Ja aber nur minimal um wirklich Erfolge zu erzielen solltest du Übungen mit Hanteln etc für den Trizeps, Bizeps machen. Der Muskeln braucht immer wieder neue Reize damit er wachsen kann, unser Körper gewöhnt sich schnell an gewisse Belastungen und somit würde dieses Gerät von dir nichts bewirken. Daher lieber direkt ins Fitnessstudio anmelden, oder Hanteln etc bestellen und Übungen bei YouTube raussuchen. Am besten änderst du dann alle 1-2 Monate etwas an dein Plan um deine Muskeln an neue Reize auszusetzen.

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Ach, nimm es dir nicht zu Herzen. Die meisten, meinen es garnicht so wie es ankommt. Klar, ist es nicht schön wen jemand über deine Kosten Witze macht. Du musst über sowas, einfach Darüberstehen.
Ich persönlich finde Blondinen sehr attraktiv, und kenne viele die Blondinen mehr bevorzugen.
Naja, wie gesagt nimm es dir nicht zu Herzen. Steh einfach darüber, ist es leichter gesagt als getan ich weiß, aber versuche es wenigstens. Liebe Grüße und Blondinen mit blauen Augen 😍😱😂

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