Internetfreundschaften haben den Vorteil, dass sie abgeschieden von der eigenen Lebenswelt stattfinden. Das ist gut, wenn man mit jemandem sprechen möchte, der außerhalb der Probleme steht und einen eher objektiven Blick auf die Dinge hat. Trotzdem finde ich muss man das Gleichgewicht zwischen realen und virtuellen Freundschaften finden, um im Leben nicht isoliert aufzutreten. Der Hauptbestandteil der Freunde sollte sich schon im Lebensumfeld wie Arbeit oder Schule befinden.

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Tatsächlich ist das eine große Herausforderung und meistens nicht umsetzbar, vor allem wenn du allein etwas bewegen möchtest.

Besser wäre es da, wenn ihr als Klasse gemeinsam dagegen vorgehen würdet, wenn noch mehrere Mitschüler*innen ein Problem mit diesem Lehrer haben. Man kann Petitionen unterschreiben und geschlossen zur Schulleitung gehen.

Davor würde ich aber erst mal das offene Gespräch mit deinem Lehrer suchen. Sag ihm, was dich stört, vielleicht kann er an sich arbeiten. Ansonsten ist es einfach so, dass man eben nicht alle Menschen sympathisch finden kann. Halte dich einfach an die Lehrer, die du gut findest.

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Wie Mann überzeugen ?

Hey ich brauche unbedingt Ratschläge...

Ich hab bin seit 2017 mit einem Mann zusammen. Auf seinen Wunsch hin bin ich am 23.Januar zur Moschee gegangen und eigentlich war alles schön und friedlich... bis ich nachts in seinem Handy gelesen habe das er mich vor und nach der Moschee mit einem 18 jährigen Mädchen in unserem Bett betrogen hat. woraufhin ich alle Kleidungsstücke von ihm zerschnitten habe ABER ansonsten war wirklich alles friedlich und schön zwischen uns ! Ich hab seit 2017 schon 7 mal clamydien gehabt und jetzt bin ich grade dabei zum 8. Mal !!!!!!!!!!!!Tabletten zu nehmen. Ich hab jamal immer vergeben EGAL was er gemacht hat . Mich geschlagen, betrogen ,belogen, mich verleugnet .... Ich hab so viele Jahre täglich geweint und bin dennoch geblieben aus liebe. Ich hab keine Familie und keine Freunde. Ich hab auch zu dem Freund meiner Mutter kein Kontakt weil der kein deutsch spricht. Meine mutter redet mit ihm auf seine Sprache. Ich spreche aber nur Deutsch. Ich hab jetzt nur noch jamal und meine Mutter . Ich hab furchtbar Angst ihn zu verlieren und will eigentlich so schnell wie möglich Kinder von ihm haben damit ich endlich nicht mehr einsam bin und eine Familie habe .. aufjedenfall hatte ich Streit mit jamal und jetzt haben wir uns aber vertragen und bei Burger King gestern geredet und jamal hat gestern gesagt das er nicht weiß ob er mit mir weiter zusammen sein will und er weiß nicht ob er Kinder haben will mit mir und er müsste erstmal seine Mutter fragen?????? Und außerdem hat er eine neue Frau und will 2 Frauen haben wie sein Vater "sein Vater hatte 4 Frauen bis er starb". Ich Weiß jetzt nicht WESHALB und WIE seine Mutter jetzt aus Syrien ohne mich zu kennen oder jemals mit mir geredet zu haben "wäre ja auch nicht möglich " entscheiden soll ob er ein Kind mit mir kriegen soll oder nicht. Das finde ich bizarr . Meine Mutter erzählt mir täglich das ich jamal verlassen soll und ich mache es nicht weil ich ihn so sehr liebe! Und ich will ihn nicht verlieren KANN aber keine 2te Frau akzeptieren... Ich ertrage ja schon das ständige fremdgehen und soll jetzt noch eine 2te Tante akzeptieren?? Das ist doch unmöglich zu ertragen JEDENFALLS FÜR MICH .Ich will nicht das er eine 2te Frau hat und mit ihr Kinder kriegt.Ich will jamal aber aucv nicht verlieren weil ich das Gute nicht verlieren will . Er kann ein Engel sein und der süßeste Mann der Welt und das will ich nicht verlieren. Ich Hab Panik und bin nur am weinen weil ich nicht mehr leben will wenn ich nur noch Mama habe. Wie kann ich ihn überzeugen mit mir eine Familie zu gründen und bei mir zu bleiben? Wie kann ich ihn überreden? Er hat gesagt er will mit seiner Mutter reden darüber. Was wenn die Mutter sagt das er mich verlassen soll ? Er hat gesagt ich würde nichts anderes tun als putzen!Ich Bettel aber immer das er rausgeht mit mir und das will er auch seit Jahren nicht. Er hat jetzt auch keine Wohnung mehr und lebt bei seinem Freund wo ich nicht hin darf. Ich weiß nicht weiter!!

