Ich sehe jetzt keinen großen Unterschied.

Denke, dass du da noch etwas rausholen könntest, wenn das mit acryl machst. Und die outlines richtig schwarz machst. Und die fahre innen auch kräftiger

Wenn du keine acryl Farbe hast, nehm die Farben, die du schon hattest und versuche, dass diese noch dicker aufgetragen werden. Die outlines kannst auch auch mit einem edding nachziehen.

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Eine "pc brille" filtert nur etwas das blaue Licht.

Jedoch kannst du das gleiche auch über Windows einstellen, dass der Blaulichtfilter aktiv ist. Dann wird gar nicht erst so viel blaues Licht abgegeben. Die farbliche veränderung fällt nach ein paar Minuten gar nicht mehr auf.

Auch ein vernünftiger Monitor kann diese Einstellung treffen. Meiner kann z. B. 5 Stufen an Blaulichtfilter.

Wenn du jedoch nur einen Laptop nutzt, musst du es wahrscheinlich über Windows und nicht über den Monitor einstellen.

Du merkst dann schon, dass es für die Augen viel angenehmer ist. Auch auf dem Handy kannst du das einstellen.

Die Brille macht wie gesagt auch nichts anders

Wenn du jedoch mit Farben arbeitest (Fotografie oder grafikdesign usw.) würde ich den Blaulichtfilter immer mal wieder ausstellen, damit die Farben am Ende auch richtig sind.

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Es ging dort verschiedene Versionen welche mit i3, i5, i7

Es dabei um normale Desktop Prozessor, welche unter last eine tdp (Verbrauch) von wahrscheinlich 65-110w haben (in der Regel ohne turbo). Jedoch werden die CPUs schon so konfiguriert sein, dass sie nicht so viel verbrauchen, weil sonst die Wärme nicht mehr abgeführt werden können.

Ich tippe mal, dass alles zusammen nicht mehr als 100-150w unter last ziehen sollte, da auch keine dedizierte Grafikeinheit verbaut ist.

Jetzt kommt es natürlich drauf an, was du mit Programmen meinst.

Ich tippe mal 20-40w, wenn es office Programme sind oder auch bei Youtube usw.

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Wenn du wqhd in 144hz voll auskosten willst, ist mindestens eine 2080s, 1080ti oder 2080ti nötig.

Ich habe die 1080ti oc und schaffe in bf1 120fps und pubg 130 fps (wqhd)

Habe aber auch nur einen i7 4790k @4.7 ghz

Vom Prozessor empfehle ich dir einen ryzen 3600, wenn du mehr ausgeben willst auch einen 3700x (dann aber leiber mehr geld in die Grafikkarte stecken)

Dazu dann ram mit 3600mhz cl16 wenn möglich.

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Das sind oft auch zwischenspeicherungs Daten und restdaten von alten Updates. Kannst du über ein Windows Programm löschen. Der pc zeigt dir dieses Programm auch gleich an, wenn du ein Update machen möchtest und keinen Speicherplatz mehr hast. Kannst damit schonmal einige gigabyte Freiräumen.

Lösch mal alles, was du in downloads hast und nicht mehr brauchst.

Guck mal wiw groß dein "Benutzer" Ordner.

Festplatte mal defragmentieren.

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Erstmal wäre es wichtig zu wissen, was überhaupt verbaut ist.

Um den RAM zu leeren gibt's Programme , die Du dir kostenlos laden kannst. Verbauchen aber oft auch viel RAM

Mein Rat : geh auf den task manager und dann auf autostart und deaktiviere dort alle Programme, die du nicht brauchst.

Im Taskmanager kannst du auch unter Leistung und RAM einsehen welche Probleme viel viel brauchen und einige dort schließen.

Ansonsten für mehr Leistung geht nur übertakten, kühlung verbessern (z. B. Neue Wärmeleitpaste und Lüfter Drehzahl höher setzten)

Wenn du dann noch immer nicht genug leistung hast, musst du deinen pc aufrüsten.

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Kannst du schwimmen? Wenn ja, ist das eine gute Option, die den ganzen Körper beansprucht.

