Nein, er ist nicht tot.

nein leider stimme ich dir nicht zu er war der chef und ist es immer noch ich kann es wirklich nicht glauben das manche leute glauben das er tot ist ich sage nur wartet auf sein come back den son wolkenkratzer ist nur der anfang vom ende.

ich meins ernst denkt doch mal ein typ der miliardn hat denen ist es nicht so leicht ihn umzubringen und nochwas es gab ein paar fotos von der leiche hah fotobearbeitung .

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zuerstmal solltest du dir nicht so viel gedanken machen das du nicht trainierengehen solltest eigentl. kann man schon ab 14 trainieren aber viele sagen erst ab 16 oder sogar 18 doch schau dir dein korper mal an wennst kein hendl bist dann fang doch an

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haha ich suche keine ausbildung diese frage war nicht für miich aber danke nochmal f alles ich lasse meine finger von roids :) ich hatte mir nur gedacht das es sanfter als alles andere ist in dem fitnesstudio wo ich gehe tun alle sich spritzen und alles mogliche aber es gibt 3-4 leute die mdrol genommen haben da hatte ich mir einfach gedacht das es gutvzum definieren ist wie auch immer ich nimm es doch nicht zu miir ab heute werde ich niemals wieder an dopping mitteln denken richtiges training mit richtig virlen gewichten is mein motto ;) und übrigens ich bin in der handelaakademie also suche im moment kein job =D

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bananen haben viele kalorien oder müsli mi haferflocken drin100 g haben schon um die 550 kcal ..... ja wie gesagt mit proteinreichen sachen oder direkt ein proteinshake nach dem training und beim schlafen gehen du must aber dein ganzen essplan àndern keine big macs mehr naja ab und zu kannsd du dir schon was gönnen das schadet nicht viel ich bin auch 16 trainiete schon seit 1 jahr und war auch ganz dun jetzt hab ich 70-72 kilo mit 1.82 ich hab sehr viel haferflocken gegessen und meci war ich nur alle 2 monate einmal :)

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wenn du kraftraining machen willst must du jeden immer 1 tag nacj dem training eine pasuse legen ... und zu den übungen beinheben .. geht in die bauchmuskulatur ganz normal die beine strecken beine heben oder halt liegestütz.. für die brust..es gibt vie mehrere übungen noch ein paar findest du hier http://www.youtube.com/user/P4Pdeutsch....ansonsten ist eigentl joggen auch sehr gut

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ich hatte beides im moment habe ich ein iphone 4 es ist einfach das perfekte handy damit kanst sehr vieles machen mit internet kannst einfach alles im internet gleich nachschauen egal ob msn twitter faccebook oder gutefrage.net genau wie jetzt zum beispiel ich schreibe mit dem iphone . und jetzt zum blackberry ich habe damals ein storm gehabt bin sehr unzufrieden es ist nur einmal runter gefallen und schon hatte ich keinen display mehr oben;D und es hat noch dutzende nachteile als das iphone

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ja klar dastimme ich dominik zu kauf dir ein whey protein am besten von optimum nutrition 100% whey gold standart diesen whey protein kann ich dir nur empfehlen in dem sind pro 30gramm ,24g proteindabei sind aminosäauren bcaas usw.also das wird dir nach dem training locker reichen ich hab es selbst getestet und es war einfach perfekt ich hab es 1 monat lang getestet und ich habe zugenoomen wie ein schwein und definiert hab ich auch ganz schön damit

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