Hey :), es kommt auf die Brille an. Ich trage auch eine Brille und war bei 5 Optikern bis ich meine Brille gefunden habe. Für jdes Gesicht und jeden Geschmack gibt es eine passende Brille und das Sehen mit Brille ist einfach nur unglaublich scharf und cool. MAnche Leute kaufen sich sogar eine ohne Stärke als modisches Accessoire. Dass die deiner Mutter dir nicht steht ist klar, schließlich ist sie dir bestimmt viel zu groß und passt nicht zu deinem Gesicht und zu dir. Wenn die anderen über dich lachen, musst du darüber stehen. Ich weiß, das ist leider leichter gesagt als getan, aber wenn du das schaffst kannst du stolz auf dich sein. LG und geht nicht zu Apollo-Optik, die sind schlecht

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Magersucht, Hilfe, Geheimhalten und so etwas. Lest es euch bitte durch und helft :-)

Hi (-: also es geht darum, dass ich momentan total wenig esse. Einen Apfel am Tag oder so, zur Zeit nehme ich mindestens 800 Gramm in einer Nacht ab. Ja, ich weiß, irgendwie krank, aber das Problem: Ich habe kein Hungergefühl oder Appetit. Ich weiß nicht genau, wann das angefangen hat. Vor einem Monat hab ich mich entschlossen, etwas abzunehmen. Ich selber war mit meiner Figur nicht zufrieden, kein anderer hat je gesagt, ich sei irgendwie fett oder pummelig. Am Anfang habe ich noch gut gegessen, nur eben weniger als vorher. Doch auf einmal immer und immer weniger. Mittlerweile esse ich einen Apfel am Tag, ab und zu auch weniger, aber ich will auch nicht mehr essen, weil mein Magen nicht mehr als wenige Bissen zu sich nehmen kann. Ich bin viel unterwegs mit Freunden, denen mein Essverhalten auch langsam auffällt. Manchmal sind die einfach viel zu fürsorglich. Schließlich habe ich einfach keinen Hunger!

Langsam fällt das aber auch meiner Oma und meinem Opa auf (meine Familiensituation ist etwas kompliziert, also mein Vater ist nicht mehr da und meine Mama verdient gutes Geld, aber dafür ist sie von acht bis sieben Uhr arbeiten, also kommen meine Großeltern zu uns, um das Mittagessen zu machen und hauen dann wieder ab. Ich weiß, das ist richtig unnötig, vor allem weil mein Bruder, meine Schwester und ich das alleine hinbekommen würden, aber vielleicht kennt ihr das auch von überfürsorglichen Verwandten). Jedenfalls komme ich nach der Schule nach Hause und wir essen meistens alle zusammen. Am Anfang habe ich weniger gegessen, jetzt esse ich gar kein Mittagessen mehr, wenn ich das vermeiden kann. Nur diese Ausreden fallen meinen Großeltern langsam auf. Die letzten Tage, in denen es so warm war, habe ich einfach gesagt, ich esse das abends, weil warmes Essen bei 30 Grad nicht schmeckt. Einmal in der Woche haben wir Nachmittagsunterricht, da fällt das zum Glück auch nicht auf. Doch jetzt, da es wieder kälter geworden ist, klappt das nicht mehr. Meine Oma hat mich bereits durchschaut und meint, ich würde das Essen abends unserem Hund geben oder in den Müll schmeißen, womit sie Recht hat. Ich habe das lachend abgestritten. Sie glaubt mir nicht. Das sagt sie nicht, aber ich weiß es. Ich merke einfach, dass sie mir das nicht abnimmt. Normalerweise würde es Familien nicht sonderlich auffallen, wenn man sagt: "Ich war mit Freunden essen" oder so etwas, sie würden es einem glauben. Tja, bei mir nicht, denn bei meiner Schwester, die zwischendurch magersüchtig war (aber jetzt eine wunderschöne Figur hat und lecker isst, nur so nebenbei), war das genau so. Es ist lächerlich zu denken, ich sei magersüchtig.

Ich will nicht, dass meine Familie das merkt/denkt (und meine Freunde am besten auch nicht, aber das ist nicht so wichtig). Ich bin nicht magersüchtig und sehe auch genährt aus!! Aber wie schaffe ich das jetzt, dass sie nichts mitbekommen? Vielleicht ward ihr ja auch schon in so einer Situation und könnt mir helfen :-)) etwas viel Text, sorry!

