Was ist an einem 4er so schlimm? In welche Klasse gehst du denn? ;)

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Einschlafen:

Am Abend mal eine Runde spazieren gehen, um runter zu kommen.

Nicht zu spät essen

Handy raus aus dem Schlafzimmer wäre gesünder, es lenkt einen aber auch nicht ab, wenn es ausgeschaltet ist

Am Tag Sport machen, falls möglich

Ein Bad nehmen

Vor dem Schlafengehen, oder auch in der Nacht das Fenster ganz aufmachen

Wegen der Hitze: tagsüber Jalousien runterlassen

Balsamtropfen vor dem Einschlafen nehmen

Lavendeldüfte im Zimmer beruhigen auch

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Zum Durchschlafen kann ich leider keine Tipps geben, da ich immer durchschlafe ;) ich hoffe die Tipps haben dir geholfen!

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So schwimmen sie bei mir auch immer, wenn sie kurz davor sind zu sterben... gerade wenn der Fisch senkrecht schwimmt, ist öfters die Schwimmblase ein Problem und da kann man leider nix mehr machen. Du musst dich also verabschieden von deinem Liebling...

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Sieht für mich eher nach einem psychischen Problem aus... vll hast du Sozialphobie? Ich habe das auch und manchmal fällt es einem selber nicht wirklich auf.. ansonsten einfach mal zum Arzt ;)

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Ich würde sie sehr gründlich putzen, aber nicht, bis dass sie bluten, weil das ist gar nicht gesund.. frag doch mal beim Zahnarzt nach ;)

Lg

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Ja das geht! Nur pass halt auf, dass bis dahin der Name nicht vergeben ist :) was ich immer mache: ich erstelle mir derweil ein 2. Konto mit dem Namen und dann ändere ich ihn einfach wieder, wenn ich ihn brauche.

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Kann schon sein! Ich reagiere auch immer sehr empfindlich... auf jeden Fall zum Arzt gehen und das mit den Pestiziden auch sagen. Notfalls einfach in der Vergiftungszentrale anrufen und beraten lassen.

Gute Besserung!

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Ich schätze nicht, dass dir das Kind jemals was getan hat, oder? Ich habe auch eine Stiefmutter, die mich nicht mag und das ist sehr schlimm für mich.... als Kind spürt man sowas natürlich auch. Es wäre trotzdem wichtig, mit deinem Freund darüber zu reden :)

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