Essen vor dem Sport ist IMMENS wichtig. Neuartige Studien ergeben übereinstimmend, dass jahrelanges Sport treiben ohne besonders viel zu essen den Körper extrem kaputt macht.

Im schlimmsten Fall können sich ab dem fortgeschrittenen Alter von 40 Jahren o.ä Margenkarzinom u.a Geschwüre bösartiger Art entwickeln. Ich empfehle vor dem Training mindestens 20% deines korpergewichts in Shake Form zu dir zu nehmen. Sehr sehr gern auch rohe Eier zur salmi Vorbeugung!!

Pass auf deinen Körper auf, man lebt nur 1mal!!!!!!

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Wenn du einen Live Hintergrund Bild hast, änder das in ein normales Bild.

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Produktion längst eingestellt

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Ich habe meine Heimat "verraten"?

Meine Eltern kommen beide aus dem Teil in Serbien, der heute Kosovo ist bzw. einfach nur Kosovo. Als ich 2005 (in Deutschland) geboren wurde, war Kosovo ja noch ein Teil von Serbien bis 2009. Ich war ja noch ein Kleinkind und wusste gar nichts über den Krieg, den Streik und das heutige Verhältnis zwischen Kosovo und Serbien (und Albanien). Das Ding ist, wenn mich jemand fragt, woher ich komme, sage ich aus Serbien, obwohl das gat nicht stimmt. Als Kind habe ich das auch immer gesagt, aber damals war es ja noch Serbien. Viele Leute denken das, wobei ich auch manchmal Kosovo anstatt Serbien sage aber trotzdem. Immer wenn ich in Kosovo bin, sehe ich, dass sich die albanischen Kosovaren und die serbischen Kosovaren (also meine Familie und ich) eigentlich sehr gut verstehen. Letztens meinte meine Mutter auch, dass in Kosovo keine serbischen Produkte produziert werden, wegen den schlechten Verhältnissen. Deshalb fühle ich mich jetzt schlecht, weil ich nie wirklich gesagt habr woher ich komme. Serbien ist nicht die wahre Antwort. Für viele hört sich das jetzt komisch an, aber für viele Balkaner ist die Heimat sein Ein und Alles. Ich kann jetzt schlecht zu meinen Freunden und Klassenkameraden hingehen und sagen:,, Eigentlich komme ich ja aus Kosovo, just saying" Ich habe mir auch vorgenommen neuen Freunden einfach zu sagen, dass ich aus Kosovo komme und vor Freunden einfach öfters Kosovo zu erwähnen auch wenn das nicht immer leicht fällt. Bei der Sprache sage ich aber einfach nur serbisch, weil das ja stimmt, da meine Familie serbische Kosovaner sind.

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Du bist doch Serbe, wieso schämst du dich dann dafür? Wenn du aus der Ukraine kommst und vielen Russen in deiner Klasse sind sagst du doch auch nicht dass du doch aus Russland kommst. Genau dasselbe

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Aktuell zeigt die Polizei mehrfach über SMS an. In diesem Fall gar nicht so abwegig...

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Wenn man von dem unwahrscheinlichen Fall absieht, dass das einfach jemand aufgemacht hat, solltest du dir wirklich sorgen machen.

DENN dies ist eine praktische Vorgehensweise um deine Adresse und Bankdaten zu ermitteln und via Rechnung u Paypal direct pay links an dein Geld zu kommen bzw. deine Adresse für teure Einkäufe zu nutzen.

Gleich morgen früh zur Polizei und einen SFY Verifizierung geben lassen. Viele meiner Freunde sind dank mir dieser Katastrophe entkommen. Zögere nicht und melde diesen Fall unverzüglich!

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