Hi.
Ich bin 17 Jahre alt und sitze auch nur zuhause rum. Ich bin mittlerweile in meinem zweiten Lehrjahr als Azubi mach aber nach der Arbeit gar nichts, bei Freunden schaut es bei mir auch sehr lau aus. Da denke ich mir aber immer, lieber habe ich keine Freunde als das ich mit Leuten "abhänge" mit denen ich eigentlich gar nichts zutun haben will. Mir fehlt da das Interesse und der eigene Antrieb auf andere zuzugehen und sie kennenlernen zu wollen.
Fang doch beim Charakter Finden klein an: Zum Beispiel wenn dir bestimmte Klamotten an dir gefallen, du dich aber fragst was dann andere von dir denken. Das du dir da dann denkst, das es nur um dich geht und nur dir die Klamotten gefallen müssen. Mit dieser "Egal was andere Sagen" Einstellung kannst du in einigen Bereichen schonmal selbstbewusster werden. (Natürlich ist diese Einstellung nicht in jeder Situation geeignet ; )
Mach kleine Schritte und erinnere dich daran das du nunmal so bist, wie du bist. Du musst in einem gewissen Maße mit dir selbst zufrieden sein /werden. Konzentriere dich auf kleine Dinge die du verändern willst. Dann kommst du auch voran.
LG und gib nicht auf.