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Ich kann mich nur anderen anschließen. Du bist magersüchtig. Viele Süchtige sehen ihre Sucht ein, selbst wenn sie schon viel zu dünn sind sagen sie, sie sehen genährt aus.. Magersucht hat nicht was unbedingt was mit dem Gewicht zu tun. Es ist eine psychishce Krankheit keine köperliche. Kannst du sofort von heute auf Morgen damit aufhören? Ich bezweilfle das. Allein das zeigt eine Sucht an. du brauchst Hilfe. Auch wenn du denkst die anderen sollen sich keine Sorgen um dich machen, aber es ist nötig, dass sie sich Sorgen machen, wenn du dir selbst keine um dich machst. Du musst mit jemandem Darüber rden und zu einem Arzt gehen. Diese Krankheit ist sehr gefährlich und hat oft bleibende Schäden.

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Wie überzeug ich die Leute davon das ich nicht Magersüchtig bin?

Gerade war ich beim Zahnarzt und der hat mir ein klein wenig gebohrt. Alles halb so wild ich hab es locker ohne Spritze ausgehalten und nach 15 Minuten war er auch schon fertig. Doch der Stuhl fuhr sehr schnell wieder nach oben das mir total schwarz vor Augen war.

Die Zahnärztin hat mich gemusstert und gefragt wie viel heute schon gegessen habe - da ich im Moment viel um die Ohren habe und auch viel Pauken muss nicht besonderst viel - und vorallem dinge wo kaum Kalorien haben (1 Apfel, 1 kleines Vollkornbrötchen und 1 Himmbeer-Jogurt - das sind vielleicht 500 Kalorien schätz ich mal).

Meine Zahnärztin und auch die Zahnarzthelferin haben mich gemusstert und meinten "Du bist verdammt dünn, kann es sein das du gerade auf Diät bist weil bald Bikini-Zeit ist?". NEIN!! Ich zeig mich zwar nicht gerne im Bikini aber das hat eher damit zu tun das ich kaum Oberweite habe. Aber das hat sie nicht interessiert und sie haben mir ca. 10 Minuten gesagt das mein Körper perfekt ist, Jungs keine Knochengerüste mögen und wenn ich noch mehr abnehme gefahr laufe Magersüchtig zu werden.

Sie meinte wenn ich nächste Woche bei der Kontrolle nochmal Schwindelgefühle bekomme das sie meinen Vater anruft.

HILFE! Das ist nicht das erste mal meine Lehrer auch schon so "Du bist so dünn? Wie viel isst du den?" oder nee Freundin "Sag mal gehörst du zu diesen Thigh Gap?" - ich wusste bis dahin nicht mal was das ist (so ein Schönheitswahn wo die Mädels nee Lücke zwischen ihren Oberschenkeln haben wollen) - ich habe O-Beine da ist es doch normal das sich meine Oberschenkel nicht berühren (und meine Oberschenkel und Waden sind durch jahrelanges Farrad fahren und Fußball spielen sehr gut trainiert und alles andere als spindel dürr)

Wie kann ich die Leute davon überzeugen das ich nicht Magersüchtig bin?

Es zu sagen bringt ja nichts, was ich aber auch irgendiwe verstehen kann. Den eine wo Magersüchtig ist gibt es ja auch nicht zu.

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Ausser denen zu sagen, dass du nicht magersüchtig bist, kannst du glaub ich nicht viel machen. Da dich so viele Leute drauf angesprochen haben könnte es vllt. sein das du untergewichtig bist? Wieviel wiegst du denn auf welches Alter und welhe Größe?

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Manche Leute nehmen zuerst am Bauch zu, manche an der Hüfte und manche an den Beinen. Wenn du also einfach mehr essen würdest kann es sein, dass du einfach nur am Bauch zunehmen würdest. Bei deinem Gewicht bist du nicht untergewichtig. Ich wuerde es einfach lassen. Deine Beine sehen ja im "flachen" Zustand ja nicht so mega dünn aus. Oder willst du den ganzen Tag in hohen Schuhen rumlaufen? Die wahrscheinlichkeit, das deine Beine dicker werden ist recht gross, weil du ja erst 15 bist. Und einfach möglichst viel Fast food essen, ist auch für einen dünnen Menschen ungesund.

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Ich bin Magersüchtig (!?) fühl mich trotzdem glücklicher als zuvor in meinem Leben...

Haay zusammn x3

Jaa bevor die Frage überhaupt was bringt....meine Mom meint, ich sehe zu dürr aus und das ich echt krankhaft dürr aussehe...ich bin 168 cm groß und hab mich gestern abend gewogem da warns 49.5 kg....bin ich Magersüchtig !?

