Obige Empfehlung "spezielle Pflanzenbirnen" ist meist falsch.
Pflanzenlampen haben meist eine Mischung aus türkis und orange-Licht.
Je nach Pflanzenart kann das Wachstum bis zum 3-fachen erfolgen - und dabei die Pflanzen eher schwächen.

Fensterlicht filtert leider auch das UV-Licht fast gänzlich aus. UV-B-Licht stärkt auch bei Pflanzen das Immunsystem. Zu dieser Erkenntnis kamen auch schon Anfang der 1990er Jahre ein Max-Planck-Institut in München, in Zusammenhang mit der Waldsterbensforchung.

Die 'Bio-Licht'-Vollspektrum-Röhren gibt es leider nicht mehr. Ob ähnliche auf dem Markt sind, weiß ich momentan nicht.

Aber vielleicht mit starken LED-Lampen 6500 K (kaltweiß) versuchen (keine warm-weiß!), diese haben wenigstens im sichtbaren Bereich ein ausgeglicheneres Spektrum.
Es soll ja bald LED mit UV-Licht geben.

Es gibt alle möglichen, angeblichen "Tageslicht"-Lampen.

1. Blau oder violett eingefärbte Glühlampen = kein Tageslicht!

2. 3-Banden-Leuchtstoff-Röhren oder andere Röhren  "tageslicht", "Day-Light" mit 6500 Kelvin = kein Tageslicht.

3. Sogenannte Aquarien-Lampen (Mischung aus Rot- und Blaulicht oder türkis- und orange-) = kein Tageslicht.

4. Salzkristall-Lampen mit Glühlampenlicht = kein Tageslicht!

5. Halogenlicht = kein Tageslicht!

6. LED-Licht (6000 - 6500 Kelvin, "kaltweiß") kann im sichtbaren Bereich besser ausgeglichen sein. Aber es hat bisher absolut kein UV-Licht (die Qualitäten sind aber oft noch sehr mangelhaft - die Elektronik geht oft viel zu schnell defekt.)

7. Echtes Tageslicht ist nur eine Lichtquelle, die sowohl im sichtbaren Lichtspektrum von rot bis violett ein ausgeglichenes Spektrum hat, wie das natürliche Tageslicht - als auch die natürlichen UV-A + -B-Lichtanteile.
Gerade das UV-B-Licht steuert fast alle Stoffwechselfunktionen und das Immunsystem (bei Pflanzen, Tieren und Menschen).
(Dies hatten die 'Bio-Licht' Vollspektrum-Tageslicht-Röhren, die es jetzt nicht mehr gibt.)

Es gibt leider keine Normung für "Tageslicht"-Bezeichnungen.

Glühlampenlicht (2200 - 2500 Kelvin), Halogenlicht (3600 - 4300 K), Leuchtstoffröhren (2800 - 3600 K, "warmton" o. "universalweiß") und LED (2800  "warmton") sind als Tageslicht-Ersatz im Innenraum absolut ungeeignet!