Hallo,

kann mir einer Tipos geben, wie man sehr schnell und sehr ungesund fett wird. Möchte gerne Fett sein. Ich mag Fette leute und möchte selber einer sein. Aber bin selbst sehr dünn 😔

Hallo ich hab irgendwie nie bock zu lernen und tu alles das ich es nicht tun muss. Die letzten Jahre hat das ganz gut geklappt aber jetzt geht es nd mehr so gut vor allem in Mathe. Wie kann ich es schaffen mich mal dafür zu motivieren?

Gehe im die 9. Klasse realschule

Danke im voraus

Ich bin 14 und will bein Muskeln aufbauen und habe bereits 4 Wochen trainiert jedoch nur 3 mal in der woche und habe noch keinen Unterschied bemerkt sollte ich lieber jeden tag trainieren? Oder doch lieber wie ich es sonst gemacht habe mit 1 Tag Pause?

Also mein trainig was ich msche sind in meiner derzeitigen Woche 20 Kniebeugen und 50 sekunden planks und 2,5 km Joggen.

ich esse eigentlich viel zu wenig (bin aber nicht magersüchtig oder so) nehme nicht ab sondern werde schwerer?

trinken tue ich auch viel aber mit dem essen hab ich da meine probleme...

Was kann man dagegen tun?

Ich habe das Problem erst seit heute. Wenn ich Brawl Stars öffne, komme ich in dieses Menü hier und kann nichts drücken, "Einfordern" kann ich auch nicht auswählen. Ich komme da überhaupt nicht raus. Hab die App schon mehrmals neugestartet und sogar deinstalliert, aber es bleibt so. Was kann das sein?