Sagen wirs mal so: Früher hab ich mich gehasst ich war mega unzufrieden mit mir (mein höchstgewicht war 81 kg!!!) Ich hatte von der 5 bis zur 7 klasse Mobbing durchgemacht, und hab viele Freunde verloren schule schleifen lassen etc... irgendwann haben mich die sprüche meiner Eltern so extrem verletzt das ich heulend weggerannt bin ("Komm, ess doch noch mehr!" und dann haben sie gelacht) sowas hat mich iwie schon mega verletzt...auch wenn es nur spaß war... dann hab ich mit der Schokodiät angefangen und ich hab bis heute nur solche Regenbogen diäten, Knast, Käse etc diäten gemacht und hab nie mehr wie 500 kcal gegessen....das komische ist, das obwohl hunger ja nicht wirklich schön ist, mich trotzdem glücklich gemacht hat. Ich war sooo happy wenn ich am nächsten Tag einen Kilo weniger auf der Waage gesehen hab... mitterweile ist auch wieder alles gut...ich habe neue Freunde (denen mein Gewicht auch nicht unbedingt gefällt :C und mich ständig zum essen gehen übereden wollen ...) Und komm in der Schule bestens mit jedem klar....

wenn ich wieder normal esse, nehme ich dann nicht automatisch zu? Lande ich dann nicht wieder bei meinem alten Gewicht?

Bitte versteht mich, ich bin endlich happy mir selbst....

LG

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Hallo erstmal, Ich kann dich gut verstehen, ich wurde/werde auch in der Schule gemobbt und kann dieses Gefühl durchaus gut nachvollziehen. Eine gute Freundin war selbst leicht übergewichtig und wird u.a. deswewegen gemobbt. So viel dazu. Natürlich warst du mit 81 kg stark übergewichtig und es ist eigentlich gut, dass du abgenommen hast, aber auch nur eigentlich. Natürlich fühlst du dich jetzt besser, weil du nicht mehr gemobbt wirst. Aber es ist die Weise wie du abgenommen hast. Du liegst inzwischen (je nach Alter) unter deinem Idealgewicht. Und 500 kalorien sind vieel zu wenig. Du bist evtl. magersüchtig.Auch wenn du es mir vllt. nicht glaubst du wirst aufdauer nicht glücklich. Jetzt vielleicht, weil du nicht meh gemobbt wirst und neue Frunde hast und nicht mehr dick bist. Aber mit dieser Krankheit lebt es sich ebenfalls total schlecht. Du solltest es lieber deinen Eltern erzählen und dich überwinden. Ein Arztbesuch wäre auf jeden Fall sehratsam. Bei Fragen bin ich da Lg:)

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dein BMI: 12,6. Normaler BMI für dein Alter: 16.5 - 23.8. Mit deinem BMI bist du stark untergewichtig. Das ist schlecht für die Gesundheit. Ferndiagnose ist schwierig, aber du bist wahrscheinlich magersüchtig. Ach, was ich immer nur wiederholen kann: Magersüchtige haben fast immer eine Körperschemastörung. Das heisst, sie sind gar nicht dick, denken aber sie sind fett. Sie blenden sozusagen die Knochen aus. Deine Beziehung zu deinem Gewicht ist auch nicht normal (Du regst dich über 200 g auf!) und kein nicht-essgestöeter-Mensch geht so oft auf die Waage. Du solltest allein schon wegen de Untergewichts zum Arzt gehen und dann gleich nochmal Magersucht abchecken lassen. viel Glück

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Weißt du was es heißt magersüchtig zu sein? Es ist die psychische Krankheit mt der höchsten Sterberate.Man wird auch nicht einfach SO magersüchtig. Das man magersüchtig wird hat einen seelischen Hintergrund. Wenn du ohne Jojo Effekt abnehmen willst, solltest du langsam und gesund abnhemen. Sport und gesunde Ernährung. Ich kann dich verstehen. Wenn man geärgert wird, wünscht an sich manchmal Sachen die man eigentlich gar nicht haben will. Lg

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Ich will ja nichts sagen, aber so gut wie untergewichtig und, weil du so wenig wiegst ist dein Busen auch so klein. Das ist nun mal der Kreislauf der Dinge. Aber keine Sorge schwer zu glauben, aber der Junge verliebt sich in deinen Charakter und nicht in deine Oberweite. Und mit 15 wächst deine Oberweite auch noch. Sollte dein Gewicht in nächster Zeit noch geringer werden, wäre ein Arztbesuch ratsam vielleicht hast du irgendeine Krankheit.

