Hallo,

hier ein paar spontane Ideen von mir:

• Liebesbrief in den Briefkasten stecken - in der heutigen Zeit vielleicht noch etwas Besonderes. :)
• Treffen an einem für euch besonderen Ort, z. B. wo ihr euch zum ersten Mal getroffen habt oder ein Spaziergang dorthin, so ihr euch Fotos/Videos von gemeinsamen Erlebnissen ansehen könntet, die du vorher zusammengesucht hast
• Kissen mit einem Foto von dir/euch
• sonstige Fotogeschenke - vllt. auch mit einem lustigen Spruch oder einem "Insider" von euch beiden (Tasse, T-Shirt etc.)
• weitere Inspirationen vielleicht hier: https://www.deine-zweisamkeit.de/

Ich würde mich bei ihm ganz aufrichtig entschuldigen und vielleicht auch versuchen, zu erklären, warum ich so gehandelt habe (sofern es dafür nachvollziehbare Gründe gibt und man es damit nicht "schlimmer macht").

3.

Ich (als allgemein sehr unsichere Person) kann dazu sagen, dass ich mich auf Videos weniger hässlich finde, als auf Fotos... wenn andere ein Foto von mir machen, will ich immer schreien, dass sie es löschen sollen, weil ich darauf meistens ganz anders aussehe, als ich es vom Spiegelbild gewohnt bin (ich weiß, das ist normal, weil es ja auch nicht "gespiegelt" ist). Ganz besonders, wenn es gestellte Gruppenfotos sind, weil ich dann auch noch angespannt bin.

Nun haben wir zum Beispiel Überwachungskameras auf unserem Grundstück, die kurze Sequenzen aufzeichnen, wenn eine Bewegung erkannt wird. Da finde ich meine Optik meistens halbwegs "ok" und finde es sehr interessant, zu sehen, wie ich so... naja, für andere Menschen aussehe/wirke, wenn ich nicht daran denke, dass ich gefilmt werde. (Könnte auch daran liegen, dass das Weitwinkelobjektiv den Körper streckt aber wer weiß xD)

Ich hätte eine Gegenfrage: Du schreibst, dass du dich "nicht wiedererkannt" hast. Heißt das, im negativen Sinne oder im positiven Sinne? Oder wertfrei, einfach ungewohnt/fremd?

Hallo! Toll, dass du gleich 2 Katzen möchtest. :)

Wir haben u. a. eine Ragdoll-Perser-Mischlingskatze als Wohnungskatze bzw. wohnen wir seit ein paar Monaten in einem eigenen Haus.

Das hat nun vielleicht nicht so viel mit der Rasse zu tun.. generell spalten sich ja die Meinungen über die Art der Katzenhaltung. Aber eine kurze Info aus eigener Erfahrung: Sie ist generell ein recht ruhiges und sehr liebes, verschmustes Tier. Aber nachdem wir den "Fehler" gemacht und angefangen haben, mit ihr am Geschirr rauszugehen, miaut sie jeden Tag und kratzt an der Tür, weil sie raus und am liebsten Vögel jagen will. D: Nur so als Tipp.. Wenn sie sowas erst mal kennen oder vielleicht mal durch die geöffnete Tür entwischen, wollen sie es immer. Aber vielleicht wäre ein Freigehege oder ein gesicherter Garten irgendwann eine gute Möglichkeit, wenn du merkst, dass es sie doch nach draußen zieht.

Oder zumindest verstärkte Fliegengitter einbauen, damit sie am Fenster sitzen können und frische Luft haben. (Angekippte Fenster können tödlich sein!!)

Das war jetzt zwar etwas an der konkreten Frage vorbei aber ich dachte, ich merke das mal an. :)

Sport.. soll auch Stress abbauen. Einen Versuch wäre es wert. Einfach losrennen, am besten durch den Wald oder Park. Oder Kraftsport, boxen etc..

Es ist gut, dass du dir Hilfe suchen möchtest, wenn es dir schlecht geht. Wie das mit dem Arztbesuch ist, weiß ich leider nicht. Sicherlich wäre der Hausarzt ein guter Ansprechpartner, wie hier schon geschrieben wurde.

Ansonsten kann man dir vielleicht auch unter der klassischen "Nummer gegen Kummer" helfen. Diese ist anonym und kostenlos und sicherlich auch seriöser, als diese Internetseite hier. ;)

Die haben auch einen Chat. Du könntest dich ja mal auf dieser Seite umsehen:

https://www.nummergegenkummer.de/kinder-und-jugendberatung/online-beratung/

Ich drücke die Daumen, dass du Hilfe findest und es dir bald besser geht!

Falls ein Netflix-Account vorhanden ist oder ggf. ein Probe-Abo: Das passt zwar nicht zu den genannten Beispielen aber ich habe vor einer Weile eine Serie gesehen, die ich total schön und harmonisch fand, trotzdem aber spannend und mal was ganz anderes, da ich sonst eher Horrorzeug gucke xD. Es gab dort zwar auch 1-2 Folgen zum Weinen aber ansonsten war sie super: "Anne with an 'E'" oder auch "Bridgerton".

Als Film eventuell "Die fabelhafte Welt der Amelie". Ein Klassiker. Oder die ganzen deutschen Filme mit Matthias Schweighöfer und/oder Elyas M'Barek. :) "Traumfrauen", "Schlussmacher", "Fack yu Göthe 1/2" fallen mir da spontan ein, die ich gut fand.

Vielleicht noch ein kleiner selbstgebackener (herzförmiger) Kuchen oder herzförmige Kekse o. ä. Je nachdem, wie groß die Schachtel ist und ob du gerne bäckst bzw. er sowas mag. ;)