Alles aber das war knapp kam am häufigsten vor einmal saß ich in der Bahn und die Frau gegenüber von mir wahr sehr angespannt und hielt ihr Name in den Schritt genau wie ich wir standen noch vor dem Bahnhof da irgendwas kaputt war und plötzlich ging es ruckartig los in diesem Moment verloren wir beide die Spannung und Nunja da kam es raus Gott sei dank waren nicht so viele Leute da.

Versuch mal eine halbe Stunde vorher zu gehen und dann kurz bevor er kommt nicht zu gehe sobald er da ist kannst du dann jeder Zeit einfach wieder gehen

Geh raus und lass es ab lege dich sonst kurz hin entspanne dich und massiere dein Bauch (lockere Hose und meinen Gürtel)atme tief durch und lass es raus

Also ich habe keine Periode immer so 7-8Tage aber so 3-4 Mal im Jahr sogar 10-14 Tage