Ich war noch nie übergewichtig. Letztes Jahr nahm ich 7 Kilo ab, weil ich mich zu dick fand. Jedoch leide ich seit etwa einem halben Jahr an binge eating. (ich nahm 4 Kilo wieder zu) Ich aß von Montag - Freitag (wenn ich im Internat bin) sehr, sehr gesund und wenig - zum WE hatte ich oft starke Fressanfälle. Die letzten 3 Monate ging ich in die Therapie und ich hatte in dieser Zeit keine/kaum Fressanfälle. Die Therapie habe ich aber abgebrochen, weil es sich zeitlich kaum ausgeht und mir es schon viiiiiiiiiiel besser ging - jedoch hatte ich heute wieder eine Fressattacke und stopfte alles in mich hinein. Ich finde mein Leben wirklich super! Ich mache viel in der Freizeit - habe die beste Familie & die besten Freunde :) ich mache eine Tanzausbildung und habe jetzt eine Anstellung für die Sommerferien bekommen, worauf ich auch wirklich stolz auf mich bin - ich mache nächstes Jahr ein Auslandssemester in Kanada. Ich spiele außerdem 4 Instrumente, habe Gesangsunterricht - ich setzte mich mit dem Leben auseinander setzten- versuche das beste daraus zu machen, den Sinn des Lebens zu erkennen,... Meine Eltern sagen mir oft, dass sie sehr stolz auf mich sind, weil ich alles unter einen Hut kriege.

Aber - ich leide an binge eating - ich würde alles tun, dass es vorbei geht!!!!!!! Es vergeht einfach kein Tag, ohne mich 20 mal auf die Waage zu stellen. Meine Gedanken drehen sich ständig ums Essen, abnehmen,...Ich schaffe es einfach nicht mehr abzunehmen und das macht mich so fertig. Ich weiß nicht, ob ihr das versteht - aber ich möchte einfach leben und das geht jetzt schon 3 Jahre so :( auch wenn ich nächstes Jahr nach Amerika reise, möchte ich nicht ständig mit meinen Gewichtsproblemen kämpfen - denn im Moment bin ich so unglücklich, dass ich einfach keine Lust mehr zu gar nichts habe :(

Was würdet ihr an meiner Stelle tun? Ich bin dankbar über jeden Rat!! (bin 1,54m - 44kg) ja ich weiß ich bin klein, nein ich hab mir das auch nicht ausgesucht und darum gehts doch eigentlich gar nicht . Sry, aber ich hör das so oft und ich hab die Nase voll, wenn mich Leute ständig darauf anreden... :/

Hey Leute,

es heißt ja immer, wenn man zu viel Süßes isst, dass man dann Zuckerkrank werden kann. Aber ab wann kann man Zuckerkrank werden, also wie viel Süßes muss man so am Tag essen, dass das passieren könnte? Und welche Symptome werden ausgelöst, woran man erkennen könnte, dass man an dieser Krankheit leidet, und, und, und...

Danke im Voraus! :-)

Hay ich bin ca 1,64 groß meine mutter 1,65 mein vater auch 1,65 ich bin 14 wachse ich noch ?

Hi Wollte jezt in einen Überschuss von 150-200 kalorien gehen. Ist das ok um den fettansatz zu minimieren. Hab 8,4 Prozent kfa und von Natur aus mesomorph und sehr wenig fett.. Muss meinem vater gleich 4 holzbalken tragen helfen. Die wiegen einiges. Müssen 4 mal tragen. Einmal ein Stück tragen auf einen Zaun heben und wieder runter. Meint ihr ich verbenne da viel kalorien dabei ? Weil muss die dann noch mehr essen sie kalorien. Danke

Hi Leute und wieder stelle ich heute eine Frage!Und zwar:

Wenn ich Jeden Tag 90-100 Situps mache und das so 4 Wochen lang, bekomme ich dann ein anzeichen eines Sixpacks?

