Hey Leute

Eine Frage ich werde immer wieder angesprochen warum mein Gesicht zu dick geworden ist bin 1.78 bei 75 kg und bin gut gebaut .. nun mache ich seit 2 monaten eine Massephase und mein gesicht ist echt "breit" geworden.. liegt das an den Kohlenhydraten? oder noch am Kreatin was ich seit 2 wochen nicht mehr nehme? oder an was anderen? trinke ca 3,5 l wasser am tag mit dem wasser im training eingerechnet. trainiere 5 mal die woche..

bitte gebt mit tipps oder Hilfestellungen falls das einer von euch auch mal hatte..

Hey Leute mir ist aufgefallen das mein Kfa relativ hoch ist, denn ich habe kein sixpack bzw nur unter warmen licht wie auf diesem foto, ich vermute aber das es am kfa liegt, was meint ihr guckt euch das Bild an und urteilt und sagt mir ob es wenn ich anfange zu definieren auch unter normalem Tageslicht sichtbar ist

wäre sehr froh ueber eine Antwort

Hey kann mir vllt einer sagen was das ist? neben der beule ist eine lange rinne die schräg auf meiner stirn von dem augenbrauen anfang verläuft bis nach oben an haaransatz guckt euch das bild an.. hab das schon 2-3 Jahre aber keine Ahnung wieso

Hey ich hab vor 3 Monaten mit Fitness angefangen und drücke bei der Beinpresse grade mal 230 Pfund also 105 kg. Ich höre immer von anderen in meinem alter obwohl sie dünner sind und eigentlich nicht Stark aussehen das sie die letzte Stufe drücken also 270 Kg

Bin 17 und wiege 68 Kg bei 1,79M

Eine Frage gibt es eine gewisse Technik bei der Beinpresse? Oder wie machen die das

Hey, hab hier ein IPhone liegen war 2 tage benutzt also ist noch quasi neu kann ich es noch zurückgeben bei Apple? Habs bei Apple online bestellt.