joggen hilft , umbedingt squats (kniebeugen) und hampelmänner für den po machen, mind 4 mal die woche. ca 50 stück, für den bauch gibt es verschiedene sit up varianten, und planking .

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wenn du romantische gefühle für ihn hast oder ihn sonst sehr gerne magst und ihn das wissen lassen möchtest, dann sende das kusssmiley, wenn dem nicht so ist, sende ihn eim verlegenes smiley.

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also davon hab ich noch nie etwas gehört und nehme auch die pille und esse sehr viel grapefruit. es gibt medikamente die die pille unwirksam machen, zb antidepressiva.

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ich nehme an, dass die akte von neuem beginnt wenn du 18 jahre alt wirst, also dass sie die jugendstrafakte zwar behalten, die jedoch nicht mehr "gilt" .

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sie stützen die brust und sollten sie auch passebl formen. jedoch führen sie auch zu hängebrüsten, also wenn es was zu hängen gibt. jedoch nur dann wenn man den bh 24h /7 anbehaltet, da er das bindegewebe entlastet.

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probiers doch mal mit backpulver .. backpulver auf eine bürste wenig wasser drauf, dass sich eine paste bilded und vorsichtig auf dem lampenschirm verteilen.. ist ja papier, weisst ja etwas was passiert wenn papier nass wird ;) kann für nichts garantieren aber falls du es ausprobierst sag doch bescheid ob es geklappt hat, viel glück :)

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machen sie dem jugendamt einfach druck! und wenn das ganze dann ekaliert, müssen sie damit rechnen, vor gericht zu gehen, also wenn sie sie bis dahin noch nicht 18 sind..! viel glück für die zukunft

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nicht treffen

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