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Ich bin sehr sprachlos über deinen Text.

Für dich wäre es wichtig dir Hobbys und Interessen zu suchen. Vielleicht machen dir ja bestimmte Dinge viel Spaß. Häufig gibt es in den Städten viele Sport- und Kursangebote. Suche dir Menschen, denen es ähnlich ergeht wir dir. Häufig gibt es über die Caritas oder anderen Verbänden solche Möglichkeiten zur Zusammenkunft. Mit diesen Personen über die eigenen Probleme zu sprechen, kann meist hilfreicher sein, als mit Leuten, die sich in deine Lage nicht hineinversetzen können.

Es hört sich zwar gerade hart an, aber du wirst in deinem Leben dann andere Dinge schätzen und bist auf deinen jetztige Partner nicht mehr emotional abhängig. Und genau das ist auch der Schlüssel einen Mann zu halten. Man ist nicht interessant, wenn man nicht selbst Interessen hat. Das zeichnet einen doch aus. Such dir etwas, das dir Spaß bereitet und der Rest kommt von allein. Ob mit deinem jetzigen Partner oder mit einem anderen. Letztendlich wird es dich glücklich machen, unabhängig von dem Mann an deiner Seite. Es hängt ganz allein davon ab, was du aus deinem Leben machst.

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Hey,

natürlich trainieren!

Das Prinzip ist eigentlich recht einfach. Krafttraining solltest du immer betreiben, damit deine Muskeln nicht kleiner werden. Willst du abnehmen, musst du im Kaloriendefizit essen. Möchtest du zunehmen, solltest du einen Kalorienüberschuss haben. Hauptsächlich solltest du dafür viele Eiweiße (Proteine) essen, die du vorallem in Fleisch, Milchprodukten und Vollkorngetreide findest.

Insgesamt ist es natürlich doch etwas komplizierter. Aber Kalorienüberschuss bedeutet für eine gute Figur natürlich nicht, große Mengen an Süßigkeiten und Fast Food Produkten zu verzehren, sondern sich gesund und ausgewogen zu ernähren. Dazu solltest du dich aber weiter informieren. Der Grundsatz von oben bleibt aber!

Ansonsten google nochmal nach "Massephase"

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Hallo, da du jetzt schon befürchtest das Geld nicht wieder zu sehen, würde ich es an deiner Stelle lassen. An einer bestimmten Stelle der Beziehung macht man sich über solche Vertrauenssachen keine Gedanken mehr, weil man sich ja... eben Vertraut. Wenn dir das noch schwer fällt (was ich auch ligitim finde, nach "nur" einem Jahr Beziehung) rate ich dir davon ab. Sicherlich gibt es auch andere Menschen aus seiner Familie, die ihm eventuell das Geld leihen könnten.

Ich wollte damit nicht sagen, dass es in eurer Beziehung an Vertrauen mangeld. Das kann ich gar nicht beurteilen. Aber nach einem Jahr Beziehung ist es einfach normal, dass man sich noch nicht sicher ist, dem Partner einen hohen Geldbetrag zu leihen.

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Hey,

also am einfachsten geht das natürlich in der Schule. Falls es dort überhaupt jemanden gibt, an den du interessiert bist. Wenn ja, könnte ich dir raten den Weg erst einmal über WhatsApp zu wagen. Du könntest nach Hausaufgaben fragen oder nach bestimmten Aufgaben, um ins Gespräch zu kommen... danach kannst du fragen wie es der Person geht und was sie gerne so macht. Wenn ihr euch dann in der Schule wieder seht ist das Eis vielleicht schon mal angebrochen und man kommt besser ins Gespräch, weil man das Gefühl hat schon mehr über die Person zu kennen.

Wenn ihr gleiche Hobbys habt, könnt ihr dann auch gemeinsam etwas unternehmen.

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Ich kann mir meine Figur nicht erklären?

Hallo, ich bin seit kurzem 16 und einbisschen verwirrt... also da ich eigentlich relativ früh in die Pubertät gekommen bin und die großen Wachstumsschübe schon hinter mir habe (denk ich) würde ich sagen dass der Höhepunkt der Pubertät schon vorbei ist. In den letzten Jahren wurden meine Beine immer dicker, aber mein Bauch garnicht. So passen mir jetzt T-shirts, die mir mit 11 auch schon perfekt gepasst haben, aber die Hosen von vor nem halben Jahr bereiteb mir schon Probleme. Sprich ich habe Hosengröße 40, manchmal auch 42, aber T-shirts sind so 50% xs und 50% s. Oder das ganze auch einfach anders gesagt: während mein Bauch dünn ist, sind meine Beine, genauer gesagt vorallem meine Oberschenkel, (zumindest in der Proportion zu meinem Oberkörper) überdurchschnittlich groß. Und ich habe ganz sicher nicht solche Beine vom Training, weil ich nichts gezielt trainiere sondern nur manchmal einwenig Fahrrad fahre oder Spazieren gehe, außerdem ist es hauptsächlich Fett, nicht Muskeln.

