Hallo, eine E-Geige ist leider nicht sehr leise. Man hört dich definitiv spielen, evt. einiges leiser als eine Akustische. LG!

http://www.debleu.de/wp-content/uploads/2013/03/Manfred-Weber-Fotograf-Website-02.jpg

Öhm... lecker(er) kochen? Sorry aber er muss doch Freude am Essen haben..

Bringe einfach viel mehr Variation auf den Tisch. Oder schlage vor, dass ihr euch mal einen Monat lang zusammen vegetarisch ernährt? Oder mal zusammen kocht?

Also wenn ich solche Fragen lese, denke ich immer.. wie schlimm muss es in einer Familie zugehen? :O

Leider weiß man nicht wirklich, was du meinst!

Da kann ich nur sagen: Go Vegan ;)
Man nimmt ab, bis man den idealen Körper erreicht hat (dann natürlich nicht weiter!), und es gibt keinen Jojo-Effekt oder sowas wie bei Diäten ;)

Setze auf so viel ROH wie möglich, meide alles, was raffiniert oder gehärtet ist, wie Margarine, Butter oder billiges Öl (anstelle dessen kaltgepresstes Pflanzenöl nehmen). Bevorzuge immer die Vollkorn-Variante (VK-Nudeln,-Reis, -Teig, ...) und trinke viel WASSER. Auf Zucker kann man komplett vezichten, wenn man viele Nüsse und Trockenfrüchte isst ;)

Du kannst mich gerne anschreiben, falls du noch mehr wissen willst ;) Habe es selbst erlebt und kann aus Erfahrung berichten.

Viel Erfolg und liebe Grüße! <3 Yuna

Hallo, ein gesunder Vitamin D-Wert liegt bei 20-25, einige Heilpraktiker empfehlen sogar 30. Allerdings hängt das auch mit der Herkunft und dem Wohnort zusammen, denn ein Afrikaner kann nicht denselben Wert haben, wie ein Russe! Ich habe selbst eine lange Geschichte bzgl. dieser Sache hinter mir. Mein Wert lag bei 4, und ich komme aus dem Norden... Allerdings ging es mir nie schlecht und meine Knochendichte ist super.
Natürlich solltest du darauf achten, dich viel draußen aufzuhalten (auch bei bewölktem Wetter!), denn das Vitamin wird bei Sonneneinstrahlung im Körper gebildet. (Natürlich hat Sonnenlicht auch zahlreiche andere Vorteile, die man bei einem Spaziergang oder Gartenarbeit genießen kann ^_^

Vielleicht solltest du etwas davon einnehmen, und dann einfach schauen, ob es dir besser geht. Oft erkennt man zB nicht dass man ständig müde ist - erst, wenn man das Vit. einnimmt. In Deutschland ist es nicht einfach zu bekommen, weshalb wir es in Frankreich kaufen. Schreib mich mal an falls du Interesse hast ;)

Viel Erfolg ;) Yuna <3

Hi, also es liegt wohl an folgenden Dingen: -> Dein Körper hat zu wenig Nährstoffe, und schickt dem Gehirn das Signal, nach ihnen zu suchen ;) ->Ein Grund weiderrum dafür könnte sein, dass deine Ernährung zu einseitig ist (die Produkte sind minderwertig und enthalten die benötigen Nährstoffe nicht, sondern nur leere Kalorien und raffinierte Fette, -> oder du hast kein richtiges Hungergefühl mehr, weil du zu unregelmäßig isst! ? Mach dir mal Gedanken darüber ;) Viel Erfolg!! Yuna <3

Hey, das Video ist nicht soo toll aufgenommen, aber es ist Gold wert!!

https://www.youtube.com/watch?v=jEExUb6Z8X0

Viel Erfolg .. ;)

Hey, ja du kannst durch vegane Ernährung abnehmen.

Allerdings solltest du dir lieber kein so numerisches Ziel setzen wie "100 Tage" (damit werben nur all die Frauenzeitschriften ;) ) sondern lieber: Ich will gesund leben! Denn darum gehts - nicht nur um´s Aussehen!!

Natürlich ist auch jemand, der sich nur von Pommes und Chips ernährt "vegan" .. deshalb solltest du das schon sehr durchdacht machen, damit es nicht zu einem einseitigen Essverhalten, und dadurch zum Mangel kommt.

Was ich dir als erstes raten würde: Stelle alle Mehl- und Getreide-Produkte auf Vollkorn um, und iss so viel Frisches (Obst&Gemüse) wie du kannst (ca. 50% jeder Mahlzeit sollte Rohkost sein!)

Leider haben auch viele Leute ein gestörtes Hunger-Gefühl. Lässt du dem Magen nach jeder (vollen) Mahlzeit ca. 4 Stunden Ruhe, kann er alles verwerten.

Nimmst du kein Fleisch und Milchprodukte mehr zu sich, wird der Eiweiß-Level im Organismus normalisiert -auch dadurch nimmt man ab.

Viel Erfolg ;) <3 Yuna

Hey, der Text könnte auch von meinem Mann stammen :D Und ich bin im Grunde genommen ganz genauso. (Wir sind jetzt 23 und 26, waren aber immer so wie du beschreibst!)

Ja es ist total traurig zu sehen, dass heutzutage alles "normale" (wie es schon immer war, zB spazieren gehen), ewige, liebevolle, ... einfach als unmodern abgetan wird.

Ich denke dann meist: Alle wollen Ehrlichkeit, aber sind beleidigt, wenn man die Wahrheit sagt. Alle reden von Treue, und sind selbst untreu und lachen diejenigen aus, die zB ihr Leben lang nur einen Partner haben/ wollen (!) und so weiter - ließe sich unendlich fortsetzen^^

Alles in allem versteh ich dich supergut und kann dich nur darin bestärken: Mach weiter so!

