Nö finds völlig okay. Aber hasse öffentlich Freibäder sowieso

Mein Gewicht

Ich zähle nicht was ich esse und habe in etwas mehr als einem Monat 5kg zugenommen

Es ist absolut und zu 100% eine Sache der Genetik. Kein Mensch kann eingreifen in die Fettverteilung, das entscheidet dein Körper so

Wenn das eigene Land nicht zur Option steht würde ich Japan nehmen. Einfach wegen der vielen historischen, Demographischen, wirtschaftlichen, Bildungs- und Gesundheitssystematischen Ähnlichkeiten. Japaner lieben die deutsche Kultur und andersherum. Es ist wirklich herrlich

Moin, also gegebene Werte:

1.79, M15, 62kg

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1 kg x 7000 kcal

Geschätzte Zielzunahmegewichtssumme: 25kg

=> 25, kg x 7000, kcal/kg = 175,000, kcal

Täglicher Kalorienüberschuss: 2000 kcal

175.000 kcal ÷ 2000 kcal/Tag = 87,5 Tage

Also Fazit, du bräuchtest im unrealistischem Optimalfall knapp 3 Monate um 25kg Fett zuzunehmen unter der Bedingung dass du täglich 3000/4000kcal zu dir nimmst um einen Überschuss von 2000 kcal zu haben.

Rechnerisch geht das auf, aber abgesehen davon dass du es wohlmöglich nicht schaffen kannst konstant deinen Kcal-Überschuss zu halten, wird dein Körper es nicht schaffen in der Konstante Fett anzusetzen.

Daher würde ich persönlich noch drauflegen dass du für 25kg Fett in etwa das Doppele, also ein Halbes jahr brauchst, mit immernoch gut viel Fast Food usw.

Das sollte die Frage hoffentlich beantwortet haben

Also daher dass ich dieses Jahr leider bereits fast 15 kg zugenommen hab, denke ich dass es in Dezember nicht anders aussehen wird. Vorallem wegen der Festzeit. Aber bedauern muss man nichts, einfach Glücklich sein :)

Wenn hier eine Frau das sehen sollte die ein Selbstbild wie dieses besitzt, hört mir zu. Ihr seid keineswegs unattraktiv, und schön so wie ihr seid.

Nein keinesfalls

Viel besser so

Ja Habs mir mein eigenes sogar schon gekauft, ich wollte zu Weihnachten unbedingt eine Phillips Hue color mit 1600 Lumen Glühbirne

T-shirt und Pullover. Und für die Hosen habe ich nur Jogginghosen zur Auswahl. Mehr trage ich eigentlich nie

"Ich meine wie willst dann einen fitten muskulösen Körper haben?"

Wer sagt denn dass man das möchte??

Also für sie wäre, sollte sie 170cm groß sein 80-85kg komfort

Ich bin seid dem ich zugenommen habe sehr zufrieden mit meinem Körper. Also jedenfalls gefällt er mir optisch jetzt mehr

Ich meine Ja du hast dafür trainiert usw aber sich jetzt hier auf Gutefrage selbst zu beweiräuchern ist definitiv ein Mangel des Selbstbewusstseins.

Den eigenen Arm messen kann jeder selbst und falls du das hören möchtest. Ja dein Arm sieht sehr trainiert aus

Doch ich hoffe du trainierst nicht nur um vor anderen damit zu pralen, denn wenn doch tust du mir sicherlich Leid und solltest selbst am besten mit einem Therapeuten darüber sprechen.

Einfach aufbauen. Wer braucht schon ein Sixpack. Bisschen Fett ist nie schlimm und siehst dann wohlmöglich älter und strammer aus

Also ich bin zwar ein Junge aber aufgrund der haltlosen und alleinstehenden Antwort die neben mir im Moment noch leider die Augen der Leser befallen muss werde ich Meine Meinung hier teilen damit hier einwenig Toleranz der Maßstab für Diskussionen bleibt.

Ich finde beide sehen wirklich gut aus. Ich denke mal dass das zweite Bild einen immer eher dazu einlädt es als schön zu betrachten da die Person dieses Bildes viel Selbstbewusstsein ausstrahlt.

Allein auf Grundlage dessen würde ich der Person im ersten Bild nicht absprechen wollen, er hätte Selbstbewusstsein. Ganz im Gegenteil vermute ich es einfach das Foto ist welches ihn so Einfängt. Ich kann mir vorstellen dass er eine sehr gute Persönlichkeit und vorallem Humor hat, was sehr wichtig ist.

Daher könnte es auch gut sein dass es die selbe Person ist von der wir hier sprechen und die Bilder nur unterschiedliche Situationen zeigen.

Die Aussage es seien Kameltreiber ist Rassistisch sollte nicht so viel Zustimmung finden als sie es leider doch tut auf dieser Plattform.

Ignoriere bitte die Rechtschreibung ^^

LG

Weil ihr Körper in der Lage ist ein Kind zu gebären. Da ist Energie nicht nur von Vorteil sondern auch nötig.

Ich finde bei Jungs etwas Bauch hübscher als ohne