In meinem Zimmer ist es relativ warm!Wie gehts dass es kühler in meinem Zimmer wirdt???Danke im Vorraus!

Hallo,

wir fahren im Juli (15 Juli) in den Urlaub wo ich letztes jahr auch schon war. Nun möchteich gerne abnehmen! Denn ich weiblich, 150cm groß, 51,4kg schwer und 14 jahre alt bin etwas übergewichtig. Mein Traumgewicht wäre: 47kg!! Jetzt zu meinem Tages ablauf:

Stehe um 5.45h auf fahre um 6.40h 2km mitm fahrrad dann gehe ich nachm zug fahren noch 1km zufuß Dann bis 13.40h schule dann wieder 1km zu fuß gehen dann um 15.24 wieder 2km radfahren Dann ausruhen Ha in mein zimmergehen dann seil soringen

Zu meinem täglichen Essen: Zuhause morgens nichts Schule: Brot/ 1mal die Woche weißes brötchen und ich esse auch mischbrit Dazu meist noch gurke und/oder tomate. Wenn ich geld mithabe habe ich schon beinahe sone sucht entwickelt mir crossoints zu kaufen (wei kann ich mir das bloß abgewöhnen) Zuhause: Mittags oft nichts Abends: Warm (keine pommes,pizza, Hamburger etc.) Manchmal esse ich dann noch obst Dann esse ich manchmal heimlich noch naschereien (mach ich aber schon länger nich mehr)

Mein Sport: Radfahren, reiten (1 malö die woche in der reitstunde mit putzen,, stall fegen etc. manchmal noch am wochenende), Spring seill springen, ab und an yoga (10 min oder so)!!

Schwimm soll ja auch sehr gut helfen, wir haben einen runden pool mit 1,22m tiefe und 5m durchmesser kann ich auch dort mit schwimmen oder mit anderen spßigen sahcen abnehmen??

Habt ihr vielleicht eine Idee wie ich abnehmen kann und/oder könnt ihr mir einen abnehmplan mit meinen sportlichen aktivitäten erzmachen??

Vielen Dank im vorraus und bitte nehmt mich ernst

Hallo ... ich hab ein riesen Problem :( .... ich war 5 Jahre mit meiner ersten großen Liebe zusammen .... wir haben uns immer super verstanden .... bis auf hier und da eine kleine diskusion ...die sich dann auch ab und zu mal zum streit entwickelt hat .... ich habe alles für ihn getahn ... IMMER .... immer an ihn gedacht wenn ich einkaufen war ....halt ... immer eine kleinigkeit mitgebracht ..... ich fühlte mich wohl in seinen armen .... wir hatten schon so viel durch ... die anfangszeit musste ich immer auf ihn warten ... 2 jahre lang ... weil er bei der bundeswehr war .... und immer nur wochenenden hier war .... doch wir haben das alles geschafft .... 2011 waren wir schon einmal getrennt ... 3 monate lang und das war der horror für mich .... genauso wie jetzt :´( :´( ..... der grund für die trennung ... waren diese kleinen streitigkeiten ...es gab viel zu viel davon ... einer hat immer nach gegeben ... aber man kann das doch alles hinbekommen ????? .... er hat bei der trennung ausführlich mit mir geredet .... mir erklärt ..... mich in den arm genommen ..... aber das kann doch nicht alles gewesen sein ?? ich bin am boden weiß nicht weiter ... ich weine nur noch .... weil er mir so verdammt fehlt .... dieser gedanke das es aus ist .... der frisst mich dermaßen auf .... ich kann einfach nicht mehr .... ich hoffe ... das mir jemand behilflich sein kann ... oder ich jemanden finde der in der selben situation gerade steckt .

Ich hatte ein Gespräch mit meiner Rehaberaterin und kann nicht glauben das eine Belastung und Erprobung für die dauer von 4 Wochen auch während meiner AU möglich ist. Wer weiß da genauer Bescheid? vielen dank

Meine Frau hat seit einigen Monaten starke schneidende Schmerzen in den Oberschenkeln sie war auch schon im Krankenhaus und hat PAT bekommen aber ohne Besserung nun bleiben nur noch Schmerztabletten die aber auch kaum helfen sondern nur Übelkeit verursachen. kann mir villeicht jemand helfen der ähnliches durchgemacht hat?

Hallo, ich bin derzeit auf Mallorca und habe seit 4 Tagen temporär extremste Schulterschmerzen. Als Grund hierzu vermute ich eine zu starke Belastung beim Kraulschwimmen. Wollte hier einen auf Paul Biedermann machen, obwohl ich sonst mit Sport und insbesondere mit Schwimmen nix am Hut habe. Die Schmerzen beginnen, sobald ich mich nachts hinlege. Innerhalb von wenigen Minuten habe ich in der linken Schulter höllische Schmerzen, die sich bis morgen/vormittags ungebremst hinziehen. Schmerzmittel (paracetamol, Voltaren, ibuprofen) zeigen in keinster Weise eine Wirkung. Erstaunlich ist, dass ich dann ab Mittags komplett schmerzfrei bin, auch bei Belastungen. Es ist dann so, als wäre überhaupt nix gewesen. Die Schmerzen in der Nacht sind aber schier unfassbar. Es gibt keine Position, egal ob stehen, liegen oder sitzen, welche am Zustand auch nur im geringsten was ändert. U.U. liegt's ja tagsüber an der Wärme. Kann jemand den entscheidenden Hinweis geben, insbesondere auf Grund der Tatsache, dass ich Mittags/Abends komplett schmerzfrei bin?