Liebste Grüße, Yuna :)

Hey, also ich backe mein Brot selbst, nachdem ich das Mehl in der Getreidemühle mahle :D

Ich würde es nie missen wollen, denn so viele Nähr- und Ballaststoffe aus dem Getreide krigst du nicht sonst wo.

Das fettige und salzige Brot aus dem Laden würde ich wirklich nie empfehlen (außer vllt. Vollkornbrot aus dem Reformhaus), denn das kann sich wirklich negativ auf Gesundheit und Figut auswirken :,D LG ;)

Also wir haben bis jetzt 3 ausprobiert:

• die kostenlose von der Deponie :D (Nicht schlecht! Muss man nur sieben),
• die billigste (von Hornbach); leider waren da schon mehrmals Larven von diesen kleinen fiesen Mücken drin - hol ich also nie wieder, auch wenn es sehr günstig ist (ca. 1,50 Euro)
• die etwas teuerere von Hornbach (ca. 4 Euro für 15 Liter), ist aber auch wriklich gut, rein, ohne Larven, vergießfest - und nur noch die werde ich für zuhause holen!

Qualität hat seinen Preis!

Hoffe das hilft dir etwas :D Liebe Grüße! Yuna <3

Nein, ist es nicht.

Wirklich gute Öle sind frisch gepresst, und halten nicht lange. Sie sind nicht raffiniert.

Wir kaufen immer hier alle Öle und Fette, sie sind wirklich erstklassig:

www.good-food-shop.de

Lieben Gruß und viel Erfolg bei der Suche ^_^

Am besten alles meiden, was damit zutun hat... Also keine Zigaretten zuhause haben, wenn du noch welche hast, einfach wegwerfen! Noch ein Tipp wäre: Versuche jedes Mal, wenn du Lust auf eine Zigarette hast, eben Lust an etwas anderem zu haben. Suche ganz bewusst nach Dingen, die in diesem Moment schön sind und deine Gedanken umlenken - zB wie das Wetter ist oder beobachte die Menschen um dich herum..usw.

Viel Erfolg und LG Yuna <3

Nein, ich finde man hat sogar einen besseren Überblick. Wir bestellen viele Dinge auf übers Internet in größeren Mengen (zB richtig gutes Öl oder Trockenfrüchte), und das macht das Budget überschauberer, als wenn man immer wieder "bisschen" Geld für Ungesundes ausgibt!

LG ;)

Hallo,

wenn du ein Fotoshooting anbieten möchtest, solltest du dir deiner Sache schon selbst sicher sein!! Potenzielle "Kunden" merken sonst schnell deine Unsicherheit und das macht einen unerfahrenen und unseriösen Eindruck :/

Wenn es zu so einem Gespräch kommt, dann finde zunächst heraus, was für eine Idee hinter dem Ganzen stecken soll. Ein Fotoshooting ohne Idee ist einfach nur Verschwendung, und wird niemanden ansprechen, wenn du die Bilder später veröffentlichst.

Hat zB dein Model eine bestimmte Idee, so arbeitet diese aus! Sucht zusammen nach passenden Outfits, Accesoires, usw.

Die Eckdaten (wann, wo, wer) solltet ihr natürlich genau festhalten. Sowie auch die "Rechte am Bild", damit es später keinen Ärger gibt, falls das Model auf die Idee kommt die Fotos zu verkaufen (ohne deine Erlaubnis) - oder umgekehrt, wenn du sie veröffentlichst, ohne ihre/seine Erlaubnis. Ein Modelvertrag ist wirklich keine große Sache, aber eine Sicherheit allemal ;)

Also allgemein ist mein Tipp: Biete keine Dienstleistung an, bei der du dir selbst noch garnicht 100% sicher bist, ob du es schaffst ;)

Ansonsten viel Spaß :P !

Hey, bedenke eins: Je mehr "verarbeitete" Sachen du isst, (wie z.B. Chips, denen Aromen zugesetzt sind, Tütensuppen usw.), desto mehr von diesen körperfremden Stoffen sammeln sich in deinem Organismus an. Die Haut ist unser größtes Ausscheidungs-Organ (mit der größten Fläche jedenfalls), und es ist kein Wunder, wenn es diese Stoffe wieder loswerden möchte!

Auch ist es nicht verwunderlich, dass man bei einer Ernährung mit viel Fleisch Körpergeruch bekommt, denn es ist ja -ganz ehrlich gesagt- nichts anderes als totes Gewebe, das sich langsam aber sicher auflöst.. Und Milchprodukte tun ihr übriges! Käse riecht auch außerhalb vom Körper.. :/

Wenn du dich wirklich von üblen Düften aller Art befreien willst, kommst du um eine Ernährungs-Umstellung nicht herum!

Alles Beste dir... und Liebe Grüße, Yuna <3

Hey, ich hab bei Alnatura schon welchen gesehen :) Von Taifun.

Schau mal auf ihrer Seite wo eine Filiale in deiner Nähe ist ;)

LG, Yuna

"Air" von Bach <3

Hey, ich denke das muss einfach von selbst wieder heilen :(

Mein Mann hat sich mal den Fuß geprellt und verzogen, und Kühlkompressen draufgelegt. (so umbunden), aber ob es was gebracht hat?

Wenn du gesund lebst, wird dein Körper von innen heraus die nötigen Kräfte aufwenden, um die Stelle zu heilen. Von außen kannst du da nicht soo viel tun... Schau mal in Naturkunde-Büchern etwas über Kräuter nach!

Lieben Gruß und gute Besserung! Yuna