Also es ist bewiesen das man mit 1000kcal/Tag , 1kg/Woche abnimmt und mit 500kcal/Tag , 2kg/Woche abnimmt(egal ob fett oder wasser oder muskelmasse) also dann ja theoretisch mit 250kcal/Tag, 4kg/Woche oder?
Ich will das AUFGARKEINEN FALL machen aber es beschäftigt mich nur die ganze zeit.
Danke!

Wie heißt die marke?

Hi!

Ich weiß,diese Frage wird oft gestellt und ist vielleicht jetzt ziemlich überflüssig. Ich möchte aber hier noch mal meine persönliche Lage erörtern,damit ich auch eine persönlichere Antwort bekomme: Also ich bin 14 jahre alt, 172 groß und wiege leider 65 kilo. Wenn man das rein objektiv betrachtet ist das nicht so viel, aber wenn man mich sieht, erkennt man, dass mein körper für so ein Fettgewebe nicht gemacht ist.

Mein Problem ist, dass ich seeeeehr gerne und viele süßigkeiten esse, obwohl das nichts bringt,wenn ich abnehmen will, manchmal kaufe ich mir heimlich süßes in der schule,weil zu hause die süßigkeiten aufgrund meiner ''sucht'' weggespert sind. dadurch hasse ich mehr und ritze mich seit drei monaten deswegen. ich nehme enorm schnell zu, im februar wog ich noch 61 kilo, obwohl ich übngen gemacht habe und ich jeden tag zur schule fahre. Ich habe seit einem jahr anämie und muss hormonale tabletten nehmen, die meine Gewichtzunahme beschleinigen....Seit zwei wochen gehe ich jeden zweiten tag 30 min joggen und meine mama hilft mir meine ernährung umzustellen: das problem ist: wenn niemand zu hause ist greife ich sofort zu Essen, wie zb haferflocken mit milch und sehr viel zucker.....

Könnt ihr mir bitte sagen, wie ich süßen widerstehen kann und wie ich trotz kleiner hindernisse abnehmen kann? Ich bin echt verzweifelt und halte das nicht mehr aus....

ich würde mich über eine ehrliche antwort sehr freuen :) (ah und das mi dem ritzen ist nicht so schlimm: ich werde zum arzt gehen)

Hab morgens 4 el haferflocken mit milch und banane gegessen was kann ich bzw sollte ich abends essen? und wieviel trinken? Danke

Ich (w/13) schreibe schon seit längerem mit einem Jungen aus meiner Klasse (auch 13). Er wollte sich schon 3 Mal mit mir treffen, wir haben es aber nicht geschafft weil immer etwas dazwischen kam. In der Schule reden wir nie miteinander, weswegen ich auch etwas Angst habe mich mit ihm zu treffen (Ich bin sowieso total schöchtern). Wir haben uns kommenden Samstag verabredet, was soll ich tun? Ich würde nur ungern absagen.. habt ihr Tipps oder so wie ich ruhig bleiben kann usw? Ich habe mir gedacht dass er mich verarscht, das kann ich mir bei ihm aber überhaupt nicht vorstellen. Was könnte es bedeuten dass er sich mit mir treffen will? Wir hatten bis jetzt (auf Whatsapp) eher ein Freundschaftliches Verhältnis, sind auch irgendwie Freunde. Er meinte dass er sich aus Langeweile mit mir treffen will & weil er sich mal aus dem Haus muss (weil er immer zockt).

Hi Leute,
Allso heute ist was krasses nach der Schule passiert. Allso ein Vater von nen mietschüler hat einen Jungen aus meiner Klasse am Ohr Gezogen und ihn beleidigt also bist du b# -eh@indert oder als Hund und  ihn angeschrien, Weil der Junge sein Sohn ärgert.
Naja dann sind Leute dazwischen gegangen und der Vater hat auch noch die Leute beleidigt als Fo@-;#tz-
@e und so.
Dann hat der Junge also der, der geschlagen würde hat dann die Polizei gerufen. Dann mussten wir alle gehen, Allso wir die Kinder die Zugeguckt haben.

Aber welche Strafe bekommt jetzt der Vater!!!

Hallo, ich bin derzeit im Urlaub in der Türkei und leider ist uns gestern Abend beim Sex das Kondom geplatzt. Das ist uns eigentlich noch nie passiert und so doof wie ich natürlich bin, habe ich keine Pillen danach nicht mitgenommen und ansich kenne ich mich damit auch nicht besonders gut aus. Ich weiß das diese hier in der Türkei frei verkäuflich in den Apotheken gibt, allerdings bin ich ein bisschen in Sorge, dass sie auch wirklich genauso wirken wie in Deutschland. Habt ihr damit vielleicht schon Erfahrungen gemacht und wisst ihr eine gute "Sorte" von der Pille danach?

Vielen vielen Dank!