Ich finde du solltest nicht danach gehen was in ist oder nicht. Wenn dir ein bestimmtes paar gefällt dann Kauf es und sch*** drauf ob es in ist oder nicht :)
Schalte die Funktion wieder aus?!:D
Der Muskel braucht immer eine regenerationsphase. Wenn du auf Dauer immer jeden Tag trainierst geht die Muskelmasse zurück!
Schwarzen Tee trinken und eiskalt Duschen
Bei der Ernährung Stimme ich dir zu. Das ist fast krankhaft aber ich glaube die merkt es nicht so recht weil die dich einfach um ihre Gesundheit kümmern will was mittlerweile zu weit geht. Aber das Gewicht an dich würde ich nicht als Untergewicht bezeichnen. Ich bin 2 cm kleiner und wiege ein Kilo weniger und bin trotzdem nicht magersüchtig. Macht sie denn Sport?
Mach doch so kleine Gutscheine wie zum Beispiel: 1 Massage Oder einen Langen kuss Irgendwas süßes :) Oder einfach ein Album mit Bilder anfertigen und zu jedem Bild etwas schreiben
Ich würde eher versuchen ein Gespräch zu starten und sich so nach und nach Näher zu kommen und vertrauen aufzubauen als mit einem Spiel denn sowas kann schnell billig Wirken. :) viel glück
Um bei Frauen ein sixpack zu sehen muss dein fett in Körper außerdem unter 14% liegen. Du außerdem machen beim sixpack ca. 70-80% die Ernährung aus und der Rest das Training also die Ernährung IST wirklich das wichtigste weil man mit fett am bauch kein sixpack sieht
Perfektionismus an sich ist ja eigentlich gut nur man darf es wirklich nicht übertreiben. An deiner Stelle würde ich nicht immer nach Links und rechts gucken. Ich meine damit dass du dich nicht um andere kümmern brauchst. Es kann dir total egal ob sie gelobt werden oder nicht. Konzentrier dich auf dich selbständig steifer dich nicht in so unnötige Sachen wie Aussehen hinein denn aussehen ist nicht alles. Wenn es wirklich nicht besser wird würd ich zum Psychiater gehen denn der kann dir bei einer Persönlichkeitsstörung eher weiterhelfen :)
Hör mal Liebe - Sido dann weißt du es
Ich will nix falsches sagen aber für mich ist das Grunge- Style Google das mal dann findest du bestimmt was :)
Also die Gewichte sind ja nicht viel auch für dein alter. Jedoch solltest du nicht 3 mal täglich trainieren denn dein Muskel braucht erholungsphasen. Er sollte sich immer 48h lang regenerieren also solltest du einmal täglich ca. Eine halbe Stunde trainieren. Das dürfte reichen. Wenn du den muskel immer ausreizt und ihm keine Ruhepause gönnst kann sich deine Muskelmasse auch zurückbilden und du kannst schlimmsten falls einen Muskelfaserriss bekommen
70 Kilo sind gut. Du kannst natürlich auch 80 Kilo wiegen und trotzdem gesund sein. Es kommt ja darauf an ob die trainierte Muskeln hast oder fett und wie deine Knochen sind :)
Ich denke schon dass sie Interesse and dir hat, wahrscheinlich auch mehr als nur freundschaftlich :) ich kann dir so auch nicht sagen ob du sie küssen solltest und ob sie dich küssen will. Ich würde schauen was die Situation ergibt und dann kannst du immernoch entscheiden. Aber überstürze nichts :)