Vor einiger Zeit konnte ich ganz knapp einen richtig dreckig ausgeführten Klimmzug. Direkt in der Woche drauf habe ich auf arbeit mehrmals pro stunde Klimmzüge gemacht.. Nach einer Woche konnte ich sage und schreibe 4 stück also jeweils einer mehr pro tag. Ich war mir bewusst, dass ich dem Muskel keine Regenerationszeit gelassen habe, aber dennoch wurde mein Rücken breiter (Und das in einer Woche!!). Ist das Normal bei Eigengewichtsübungen? Und kann ich so vielleicht auch mehr Liegestütze schaffen?

Hallo ihr ich benötigerade schnelle hilfe!!! Ich habe vor einer halben Stunde draußen die Fanta Klassik getrunken und dabei geträumt. So jetzt miteinmal fühlen ich mich Mega beteubt und benommen und ich kriege nichts mehr mit von dem was ich mache. Habe auch schon bei der Feuerwehr angerufen sie haben gesagt das ich in eine Klinik fahren soll. Ich wollte euch mal fragen ob ihr das kennt und ob das eine panikattacke oder so ist PS. Hatte gestern dazu hohes Fieber und arbeite am Computer. Bitte drohenden hilfe!!!!!!

Oben^^