Habe ein leuchtes naja wie soll ich das sagen"FourPack"und ob sich das weiter entwickelt innerhalb so einer kurzen Zeit?? Danke im Voraus ^.^

Ich hatte heute mittag plötzlich eine schwindelattacke und war am zittern an denn händen und dachte das ich umkippe. Nach 5 min ging es wieder so langsam weg, war nur noch leicht schwummrig .Nur seid denn bin ich ziemlich schwach auf die beine und ich habe immer noch das gefühl das mir gleich schwindelig wird weil es sich so komisch noch anfühlt also so leicht schwindelig im kopf.Und ich habe seid denn ein ständiges nervösitätsgefühl . Weiss einer was los ist? liegt es an der wärme? trinken tue ich genug und essen auch. bin auch total müde war wohl körperlich anstrengend . Kann mir einer helfen? hab angst weil ich nicht weiss was los war oder ist. schonmal danke an alle

Hallo, eine Bekannte von mir wird am Wochenende 30 und macht eine Feier. Wir sind seit einem Jahr ziemlich gut befreundet. Da wollte ich fragen wieviel Geld für das Geschenk angemessen ist? Normal gebe ich so 15€ aus, bin Studentin. Sie ist eine gut verdienende Geschäftsfrau. Was meint ihr? Zu wenig?

Ab wie viel jahren darf man Brüste in filmen etc. sehen?

Ich bin fast 15 Jahre alt, 1,65 Meter groß und wiege 45kg. Ist dass normal oder zu dick??

Also irgendwas, das wenige Kalorien hat und satt macht und vielleicht auch so jeder im Haushalt haben sollte... Also ich kann nirgends einkaufen gehen um die Uhrzeit :) danke für die hilfreichen antworten jetzt schon :)

Hey:) was sind eure Lieblingsfilme die ihr weiterempfehlen könntet?

Ist egal ob Horror, Liebe, oder Action:D

Danke im Voraus:)

Ich hab seit einiger Zeit schon vorallem Morgens einfach kein Hungergefühl. Ich esse wenn mir schlecht und schwummrig wird, würge es mir aber eher rein weil ich halt keine Lust drauf habe.

Ich habe aber keine Gewichtsprobleme oder bin unzufrieden mit meiner Figur oder so etwas, ich kann das einfach nicht steuern, ich muss mich zum essen zwingen.

Wenn ich aber dann doch mal Hunger habe hau ich richtig rein.

Hallo Community,

Ich bin Männlich 15 und 1,75 groß und wiege 80 Kilo.

Meine Hose, größe 44 ist mir zu klein geworden.

Was wäre die nächste größe ? Denn 44 ist nur sehr knapp klein geworden ich komm sogar rein aber etwas eng ist es schon.

Ich glaub es wäre 46 ist diese Größe für mich unnormal ? Also ist das "Fett" ?

Habn fetten po :d keine ahnung warum

Hallo

Ich bin 14 und gehe ins Fitnesstudio 2 mal in der Woche. Ca. 2 Stunden. Zuhause trainiere ich auch noch 45 Minuten. Wann sieht man die Fortschritte???

Danke im Vorraus

ALso wenn man körperlich viel arbeitet, verbraucht man ja mehr Kalorien als im Normalzustand. Aber wie ist das bei anstrengender geistiger Arbeit? Gibt es da auch ein bisschen Zuwachs oder eher gar nichts?

Ich will etwas abnehmen und stelle dafür meine Ernährung momentan um.

Ist es gut, zum Frühstück zwei Bananen, zwei Nektarinen, einen Apfel und einen Kohlrabi zu essen statt Brot oder so was? Also nicht dauerhaft, nur ab und zu mal so eine Mahlzeit?

Ich habe ein problem unzwar: Immer wenn ich ein Spiel starten will und auf Annehmen klicke steht am ende der Wartezeit da: Die Folgenden Spieler deines Teams haben nicht angenommen: Gurkenkuchen

Ich habe mich jetzt auch schon 5 mal Reloggt und habe alles mögliche versucht und es geht nicht weg! Hilfe!

Hey, ich habe seit paar Wochen fettige Haut (im Gesicht). Naja nicht überall aber vor allem auf der Nase und drumherum ist es fettig. Außerdem habe ich noch Mitesser auf der Nase und unter den Augen und mit fettiger Haut sieht das nicht sehr schön aus. Was würdet ihr mir gegen fettige Haut und gegen Mitesser enpfehlen? Danke im voraus!

Hi , Ich wollte fragen , immer wenn ich in einer Diskussion bin welcher der von den beiden Spielern (Ronaldo und messi) letztendlich der bessere sei , da kommen die ronaldo fans immer mit der Aussage das Ronaldo links spielt und somit es schwerer hat und da Messi ja in der Mitte spielt deshalb die Nase so weit vorn hat im Tore schiessen. Und ich wollte fragen , stimm das ? Dass die Position so viel ausmacht ?

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