Hallo ihr,

ich habe seit ein paar Stunden Magenschmerzen (vor allem, wenn ich auf den Bauch bzw. Magen drücke) und mein Bauch ist auch etwas aufgebläht.

Tee hab ich schon getrunken (Kamille + Pfefferminz), doch irgendwie hilft das nicht...

Ich muss in ungefähr einer Stunde mit einem Freund ins Kino. Wisst ihr vielleicht irgendein Hausmittel, das ich anwenden könnte, damit es mir bis dahin wieder ein bisschen besser geht? Ich hasse Bauchschmerzen :-(

War am Sonntag beim Baden und dort bin leider eingeschlafen. Deswegen habe ich einen richtig heftigen Sonnenbrand am unteren Teil des Rückens bekommen. Die Nacht auf Montag war die absolute Hölle. Nun habe ich seit heute morgen ziemlich heftige Rückenschmerzen, innerlich wohlgemerkt und genau an der Stelle, auf der sich der Sonnenbrand befindet. Jetzt meine Frage: Hat das vielleicht einen Zusammenhang? Oder habe ich mir doch was ausgerenkt, oder den ein oder anderen Muskel "verspannt"?

Hallo :)

seit ca. 1 Woche nehme ich die Pille nun nicht mehr. Ich habe auch schon von Nebenwirkungen usw. gelesen. Allerdings habe ich seit einigen Tagen totale Schmerzen im Unterleib. Zuerst war es nur abends, nun sogar den ganzen Tag über.

Gehen die irgendwann mal wieder weg? Hat jemand schon Erfahrungen damit oder soll ich jetzt zum Arzt gehen? Das wollte ich eig. ungern machen, da ich nicht wg. irgendwelchen Wehwehchen zum Arzt gehe :p

Danke ihr Lieben!

hallo zusammen,

wir möchten dieses jahr über silvester in den harz fahren. War von euch schon mal jemand dort in einem richtig schönen Hotel oder Ferienwohnung?

Liebe Grüße, Nettimausi

Ich frage heute an, ob sich hier jemand mit dem SGB VIII (Jugendhilfegesetz), Alg2 und Insolvenzrecht auskennt.

Mein Kind ist seit kurzem in einem Internat plus Wohngruppe unter der Woche, am Wochenende daheim alle 14 Tage und in den Ferien.

Nun meine Frage zur finanziellen Lage: Ich beziehe Alg2, seit Mai wird mein Kind aus der BG heraus gerechnet.

Ab Mai bekomme ich mit Miete und 374 Euro Alg2, knapp 720 Euro. Zusätzlich habe ich ein Insolvenzverfahren laufen.

Ab Mai versuche ich einen 400 Euro Job zu finden, da ich in den letzten 2 Jahren selbst sehr krank war, rät mein Arzt mir, überhaupt noch nicht zu arbeiten, aber von 720 Euro kann ich die Wohnung hier nicht halten und mein Kind kommt ja auch in den Ferien und an den Wochenenden nach Hause und so will ich zumindest die 160 Euro zusätzlich erhalten Ende Mai, dann habe ich statt 720 Euro schon einmal 880 Euro im Monat.

Nun meine Frage, die mir keiner so recht beantworten kann:

Im Rahmen der Jugendhilfe bin ich zu einem Anteil an Zuzahlung laut SGB VIII verpflichtet, der Mindestbeitrag ist das Kindergeld, das ich zu zahlen habe. In der Tabelle steht, dass alles über 750 Euro Nettoeinkommen an die Jugendhilfe gehen muss.

Laut Info meines Insolvenzverwalters muss monatlich 1028 Euro monatlich verbleiben plus 370 Euro für mein Kind, da ich dem Kind gegenüber noch weiter unterhaltsverpflichtet bin. Diese Pfändungsfreibetrag erreiche ich ja nun sowieso nicht.

Die Jugendhilfe sagt jedoch, alles über 750 Euro muss der Jugendhilfe zur Verfügung gestellt werden? Wie kann es sein, dass das Insolvenzrecht mir 1378 Euro Freibetrag einräumt bzw. 1028 Euro und die Jugendhilfe dies um 300 Euro unterschreitet?

Was gilt denn jetzt? Muss ich alles über 750 Euro monatlich netto an Anteil der Jugendhilfe geben? Dann müsste ich ja auch von 880 Euro den Rest abgeben und ein 400 Euro Job würde sich gar nicht rentieren?

Oder muss mir auch laut Familienrecht ein pfändungsfreies Einkommen bzw. ein Selbstbehalt bleiben. Hier steht bei nicht erwerbsfähigen im Internet 770 Euro monatlich und bei erwerbstätigen 1150 Euro. Was stimmt denn da nun?

