Hallo an Alle!
In letzter Zeit bekomme ich zunehmend das Gefühl, dass mir alles zu viel wird. Mit der Ausbildung, Bewerbungen für Praktikas, Familie, langfristige Aufgaben, etc. Allgemein fühle ich mich sehr gestresst und erschöpft und zusätzlich bin ich eine Person, die diesen Stress auch selbst verursacht.
Ich kann mich nicht an meine Familie wenden, denn dann heißt es nur "Dann musst du halt mal was machen oder ehern anfangen." Ja, ich weiss, aber ich fühle mich so erschöpft.
Die langen Tage in der Ausbildung und das alles drum herum und die ganzen anderen Sachen, das wird mir zu viel.
Ich nehme mir kaum Zeit für Hobbys, bzw. würde ich keine finden. Wenn ich nach Hause komme, dann gehe ich duschen und danach bin ich fertig. Ich liege manchmal einfach nur in meinem Bett und bin einfach fertig.
Und ständig bekommt man gesagt, warum man sich denn so hat, oder wo ich bitte Stress hätte. Aber ich bin einfach ausgelaugt und weil ich so ausgelaugt bin, schiebe ich die Dinge viel zu lange vor mir her.
Es ist ein verdammter Teufelskreis und allein der Gedanke an die Sachen, die ich noch schreiben muss oder Anrufe, die ich machen muss, bekomme ich so eine verdammte Panik.
Was soll ich machen?