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Du siehst sehr hübsch aus, fast wie ein Manga. Ich finde die Haare geben dir irgendwie was besonderes und ein Puppengleiches aussehen. Magst du Manga/Anime? Du hast welche als Profilbild und Chan ist ja im japanischen eine Verniedlichungsform.

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Nein es ist nicht möglich, vorallending weil du die 200 Kalorien nicht mehr geschluckt hast. Normalerweise nimmt man mindestens 2000 Kalorien am Tag zu sich, aber wenn man Sport und so was macht dann noch mehr, und um zuzunehmen muss man sehr noch sehr viel mehr essen. Das du dich fett fühlst kommt durcch eine Körperschemastörung, du nimmst dich selbst als dicker war als du bist.

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  1. Magersucht ist eine psychische Erkrankung, wo die Erkrankten Essen verweigern und meistens eine Körperschemastörung haben.

  2. Entsteht durch seelische Leiden.

  3. gestörtes Essverhalten, evtl. sehr dünn, empfindet sich selbst als zu dick, Kalorienzählen, ungesundes Aussehen (Haarausfall, Blässe usw.)

  4. siehe 2.

  5. Meistens Frauen unter 40, aber auch alle anderen.

  6. u.a. Schlappheit, niedriger Blutdruck, Haarausfall, brüchige Nägel, Gewichtsverlust, Untergewicht, Nierenversagen, Herzinfarkt, Selbstmord, Impotenz, ausbleiben der Regel, Herzrythmusstörungen, Unterzuckerung, Karies, vorzeitiger Wachstumsstop.......die Liste ist lang

7./8. Sich professionelle Hilfe holen, sich jemandem anvertrauen Selbsthilfegruppen usw.

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Meine freundin hat sie Magersucht und wie gehe ich mit ihr um?

Hallo ihr ich weiß nicht ob ich hier richtig bin aber ich Versuchs mal also ich bin Ben und 16 Jahre alt meine Freundin und ich sind seit 2 Jahren zusammen und haben ein sehr gutes verhähltnis zueinander ( gehabt???) das Problem ist seit ungefähr drei Monaten ist mir aufgefallen das sie immer magerer wird sie. War vorher schon dünn aber jetzt... Nun heute Nachmittag stand sie bei mir vor der tür gerade als ich zu ihr wollte um mit ihr darüber reden sie war in Tränen aufgelöst und erzählte mir nachdem ich sie ein wenig beruhigt hatte das ihre Eltern sie dick machen wollten und sie seid neustem zwingen würden zu essen sie sagte wordwörtlich: Ben du musst mir helfen sie zu Vernunft bringen das sie mich weiter Diät machen lassen ! Ich hatte keine Ahnung was ich sagen sollte immerhin wollte ich ja mit ihr reden das es so nicht weiter geht. Früher sind wir auch mal essen gegangen haben gekocht usw jetzt kocht sie höchstens für mich und ist selber nur Salat oder gar nichts im Kino teilen wir uns kein Popcorn mehr sie trinkt nur ihre Cola light und so richtig anfassen und kuchscheln kann man (hart ausgedrückt) mit einem Gerippe auch nicht. Wenn ich ihr Komplimente mache reagiert sie manchmal sogar wùtend und sagt ich solle sie nicht anlügen naja jedenfalls sagte ich das ich ja mal ihr Eltern fragen könnte warum. Sie das tun aber was dann sie haben ja recht aber ich habe Angst das unsere Beziehung entweder an ihrem diätwahn oder daran das ich ihren Eltern recht gebe kaputt geht . Ist war hier mal jemand magersuechtig oder in einer ähnlichen situation gewesen? danke fürs lesen Ein verzweifelter Freund

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Ferndiagnose ist immer sehr schwierig. Aber falls sie wirklich magersüchtig ist, kannst du wenig tun, solange sie es nicht einsieht. Mit ihren eltern darüber reden, aber der erste Schritt zur Heilung ist immer Selbsteinsicht. Auf keinen Fall solltest du ihr Süßigkeiten oder so was anbieten, das führt nur zu Streit und funktioniert bei MAgersüchtigen eh nicht. Am Besten muss sie natürlich zu einem Arzt. Man kann nur hoffen, dass sie nicht erkrankt ist. LG