Welches Recht gilt hier denn? Insolvenzrecht, Jugendhilferecht, Familienrecht?

Mir schwirrt echt der Schädel und es wäre toll, wenn mir hier jemand helfen könnte.

Dankeschön!

Hallo, bei mir stellt sich folgende Frage:

Ich bin gem. § 2 Abs. 3 SGB IX mit einem schwerbehinderten Menschen gleichgestellt (50%) und beziehe derzeit Krankengeld. Der Anspruch auf Krankengeld besteht aber nur noch bis 30.09.2012 (Ablauf der 78 Wochen). Bei Weiterbestehen der selben Krankenheit müsste ich mich dann ja beim Arbeitsamt melden und würde dann ALG 1 bekommen. Hier stellt sich jetzt für mich die Frage, ob mit Beginn des Bezugs von ALG 1 auch automatisch mein bestehendes Arbeitsverhältnis beendet wäre. Ich bedanke mich bereits an dieser Stelle für alle Informationen.

Achilles1959

Hallo, bei mir stellt sich folgende Frage:

Ich bin gem. § 2 Abs. 3 SGB IX mit einem schwerbehinderten Menschen gleichgestellt (50%) und beziehe derzeit Krankengeld. Der Anspruch auf Krankengeld besteht aber nur noch bis 30.09.2012 (Ablauf der 78 Wochen). Bei Weiterbestehen der selben Krankenheit müsste ich mich dann ja beim Arbeitsamt melden und würde dann ALG 1 bekommen. Hier stellt sich jetzt für mich die Frage, ob mit Beginn des Bezugs von ALG 1 auch automatisch mein bestehendes Arbeitsverhältnis beendet wäre. Ich bedanke mich bereits an dieser Stelle für alle Informationen.

Achilles1959

Bin seid 5.3 2012 vom krankengeld aus gesteuert . Habe mehr fach klinik aufenthalte hinter mir Meine Therapeutin in der Klinik meint das ich bald wieder für 30 std arbeiten kann. dieser meinung bin ich nicht weil ich mit starken depressionen und angstzuständen zu tun habe .nun versuche ich auf eu rente zu kommen. Habt ihr erfahrungen damit.

Hallo,ich bekomme seit dem 1.2.12 die erwerbsunfähigkeits rente auf 2 jahre befristet. Aufgrund von starken depresionen,zwangsgedanken etc und nehme auch medis. Komme diese woche aus einer klinik wieder raus und habe erfahren das man bei der EU Rente auch was dazu verdienen darf.

Ich muss dazu sagen das ich durch meine erkrankung in diese rente reingedrückt worden bin und mich nicht darum geschlagen habe.

Jetzt ist es aber so das ich ein bischen was tun möchte um eine aufgabe zu haben und um etwas dazu zu verdienen. ich habe auch die hoffnung das ich diese 2 jahre nicht voll ausnutzen muss,was aber noch in den sternen steht und mir gesagt wurde von den ärzten das ich mich nicht so unter druck stellen soll.

zur info ich bin 31 jahre, bekomme 416 euro eu rente und was von sozialamt als aufstockung damit ich auf hartz4 niveau komme.

Tja die eigentliche frage,ist es möglich was dazu zu verdienen im kleinen rahmen und muss ich das vorher mit der rentenkasse? regeln?

Habe zwar schon nach dem thema gesucht aber irgendwie passten mir die entworten nicht von den anderen fragen.

lg

rippen beschwerden ich habe starkes stechen an den rippen und alles ist sehr erschöpfend ich sollte dann morgen und vllt übermorgen ( am vormittag ) in die praxis kommen und mich an so ein gerät ( :D ) sitzen & halt zuhause gut wärmen

naja aufjeden hat der arzt gesagt ich soll zuhause bleiben aber meine mutter sagt ich soll in die schule und sie holt mich dann was soll ich machen ?

& ich habe morgen auch noch schulsport

Danke :)

Mein Problem ist dass ich nach der Arbeit (8 Stunden Call-Center) und jeweils 1 Stunde Hin- und Rückfahrt mit dem Auto und jeden Tag andere Schicht- bzw. Arbeitszeiten, ich dann Abends immer so demassen kaputt und Müde bin dass ich überhaupt keine Lust mehr habe etwas zu machen. Sei es Haushalt oder auch mal was zu Unternehmen. Wenn ich Heim komme wird halt Essen gekocht und dann das nötigste weggeräumt und dann bin ich froh wenn ich noch 2-3 Stunden Fernsehen gucken oder etwas lessen kann und einfach meine Ruhe habe. Eine Bekannte meinte ich solle doch mal zum Arzt gehen wenn ich immer so dermassen kaputt und Müde bin. Aber wie soll der Arzt mir da helfen können? Wenn ich Glück habe schreibt er mich vielleicht für ein paar Tage krank, so dass ich mich ein wenig erholen kann aber das wäre ja keine Dauerlösung denn sobald ich wieder Arbeite geht das ja wieder von vorne los? Was meint Ihr, sollte ich da wirklich mit zum Arzt gehen oder macht das keinen Sinn? Danke für Eure Antworten.