Wenn möglich ist reiten (auf Pferden) auch ganz gut für Beine, po, Bauch und Rücken.

Was du im gym an Übungen machen kannst, kann ich dir nicht sagen. Bin kein Arzt. Aber denke mal, fast alle im Sitzen. Auch da gibts viele Übungen, die du machen kannst.

Aber das wird ja erstmal nichts.

Das mit den 10 min. Kickboxen kannst du mal ganz schnell vergessen. Wird dir nicht viel bringen. Vor allen wenn du schon Probleme in den Füßen hast.

Und denk dran. Ernährung ist das wichtigste.

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Deine cpu ist auf keinen Fall zu schwach.

Was hast du du für RAM verbaut? Wenm der nur 2133 mhz hat, könnte das ein Grund sein, weil der die cpu etwas ausbremsen würde.

Ansonsten wenn du mehr Leistung haben willst, solltest du dir eine neue Grafikkarte kaufen. Würde schon eine mit der doppelten Leistung dann empfehlen, damit es sich auch lohnt.

Die rx 5700(xt) bei AMD oder min. Ein rtx 2070.

Wenn du etwas sparen willst warte noch ein paar Monate oder vlt. Auch fast ein Jahr (angesichts der Lage aktuell)

Dann kommt big Navi und rtx 3000 dann gibt's mehr Leistung und die alten Karten werden etwas günstiger.

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Kannst du sie formatieren? Natürlich sind dann alle Daten weg.

Ansonsten geh mal auf computer Verwaltung, dann auf Datenspeicher und guck mal, ob du das volume löschen und neu zuweisen kannst. Vlt. Bing das noch etwas.

Wenn das auch nicht geht mal etwas über den cmd versuchen. Da gibt's sicher was zu auf Youtube

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Lade dir mal hwmonitor herunter und check mal die Temps. Vlt. Ist im BIOS auch eine Einstellung getroffen, dass der nur unter last an geht. Habe davon aber noch nicht gehört.

Schließ mal einen andern Lüfter an, ob der geht.

Wenn ja. Kauf die einen neuen CPU kühler. Der Intel Boxed ist eh eine traurige Geschichte 😅

Wenn der andere Lüfter nicht geht, schließe den cpu kühler an einen anderen fan Anschluß an, falls vorhanden. Und schau ob geht. Kann aber auch eine Fehlermeldung kommen, wenn am cpu fan nichts angeschlossen ist.

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Kauf dir auf jeden fall den ryzen 1600 der kostest unter 100€ und ist besser.

Bei der Grafikkarte Nehm die 8gb Version. 4gb sind zu wenig.

Auf jedem Fall 16gb ram wenn das Geld reicht. Ansonsten ein Mainboard mit 4 RAM slots, dass du später noch mal nachrüsten kannst.

Beim Mainboard dann, falls die den ryzen 1600 nehmen solltest, den ich sehr ans Herz legen möcht, ein b350/450 Mainboard mit 4 ram slots.

Für am4 (ryzen 5 1600)

https://www.mindfactory.de/shopping_cart.php/basket_action/load_basket_extern/id/dac03f221170c65baad10f20764f2b7ebb12362957c4e74aa1c

Das msi wenn du 16 gb nimmst und das asrock wenn es erstmal nur 8 gb werden sollten.

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Habe noch nicht gehört, dass dies ein Problem ist 😅 in den Tropen oder an regnerischen Tagen hat man nahezu 100% Luftfeuchtigkeit.

Wenn du in Physik ein bisschen aufgepasst hast, weißt du ja auch, dass die Luft mehr Feuchtigkeit halten kann, wenn sie wärmer wird. Mit anderen würden die gleich Luft hat bei 20*c 90% und bei 30*c weniger als 90%, wodurch sich in einem pc, welcher die Luft immer aufwärmt, kein Kondenswasser bilden kann. Da die Luftfeuchtigkeit singt. Wenn der pc die Luft hingegen abkühlen würde, wäre es ein Problem und es würde sich Kondenswasser bilden. Tut er aber nicht.

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