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Wie viel isst du den immoment so? waere schoen, wenn du antwortest. Am Besten waere es natürlich du würdest zum Arzt gehen, weil MAgersucht ja durch seelische Probleme augelöst wird, und die auszumerzen wirst du alleine nicht hinkriegen. Falls es ein Problem mit deinen Eltern ist, geh allein zum Arzt, du bist alt genug. Auch wenn ich dir den Tipp gegeben habe , den du nicht hören wolltest, und ich dir dadurch um einiges unsymphatischer erscheine, bitte ich dich trotzdem meine Frage zu beantworten, ist wichtig für deinen weiteren Ernährungsplan :) Lg

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Im Anfangsstadium sind die Magersüchtigen nicht abgemagert, dass passiert erst später. Und manche werden nie abgemagert, weil der Körper nach einiger Zeit auf Sparflamme schaltet (dickere Personen werden dann gar nicht so ultra dünn) Sonst hab ich den anderen nichts mehr hinzuzufügen. Lg

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Das, was deine Psychologin sagt, stimmt. Die rasche Gewichtszunahme kommt daher, dass dein Körper vorher noch weniger gekriegt hat und sich auf Sparflamme eingestellt hat. Jetzt denkt der Körper "Hm, ich hab schon lange nicht mehr so viel bekommen, das muss ich ausnutzen, vielleicht bekomm ich bald ja wieder weniger." Und dann nimmt dein Körper so viel wie möglich zu. Keine Sorge, sobald dein Körper merkt, dass er jetzt immer mehr kriegt, pendelt sich alles wieder ein. Von der Muskelmasse kommts auch, denk ich. Vestehst du den Kram? Hoffe ich konnte dir weiterhelfen und ein bisschen veranschaulichen, ist übrigens ein Effekt, der bei den meisten Magersüchtigen auftritt, ist also ganz normal, keine Sorge :).

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Völlig falsch!!! Die Erkrankung kann bei Menschen jeder Gewichtsklasse vorkommen, es ist schließlich ein psychische Krankheit. Magersucht kommt meist schleichend, es ist nicht so, dass sie beschließen nichts mehr zu essen. Es ist auch eine Sucht, sie können nicht anders.

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Ich würde nicht zu meinen Freunden gehen und ihne sagen "Hey du, du ich bin Hochbegabt und mein IQ betraegt so und so viel." DAs wirkt auf andere nicht gut und kommt gerade bei schlechten Freunden sehr eingebildet rüber. Ausserdem, was hat sich für dich und alle anderen geaendert? Es ist alles genauso wie vorher. Du warst ja schon vorher hochbegabt, nur hast du es nicht gewusst. Meine Mutter, mein Vater, mein Bruder und meine besten Freunde wissen das, sonst niemand. Es geht auch niemanden was an und ausserdem denken viele Leute sofort du bist allwissend. Ich kenn einen, da haben welche das weitererzählt und der Hochbegabte wurde bei vielen sofort als allwissend abgestempelt und immer gefragt wieso er dann keine einsen schreibe.

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Ich zersöre mich selbst mit meiner esstörung

IcH brauche dringend hilfe!!!! habe seit Dezember 2012 meinen Körper zerstört :'( ich habe laut BMI normalgewicht .. aber fühle mich schon seit ich denken kann fett und unternehme desshalb auch sehr wenig ... habe also beschlossen etwas abzunehmen um mich besser zu fühlen ... bin dann zufällig auf eine pro Ana seite gestoßen und war sofort fasziniert .. ich befolgte alle regeln .. wurde vegetarierin weil Fleisch eh zu viele kalos hat... und nahm echt gut ab ... immer mehr regierte Ana mein leben .. ich machte so wenig sport wie möglich ( um die hässlichen muskeln loszuwerden...) beim tanztraining brach ich fast zusammen und musste pausen einlegen ( ich war sonst immer die fitteste) .. doch zwischendrin hatte ich immer diese fressattacken -_- und nahm zu .. ich fühlte mich schuldig und aß noch weniger in den tagen ... irgendwann nach einer FA nahm ich meine zahnbürste und steckte sie mir in den Hals .. ich merkte das es half .. seitdem mache ich es immer öfter .. ich aß also wie eine halbverhungernde Frau die man in einen supermarkt eingespert hat .. um anschließend alles wieder auszukotzen ... doch ich merke das es nicht gut für mich ist .. ich habe halzschmerzen und bin andauernd schwach und kraftlos .. habe gestern zum ersten mal wieder fleisch gegessen und in den letzten 4 tagen alles in mich hineingefressen .. ich habe nicht gekotzt weil ich angst hatte das mein hals wieder so fürchterlich blutet ... habe 3,5 kilo zugenommen und habe jetzt tendenz zu übergewicht .. ich fühle mich so verdammt einsam weil keiner davon weiss .. ich hasse es mich im spiegel zu betrachten mit dem ganzen fett auf den hüften .. andere kontrolieren was ich esse .. schenken mir süßigkeiten .. wollen mich mästen .. jungs machen mir komplimente aber wollen mich eh alle nur f*** ( Mich fettes hässliches Mastschwein .. ich kann diese komlimente nicht mehr hören .. sie könnnen eh nicht ernst gemeint sein .. ) ich möchte umbedingt wieder abnehmen ... ich kann das nicht mehr .. brauche jemanden zum reden .. Ich will einfach nur mal wieder glücklich sein :'((

