Ich habe demnächst eine Laufüberprüfung die um 8 Uhr in der Früh beginnt, jetzt ist die Frage was isst man davor? Eher eine Kleinigkeit wie eine Banane oder doch ein Müsli? Welche Lebensmittel geben am meisten Kraft?

hii möchte wissen was ihr optisch mehr mögt? nich vom Gefühl im Schuh, nur aussehen. daanke eure liidi❤️

Hallo,

ich rutsche extrem in meinen Fußballschuhen, was mich sehr stört. Bei Antritten und Richtungswechseln spüre ich das vorallem. Ich habe bereits Mercurial Vapors (die schmalsten Fußballschuhe auf dem Markt) und True Sox, doch beides hilft nicht wirklich weiter. Habt ihr da Tipps oder Ratschläge wie ich das rutschen verringern oder sogar verhindern kann?

Wäre über eine Antwort sehr dankbar.

Gruß Niclas

Das heißt man sprintet erst 50 oder 100 Meter, macht dann eine Pause von ca. 15-20 Minuten und sprintet dann noch einmal indem man zum Beispiel die Geschwindigkeit erst auf den letzten Metern auf Maximum bringt oder die arme richtig einsetzt? Ist das überhaupt möglich ? Und habt ihr sonst noch Tipps wie das geht?

(Soll für ein Referat im Sport Unterricht mit praxisteil sein)

was würdet ihr denken, wenn ein Mädchen im Sport immer nebenan stehen würde. Also nicht dass ich dick oder so währe. Es ist mir auch echt unangenehm!! Und ich weiss meistens auch nicht, wie ich mich verhalten soll. Also wo ich hinschauen soll und so. Ich möchte einfach wissen, was würdet ihr denken, wenn ein Mädchen (15) im Sport immer daneben steht und nicht weiss was machen........bitte keine blöden Sprüche danke!! lg dailie03