unwohl, da ich einen kleinen Herzstolperer z.B. gesürt habe, aber ich bin damit klar gekommen. Nachdem das eine Zeit so gehalten hat und ich mich mehr oder weniger recht wohl gefühlt habe, sind dann Probleme wie Kopfschmerzen, Bauschmerzenoder ein allgemeines unwohlsein gekommen. Nach einem Bluttest und 2-3 Arztbesuchen konnte auch hier wieder nichts festgestellt werden und ich habe mich damit halt so durch die Tage geschleppt. Mal war es sehr unangenehm und ich hatte fast richtig Angst was das sein könnte und mal war alles fast wie normal. Das hat sich jetzt die letzten 1-2 Monate eigentlich auch wieder gelegt. Was allerdings zurück gekommen ist, sind ganz kurze Herstolperer, erhöhter Puls und einfach so eine Angst irgendwas mit dem Herz zu haben und gleich umzufallen. Dazu sind jetzt so Schwindelanfälle gekommen, mit dem Geühl gleich Ohnmächtig zu werden. Das kommt meistens bei Kopfbwegeungen (z.B. von unten nach oben schauen), dann dreht sich kurz alles und mit einem mal fang ich mich wieder und es ist mehr oder weniger normal. dann kommt dazu noch öfters das Gefühl von Atemnot und zu guter letzt habe ich in den letzten 1-2 Monaten so Momente in denen Ich kurz vorm einschlafen wieder hochschrecke und das gefühl habe, dass ich gleich ersticke, odern einen Herzinfarkt etc. bekomme.... Ich war dann nochmal beim Kardiologen und beim Hausarzt...auch nach Langzeit EKG und Ultraschall ist zumindest beim Herz alles in Ordnung. Ich bin dann immer ein paar Tage beruhigt und dann kommt immer wieder was neues.. Was kann das denn sein? Ich weis echt nicht mehr weiter.. Ich bin 22, 1,85m groß, 95 KG (traue mich leider in den letzten 2 Monaten keinen Sport mehr zu machen) Danke

Morgen zusammen,

würdet ihr lieber einen Job haben, der wirklich Spaß macht und in dem ihr glücklich seid, auch wenn man damit nur so mehr oder weniger über die Runden kommt, oder lieber einen Job wo man sagen wir mal 3000€ aufwärts verdient, aber dafür nur im Stress ist und eigentlich gar keinen Spaß daran hat?

für ein haus müssten wir 100000€ von der bank leihen. wie lange würde das bei den im moment üblichen zinssätzen ungefähr dauern? wir können ca. 1500 im monat abzahlen.

Hallo zusammen,

ich schaffe es wegen der Arbeit usw. leider nicht mehr so regelmäßig zum Sport wie früher und habe jetzt auch eine sitzende Tätigkeit. In den letzten 1-2 Jahren habe ich von um die 90 KG auf ca. 105 KG zugelegt. Kann das schon ein Grund sein, dass ich mich deswegen deutlich unfitter fühle, müder bin als sont und auch insgesamt einfach teilweise etwas fertiger bin ?

Man sieht die 15 KG zwar wohl auch wegen meiner Größe nicht so krass, aber so voller Energie wie davor bin ich nicht mehr.

Hat jeamnd von euch Erfahrung damit und was habt ihr dagegen gemacht?

p.s. ich bin jetzt 24

Guten Morgen zusammen,

habe hier mal eine Frage vor allem an die Frauen...

Habe diesen Spruch "Eine Frau ist das Spiegelbild der Taten Ihres Mannes" mal gehört...glaube er kommt von Brad Pitt. Meint ihr, dass das wirklich so ist und etwas wahres drann ist, oder auch einfach nur ein Spruch und nicht mehr?

ich habe jetzt meine Freundin selbst seit fast 2 Jahren und es ist wunderbar. Natürlich möchte ich auch das das so bleibt und ihr einfach immer zeigen, dass ich für Sie da bin, sie zum lachen bringen, ihr etwas bieten usw... Auch wenn die Antworten hier so oder so nichts ändern werden, wäre es natürlich schön, wenn Frauen auch wirklich zumindest zum Teil so denken...

Danke schon einmal für eure Meinungen ;)

hallo, ich arbeite seit ca. 3 Jahren im Büro bei einem relativ großen Industriebetrieb. Am Anfang war das alles ganz in Ordnung und die Arbeit war zwar nicht mein Traum, aber soweit ok. Seit ca. einem Jahr haben sich dann die ganze Struktur und auch meine Aufgaben deutlich geändert. Anders als zu Beginn habe ich nun ständig unangenehme/komplizierte Themen und vor allem auch viel mehr und Terminkritische Dinge. Momentan bin ich durch die Arbeit eigentlich nur noch gestresst, denke auch privat daran und habe schon am Freitag wieder Angst vor Montag.

Was kann man da machen? Am liebsten würde ich versuchen intern in den technischen Bereich zu wechseln, wo ich ursprünglich auch her komme. Aber wie kann ich vor allem die Zeit im Büro besser gestallten? Auch wenn ich etwas anderes finde, dauert das ja normal noch Wochen oder Monate. Die aktuelle Situation macht mir aber gerade so zu schaffe, dass ich am liebsten gleich was anderes machen will...hauptsache nicht mehr dieser Dauerdruck!!