marlenxx1
05.05.2025, 21:30
Zunehmen?

Ich bin weiblich, 1,63 und wiege aktuell 54kg. Mein Tagesbedarf liegt wohl bei um die 2000 kcal. Mein Zielgewicht sind 65kg. Wenn ich jeden Tag um die 3500 bis 4000 kcal zu mir nehme und nicht viel „Sport“ treibe (ca. jeden Tag so ungefähr eine Stunde Spaziergang). Trinken tue ich so 1,5 bis 2 Liter. Wie lange wird es ungefähr dauern bis ich bei 65kg bin?

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Antwort
von achmet187
05.05.2025, 21:33

Hi zunehmen ohne Sport machen ist nie gut weil du dann ungesunden fett Anlagestrategie.eine massephase ist ok danach musss aber trainieren folgen.dein Gewicht ist btw in Ordnung soweit ich das ohne Bild beurteilen kann

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Lidlhoferpenny
05.05.2025, 21:25
Lesbischen Sex tipps?

Hi ich bin seit 3 Monaten mit meiner Freundin zusammen und wir wollen beide etwas intimer werden.
ivh bin bisschen nervös weil ich hab keine Ahnung wie das geht und was ich richtig machen muss welche Positionen es gibt soll ich davor etwas besorgen etc.

meine Freundin ist schon etwas erfahrener in dem Gebiet und ich möchte nicht so unerfahren darstehen weswegen ich fragen wollte ob ihr mir da ein paar Sachen am besten detailliert erklären könnt.

Auch gerne so richtige Freaky Sachen erwünscht

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Antwort
von achmet187
05.05.2025, 21:31

Also immer gut ist lecken.macht dioch ein heißes rollenspiel.Du bist die Stiefmutter sie die schüchterne Stieftochter.gib ihr Nachhilfe.fass sie an überall. Küssen ihren Hintern.beissen ist auch gut

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IchBinDa222
04.05.2025, 22:04
Magersüchtig - mehrere Fragen?

Hallo, da ich nun keine 1000 Fragen stellen möchte, verfasse ich dieses nun in einer:

  1. Informieren Magersüchtige sich ständig über Magersucht
  2. Wie oft wiegen sich Magersüchtige
  3. sind die Betroffenen alle dünn, oder gibt es auch „normal aussehende“, die es sind
  4. ist das Gewicht „47kg“ bei einer Größe von 160cm gut, schlecht..?

wäre voll cool, wenn ihr die Fragen beantworten könntet.

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Antwort
von achmet187
04.05.2025, 22:08

Hi das Gewicht ist auf jedem Fall voll ok ums es ist natürlich auch abhängig vom fettanteil oder der schwere der Knochen.ich glaube magersüchtige informieren sich unterschiedlich oft darüber.sie wiegen sich seht oft obwohl sie immer perfekt aussehen. Wenn man diese Krankheit hat sollte man mit Fachärzten sprechen,das IST SEHR WICHTIG.sie segen sich selbst im Spiegel als viel dicker als jeder andere Mensch.bri fragen schreib gerne

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