ja das mit dem Pin und dem Puk weiß ich, aber mir gehts um den Sperrcode! Den will das handy nämlich wissen nachdem ich meine Pin eingegeben habe..

also ich hab mal gehört das das Navi die genauere Anzeige macht, weiß den Grund dafür aber leider nciht mehr. Die Tachoanzeige ist auf jedenfall nicht genau, da kann man immer +- 3-5 km/h dazu- bzw abziehen.

tut mir leid,die frage ist natuerlich ob jemand diese kekse kennt oder weiß ob man sie sogar bestellen kann?!

das ist keine diät,ich wiege gesunde 56 kg bei 169 das ist voellig okay und will auf keinen fall abnehmen. Ich betreibe leistungsspirt und trainiere 6mal die woche und muss mein gewicht halten. Hat bisher auch immer geklappt, nur gab ich das dann ueber weintrauben gelesen und hab dann mal nachgefragt!

also mckinley ist keine Eigenmarke wie salomon. Mc Kinley ist ne Unternehmensmarke von der Intersport Handelsgruppe. Demnach kann Mc Kinley auch viel günstiger angeboten werden als Salomon, da dies ein privates Unternehmen ist. Von der Qualität her hat beides Vor- und Nachteile. Da musst du abwägen was genau deine Jacke können sollte und wozu sie dienen muss. Es kommt immer auf die jeweilige Jacke an, Mc Kinley hat daher in gutes Preis- Leistungsverhältnis und erfüllt den Zweck in jeder hinsicht ausreichend..

wird nach deiner Beschreibung zufolge höchstwahrscheinlich ne Knochenhautreizung sein. Passiert öfters beim Training auf der Tartanbahn + Spikes. Das kann mehrere Ursachen haben, entweder du hast zu häuftig deinen Laufschuh gewechselt bzw. hast generell den falschen, oder du trainierst zu viel in Spikes. Zudem kann es auch an einer Überbelastung liegen, d.h. du trainierst zu viel und mutest deinem Körper zu viel training zu, als er eigentlich leisten kann. Schraub das Training einfach ein bisschen zurück und achte mal auf deinen Laufuntergrund. Mach mal mindestens 2 Wochen Pause damit sich das mal beruhigen kann, weil sonst wird das ganze chronisch und entzündet sich.

Hab ich alles schon durch und das sind schmerzen, die man echt keinem wünscht. :)

nenn dich doch einfach so wie du richtig heißt. wozu so ein rumgeschnörkel? -.-

Es hat nichts zu sagen, ob ein Sprinter die mega großen Muskelpakete hat oder nicht. Das wichtigste ist erstmal deine Lauftechnik. Was hast du denn vorher trainiert? oder Fängst du jetzt erst an? Das wichtigste ist das man an seiner Schnellkraft und an seiner Maximalkraft arbeitet. Lange Ausdauerläufe werden dir als Haupttraining nicht den Effekt im Sprinten bringen, den du dir erwünscht. Wichtig ist daher die Frequenz deiner Schritte und die Länge deiner Schritte zu trainieren. Um nen explosiven Start zu haben und schnell auf deine Höchstgeschwindigkeit zu kommen, brauchst du ganz klar Muskeln. Aber im anfänglichen Training reicht es völlig aus das normale Sprinttraining durchzuziehen, da du da fürs erste genug Muskelmasse aufbaust. Hinterher kann man immer noch nur wöchentliches Training im Kraftraum definiert und zusätzlich Muskeln trainieren.

das kannst du uns doch nicht fragen!! das musst du für dich selbst verantworten. also ich würde mein kind auf lkeinen fall alleine in dem alter rauslassen. Wie soll sich das denn in gefährlichen Situationen jeglicher Art verhalten?

the strangers, das schweigen der lämmer, orhphan- das waisenkind.. aah jetzt fallen mir grad selber keine mehr ein :D

du musst auf jedenfall weniger essen, weil sonst bringt dir das bauchmuskeltraining auch nicht viel. Ich weiß ja nicht wie viel du isst, aber ansonsten müssten du wahrscheinlich ganz schön viele sit-ups machen um das essen iwie ausgleichen zu können^^

ja da bin ich mir auch ganz sicher. die schrecken auch schonmal ganz niedlich im schlaf hoch :D

super danke :)