Und wenn ja, wie lange muss man den Stecker drin Lassen, um nachher ein Ring rein zu tun?

Wie bring ich diesen Scheitel hin bei mir ist er nur flach und langweilig.

Hallo
Regina (Youtuberin) hat erzählt, das sie seit sie klein ist dauerhaft den Bauch einzieht und sie ihn fast nicht entspannen kann.
Sie sagte allerdings auch, das es ungesund sei... aber warum?
Hier noch das Video (ab ca. Minute 2:20):

https://youtu.be/GiiOgt7f4j0

Hallo Leute
Ich gehe im Sommer ins Pfadfinderlager und da bekomme ich meine Periode.
Ich benutze O.B.s und mache manchmal noch doppelte Schicht Binden dazu aber es läuft manchmal trotzdem aus oder ich habe halt immer dieses komische Gefühl in der Hose. Im Lager hat es nur ein Plumpsklo und wir wandern dort auch und gehen vielleicht ins Schwimmbad. Wir machen auch oft Sport und da wird vielleicht alles auslaufen.Ich nehme die Pille noch nicht und hab es im Moment auch nicht vor, da ich noch einbisschen zu jung bin. Was soll ich tun habt ihr Tipps? Lg Anja