Jetzt weiß ich aber nicbt ob das Genetik ist oder etwas schlimmeres wie Lipödem. Eigentlich habe ich keinen Anlass zu denken, dass es Lipödem ist, denn ich habe weder blaue Flecken noch ist es irgendwie grobkörnig, aber ich habe Angst, dass ich vielleicht im Frühstadium bin. Denn viele Bilder von Diagnlstizierten erinnern mich doch an meinen Körperbau.

Das dumme ist, ich glaube selbst Abnehmen bringt nix (bei Lipödem sowieso nicht), weil ich änder jadurch Abnehmen nicht diesen propotionalen Unterschied, sondern bin vielleicht irgendwann oben ein Skelett und unten dann normal.

Woran kann man erkennen, dass es sicher einfach Genetik ist und nicht eine Fettverteilungsstörung wie Lipödem? Kann man irgendwie was gegen diese depropoptionalität tun?

Das hat mir mit 12/13/14 Jahren echt zu schaffen gemacht, musste immer eine Jacke um meine Hüfte binden, damit meine Beine zumindest einbisschen bedeckt sind. Kurze Hosen trage ich aber immernoch nicht.

Gemobbt werd ich zwar nicht, teilweise kommen mir auch "Komplimente"/Anmerkung wie "gebärfreudiges Becken" (von einer Verkäuferin im Sportladen, ich war 13), die ich aber meistens eher als Angriff verstehe und nach dieser geschilderten Anmerkung war ich auch ziemlich lange depremiert. Aber moch störts einfach extrem.

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Hallo,

ich würde mir erst einmal keine Sorgen machen über bestimmte Krankheiten.

Auch nach der Wachstumsphase verändert sich der Körper noch. Das tut er immer. Insbesondere der Körper der Frau entwickelt sich innerhalb der Adoleszenz (also der Jugendphase) stetig. Der Haushalt der Sexualhormone steigt, was bei Frauen leider auch dazu beiträgt, dass der Wasserhaushalt im Körper und der Fettanteil im Vergleich zum männlichen Körper ansteigt. Das ist ganz normal. Bei jedem Körper setzt sich dieser Fettanteil nur in unterschiedlichen Verteilung an. Bei manchen verteilt sich am gesamten Körper alles gleichmäßig, viele haben mit einem größeren Fettanteil am Bauch zu leben oder manche eben auch an den Beinen.

Sport ist nur bedingt eine Möglichkeit, den Fettanteil an bestimmten Körperteilen zu reduzieren. Dazu solltest du dich aber weiter informieren, falls du mit Sport anfangen möchtest. Auf jeden Fall rate ich dir da zu Kraftsport.

Ansonsten wünsche ich mir für dich, dass du deinen Körper ganz einfach lieben lernst. Dass er sich verändert ist normal und auch gut so. Deine Persönlichkeit ändert sich ja auch von Zeit zu Zeit. Sich selbst zu akzeptieren und zu lieben macht nämlich eine starke Persönlichkeit aus und das ist viel wichtiger als die Fettverteilung am Körper!

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Ich glaube wir brauchen nicht darüber sprechen, dass das furchtbar ungesund ist!

Auch beim Abnehmen wird man dabei keine Erfolge erzielen. Natürlich wird man in der Zeit, in der man nichts isst, einige Gramm verlieren. Die entstehen aber durch Wasserverlust und der Entleerung des Darms und weniger durch Fettverbrennung.

Sobald man mit dem normalen Essen wieder anfängt, sind die "Kilos" wieder drauf und man kann sogar eher mit einem Jojo-Effekt rechnen.

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Hallo,

ich glaube die beste Lösung für dein Problem ist ein gutes Gespräch zwischen Freunden.

Wenn euch eure Freundschaft viel bedeutet, solltet ihr unbedingt über diese Problematik sprechen. Ich kann verstehen, dass du dir von deinem Freund vor dem Kopf gestoßen vor kommst. Vielleicht ist ihm das alles auch gar nicht so sehr bewusst, weil du eben nicht so lange mit deiner Ex zusammen warst. Wenn er weiß wie du dich fühlst, wird er sicherlich Verständnis haben.

Wenn es für ihn jedoch die richtige sein sollte, wäre es von dir richtig ihm als aufrichtiger Freund das Beste zu wünschen.

Insgesamt hört sich das aber so an, als wäre deine Ex noch nicht mit sich selbst zufrieden und im Leben angekommen. Andere zu lieben, heißt auch sich selbst zu lieben und ich denke dafür braucht sie noch Zeit. Verständnis für die andere Seite ist der Schlüssel zu allen Beziehungsproblemen, egal ob zu Partnern oder Freunden.

LG Anni

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