• Die Hülle ist von innen staubig
  • Die Hülle beschlägt
  • Die Kamera erkennt die Hülle und stellt auf diese Scharf, dann solltest du schauen ob du den Fokus der Kamera fixen kannst

Ansonsten, wenn es im Pool nicht zu dreckig ist, solltest du scharfe aber dunkle, bläuliche Bilder hinbekommen :)

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Täglich Alpträume, sehr dünnhäutig, was dagegen tun?

Hallo an alle,

 

mich plagen seit über einem Jahr wirklich zu 90% JEDE NACHT mehrere Alpträume pro Nacht.

Klar, ich denke auch oft vor dem Schlafen gehen nach.. aber auch wenn nicht, sogar beim Mittagsschlaf kommen sofort Träume.

 

Ich bin dann morgens total k.o und die Träume (da sie zu 99% negativ sind) machen es auch nicht leichter.

Man muss sich erst mal sammeln.

 

Oft weiß ich woher die Träume kommen weil Sie genau eine Situation oder ein Problem zeigen, was einige Zeit vorher oder gerade am selben Tag da war.

Meine träume zu deuten ist nicht sehr schwer.

Ängste, Erlebte Dinge, oft einfach eine Art Horrorfilm mit Gewalt. Wobei Gewalt bei mir im Umfeld nie Thema war.

Es scheint, ich komme im Alltag mit vielen Dinge unterbewusst nicht klar.

Man sagt, man verarbeitet Dinge im Traum.

Kann ich die Träume dann evtl. als eine Therapie sehen und sie helfen mir?

Anfühlen tut sich das morgens allerdings nicht so.

 

Gehe vielleicht in Behandlung aber habe Angst dass hier alles aufgewühlt wird und es dann noch schlimmer wird.

Dass ich Probleme eingeredet bekomme, die ich bisher nicht kannte und mich nicht sorgten.

 

Kennt das jemand?

Wie geht ihr damit um?

 

Ich bin generell sehr dünnhäutig. Als Kind gar nicht.. ich weiß auch nicht wann und warum der Wendepunkt kam. Im Teenie Alter.

Wie legt man sich ein dickeres Fell zu?

Wie lässt man Launen oder Probleme von Freunden und Familien nicht so an sich ran?

Denkt weniger nach?

 

Danke für alle Tipps..

 

Ps.: Habe schon an Tagebuch gedacht..  vielleicht verarbeitet man Dinge dann besser?

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Pass mal auf, Ich denke nicht dass dir bei einer Therapie was eingeredet wird. Ich war schon mehrfach in meinenm Leben in psychologischer Behandlung (Mobbing) und es war immer sehr angenehm und freundlich. Ich denke es könnte dir Gut tun, jemanden dass zu erzählen der nicht in deinem privaten Umfeld ist und sich auch gut damit auskennt. Ich denke du könntest dir von deinem Arzt des Vertrauens sogar eine kostenlose Behandlung verschriben lassen. Wenn du noch Minderjährig bist, Frage deine Eltern oder besser Vertrauenslehrer, du musst nicht vom Inhalt erzählen sondern einfach dass es einen belastet :)

Zudem: Ich will nicht sagen es ist normal oder belangenlos, aber es ist wichtig dass du weißt dass du nicht der einzige Mensch bist der sich dieser Herausforderung stellt :)

Ich habe auch manchmal so richtige Horrorträume, (keine Expertenmeinung) aber im Laufe eines langweiligen Tages hat man dann doch, auch wenn negativ, eine extreme Erinnerung die man sich auch gerne positiv ausmalen kann, z.B wie hätte es besser ausgehen können? Das mit der Verarbeitung von Erlebten denke ich stimmt nur teilweise, wie du ja sagst solche Gewalt wie im Traum hast du nicht erlebt. Zukunfstängste sind bei mir öfters der Auslöser, ob das Studium klappt etc.

Wenn du über 18 bist dann kannst du dir ja auch die "Expandables" Filme angucken, die hirnlose Gewalt gegenüber den Fieslingen könnte gut in den Traum übergehen, sodass du sie alle plattmachst ;)

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Jaa, der Apple Kundenservice...

Wenn du noch nicht im Applestore warst, dann geh mal zu deren Genuis Bar und erzähl den dass, da können die nicht abhauen :P Ich denke nicht, dass die das da lösen können, war aber bisher effektiver als per E-Mail. Von dort können die dann weitere Schritte einleiten.

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Schau dir mal die nicht gekauften Testberiechte online zu Beats an :P 200€ sollte man nicht ausgeben wenn man nicht 100% sicher ist ob es das Wert ist, schau dann eher mal bei Sennheiser etc. vorbei. Als In-ear Köpfhörer reichen mMn. Die 20€ Dinger von Anker auf amazon, 8h Laufzeit und gute Qualität

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Denkt ihr es wäre peinlich, wenn ich mit so einem Rucksack in die Schule gehen würde?

Hi, also ich bin in der 10. Klasse und für gewöhnlich haben alle Mädchen aus meiner Klasse moderne und schöne Taschen (die habe ich übrigens auch) , aber seit ein paar Monaten nehme ich mein Asus laptop mit in die Schule und das passt noch so in meine Tasche, ist aber schon schwer und tut mir auch beim gehen am Handgelenk voll weh, weil ich meine Tasche beim Handgelenk trage. (auf die Schulter geht es leider nicht, weil der Träger zu kurz ist und sonst habe ich keine andere Tasche, in der es rein passt)

Ich habe auch versucht, den Laptop separat mitzunehmen : Das heißt den einen Rucksack für die Schulbücher und das andere für das Laptop, aber da ich ja ein vergessliches Huhn bin, sagte ich so zu mir nein, weil ich mich kenne und es einmal vorkommen könnte, dass ich es irgendwo ausversehen liegen lasse und es zu Komplikationen geben könnte.

Und deshalb habe ich nochmal durch die Kiste gewüllt und fand dann den diesen roten Eastpak Rucksack (unten Bild) , den ich noch nicht so oft vorher benutzt habe, weil er mir immer so groß erschienen ist. Ich finde es aber praktisch, wenn ich es benutze, denn so habe ich keine Schmerzen und das tragen des Laptops wird dadurch auch leichte, auch für meine anderen Sachen gibt es da gut genug Platz.

Ich habe aber Angst, dass es so .. komisch rüber kommt, weil es so groß ist und dann so aussehe, als ob ich nen Campingausflug machen würde (okay vielleicht auch übertrieben :D) Es ist nicht so in der Mode, weil ich dann die Einzige bin, die so was mitbringt und ich dann Angst habe, dass manche mich auslachen, auch auf dem Weg zur Schule ..

Natürlich sieht mein Rucksack nicht so voll aus wie unten im Bild, sondern leer, aber trotzdem ..

Was meint ihr?

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Ja, warum nicht?

Also die leicht ausgeblassene Farbe ist doch super modern. Schau dich doch in der Stadt um, da kannst du viele junge Leute mit vergleichbarem sehen.

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