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Du schreibst unter dem Thema Magersucht. Also musst du wohl wissen, dass du magersüchtig bist und auch Bulimie. Pro Ana Seiten sind echt schlimme Seiten. Sie versuchen Frauen und auch immer mehr Männern zu zeigen wie toll das ist. Sie wollen dir sagen wie glücklich man sein kann und sozusagen als Entschuldigung für Magersucht sein. Für Aussenseiter kann es ein schoenes Gefuehl sein mal irgendwo zu zugehören. Sie stellen hungern als etwas tolles und diszipliniertes dar, hungern ist nicht diszipliniert. Magersucht ist schliesslich eine Krankheit und hat nichts mit Disziplin zu tun.

Wie du schon gemerkt hast ist das alles nicht gut für dich. Das du dich so fett fuehlst, kommt höchst wahrscheinlich daher, dass du eine gestoerte Selbstwahrnehmung hast. MAn fühlt sich selbst fett, obwohl man gar nicht fett ist. Bis zu einem gewissen Punkt ist jeder unzufrieden mit seinem Koerper, aber nur bis zu einem gewissen Punkt, bei Essgestörten geht es ueber diesen Punkt hinaus. Bist du sicher das andere dich mit Süssigkeiten vollstopfen oder bieten sie dir nur der Nettigkeit halber welche an? Wenn sie dir tatsaechlich welche anbieten, weil sie dich sonst nichts essen sehen, dann ist das zwar nett gemeint, aber sicher nicht der richtige Weg. Natürlich kann man abnehmen, aber hungern und auskotzen ist sicher nicht der richtige Weg. Du solltesst es auf jeden Fall jemanden sagen dem du vertraust, die Last ist ei manchen Sachen sehr gross. Zum Arzt gehen solltest du auch, dir muss geholfen werden. Ohne ärztliche Hilfe schafft es fast keiner. Jeder vkann es schaffen :) . LG

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Du hast ein gutes Gewicht für dein Alter. Es ist immer gut sich gesund zu ernähren und sich in Form zu halten. Du solltest dich aber nicht an diesem einen Ernährungsplan dranklammern, hauptsache du ernährst dich ausgewogen. Du kannst auch mal ein oder zwei Stücke Torte essen, solange du das nicht jeden Tag machts ist das egal und macht auch nicht dick oder ist ungesund. Allerdings sollte dir klar werden das es nicht ums abnehmen geht, da du bereits einen gutes Gewicht hast. Es geht darum den eigenen Körper fit zu halten und nicht möglichst dünn zu kriegen. Der Ernährungsplan ist für den A*sch. Du musst dich doch nicht festlegen. Der Ernährungsplan is für Leute die nicht wissen wie man sich gesund ernährt. Du solltest normal essen. Ich meine, was bringt es dir wenn auf dem Ernährungsplan für 16 Uhr Ost und Wasser steht, Du aber mehr Bock auf Brot und Tee hast? Das ist doch egal. Der Ehrnährungsplan ist lediglich ein Beispiel wie eine Ernährung aussehen KANN, außerdem ist jeden Tag das gleiche essen auch nicht das Wahre.

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Es ist toll das du es geschafft hast zuzunehmen, ein weiterer Schritt zur Genesung. Du solltest stolz auf dich sein. Leider steckst du immer noch sehr tief in der Krankheit drinne. Sei stolz darauf, dass du den Willen bewiesen hast zuzunehmen und deinen Koerper nicht deiner Krankheit hingegeben hast. Red mit deinem Therapeuten ueber deine Probleme.

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