1 Monat Wettkampfvorbereitung Boxen?
Ich bin 14 Jahre Alt, 52kg schwer und 173cm groß in einem Monat werd ich meinen ersten Boxkampf überhaupt machen. Dieser wird bei den BW Meisterschaften sein. 1. Werd ich auch einen Gegner bekommen der seinen ersten Kampf bestreitet. 2. Reicht 1 Monat intensive Wettkamofvorbereitung um Fortschritte zu erzielen und topfit am Kampftag zu sein, wie könnte so eine Vorbereitung aussehen ( Trainingsplan) ? Danke.