Hallo,
der Support hat ja schon festgestellt, dass du vielleicht wirklich in Gefahr bist, etwas Dummes zu tun und du das Gespräch mit jemanden suchen solltest, dem du vertraust.
In einer Situation wie jetzt, klingt das sicher sehr viel einfacher als es ist, denn es kostet bestimmt enorme Überwindung, sich mit solchen Gedanken an Menschen zu wenden, die dich vermutlich nicht verstehen können, weil diese Art der Gedanken ihnen vollkommen fremd ist.
Aber es gibt wirklich viele Bereiche, in denen vertrauenswürdige Menschen arbeiten, denen du dich bedingungslos anvertrauen kannst. Sie haben von Berufswegen damit zu tun.
Was du schreibst klingt nämlich sehr danach, als ob es ein Fehler wäre, dir zu sagen, „das wird schon!“. Nein, offensichtlich benötigst du Hilfe von jemand, der weiß, was zu tun ist. Eigentlich sollte die erste Adresse dein normaler Hausarzt sein. Sei versichert, dass du nicht der erste Patient mit diesen Problemen für ihn bist. Er wird ganz genau wissen, wie man dir weiter helfen kann. Falls du in einer Gemeinde aktiv bist, oder Vertrauen in euren Pastor hast, wird auch er zu helfen wissen. Und auch kein Lehrer würde deine Probleme auf die leichte Schulter nehmen, wenn du dich ihm anvertraust.
Es kann sein, dass du dich damit vor unüberwindbaren Hindernissen siehst, sprich einfach mit einen guten Freund und lass dich begleiten.
Also höre auf den Rat des Supports und rede mit jemand. Es gibt viele Menschen mit dem gleichen Kummer wie du, normalerweise kann ihnen mit gemeinsamen Anstrengungen gut geholfen werden.
Alle hier würden sich freuen, wenn du dich bald wieder meldest und uns sagst, wie es dir ergangen war.
Liebe Grüße aus dem Universum