Ich hatte früher genau dasselbe Problem. Ich habe mich dann dazu überwunden der Sportlehrerin Bescheid zu sagen. Vielen Sportlehrkräften ist es gar nicht richtig bewusst, dass sich andere nicht getrauen oder sich schämen. (Das ist keines Falls negativ gemeint!) Meine Sportlehrerin und auch meine Mitschüler/innen haben mich dann viel motiviert und als sie dann von meiner Angst wussten, habe ich mich automatisch immer mehr getraut und wurde selbstbewusster. Früher dachte ich immer, dass ich extrem unsportlich sei, doch mit der Zeit musste ich mich immer weniger selbst überwinden und ich habe im Sport Sachen erreicht, die ich nie zu träumen gewagt hätte.
Ich wünsche dir, dass es dir auch so geht und du dich in kleinen Schritten immer mehr getraust und dich selbst überraschst, denn wenn man es wirklich will, schafft man es, auch wenn es zum Teil sehr viel Überwindung braucht!:))