also ich hab damals mit 4jahren angefangen mit turnen und konnte erst mit 7 Handstand, mit 9 Flick-Flack (alleine)... aber vllt. könntest du das mit dem schwebebalken ja probieren zu hause: also ich habe so früher auch zu hause trainiert für schwebebalken:

-auf einem bein stehen ohne zu zittern, wackeln, versuchen im gleichgewicht zu bleiben und dabei die arme entweder zur seite ausstrecken oder hoch nehmen, wichtig ist, diese Position zu halten!! so lange, bis du merkst, deine beine oder arme geben langsam nach, dann beißt du in den sauren apfel und machst drüber hinaus nochmal 1minute -einfache ballettübungen kannst du auch ausprobieren -am besten du markierst dir eine linie mit irgendwas auf dem boden, z.B. mit klebeband und versuchst darauf auf zehnspitzen zu laufen oder auch schon mal eine halbe drehung

Jetzt noch ein paar Tipps für den Handstand, vllt. kriegst du es ja schneller hin als ich, aber erwarte nicht, dass du es nach 1monat oder so perfekt kannst!:

für den handstand sind nicht die bauchmuskeln und auch nicht sonderlich die armmuskeln wichtig, worauf es ankommt ist die rückenmuskulatur, diese kannst du am einfachsten stärken durch "tisch" also man stellt sich ein wenig breitbeinig hin,beugt sich und nimmt die arme nach vorne und hält diesen stand (um zu gucken ob dus richtig machst, kannst du jemanden fragen, ob er einen becher oder etwas ähnliches auf deinen rücken stellen kann, wenn er steht,ist es gut) am anfang ist es wirklich ziemlich anstrengend aber das legt sich mit der zeit

Gut, dann wünsch ich dir mal viel erfolg, denn turnen ist wirklich ein toller sport! ich turne selbst schon seit 9jahren ;)

PS: aufwärmen und dehnen nicht vergessen!

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