Heyy,

also nur schonmal zur Vorwarnung: kann durchaus sein das es noch mehr Unterschiede gibt aber das hier ist das was ich weiß und daraus folgern würde:

Aceton aus Baumarkt = stärker dosiert bzw. Reines Aceton

Für Pinsel säubern wenn mehrere Probleme machen in Ordnung, sollte aber nicht unnötig viel Hautkontakt haben weil das halt auch haut und Nägel angreift.

Wenn nur die beiden dann McDonald's.

Find es könnte auch ein sozitest sein aber der ist Recht einfach

Kommt ganz auf die Person an... Manche finden es einfach nur unnötig und fühlen sich da rein gedrängt und andere fühlen sich aus verschiedenen Gründen die ja schon bei den anderen genannt wurden nicht wohl.

Wenn es nur die beiden gibt eher cool aber ansonsten muss ich sagen daß es mir eigentlich egal ist ob du als junge die Nägel lackiert oder nicht... Ist ja deine Sache und wenn du es magst ist das das einzig wichtige!

Ist jz schon ein Weilchen her aber um nachfolgende Personen mit der gleichen Frage aufzuklären, ja.

Allerdings nur weil der körper mehr Wasser einlagert... In ein paar Tagen ist alles wieder weg.

Heyy, ich würde gerne wissen wie es gelaufen ist? Bist du in ne Wohngruppe gekommen oder so?

Ich hab selbst auch seit einigen Jahren Probleme daheim und kann einfach nicht mehr

Besteht ja aus nem Rechteck und zwei Halbkreisen. Zuerst berechnest du das Rechteck und dann die beiden Halbkreisen als einen Kreis. Im Anschluss beide Ergebnisse addieren fertig

Es kommt darauf an, was ich kaufen will, wo ich bin und wie viel ich kaufen will. Am ehesten wäre ich aber auch glaub für Globus weil da die grösste Auswahl ist und die Sachen haben die andere nicht haben...

Hey,

Ich weiss die Frage ist schon etwas älter, aber ich habe das selbe Problem.

Ich bin dreißig Kilo im Übergewicht, und habe auch schon öfter versucht abzunehmen. Leider hat das bei mir nicht viel gebracht eben wegen diesen Fredsattacken.

Ich bin vor einigen Wochen auf einer Freizeit gewesen, und dort gewöhnt man sich halt irgendwie an nicht 24/7 Chips reinzustopfen. Bei den meisten Freizeiten verbringt man ja auch eher Zeit in der Gruppe und Fehrnsehen ist bei sowas eher selten. Dadurch das man halt auch nicht immer die Möglichkeit hat was zu kaufen (vom Ort abhängig) und die ganze Zeit aktiv ist egal wie faul man ist, verliert man durchaus ein bisschen Gewicht.

Auf dieser Freizeit (zwei Wochen) wären es fünf Kilo, was allerdings auch daran liegt das wir jeden zweiten Tag irgendeine Stadt besichtigt haben und uns dann zum Mittagessen ein Restaurant Gesucht haben.

Ich hatte tatsächlich auch Mal eine bei der ich in derselben Zeit 15 kg weg hatte, die dann aber ziemlich schnell wieder drauf waren. Also kann ich dir solche Freizeiten echt empfehlen. Damit meine ich jetzt nicht irgendwelche abnehmfreizeiten falls es sowas gibt, sondern ganz normale Jugendfreizeiten. Wenn du jetzt schon über 18 bist, kannst du bestimmt auch Juleica ablegen und als Betreuer mitfahren, oder du suchst dir was wo du nur tagsüber bist.

Den Tipp mit den Früchten kann ich nur wiederholen, klar, man hat nicht wirklich Bock drauf, aber Grad in den ersten zwei Wochen oder so bist du noch voll motiviert das zu schnippeln und so, das du nur noch etwas durchzuhalten brauchst bis dein Körper sich dran gewöhnt hat.

Ich weiss jetzt auch nicht wie viel du isst, aber wenn du abnehmen willst ess vllt. Keine zwei Packungen Chips an einem Abend, sondern fahre das langsam runter. Esse vllt. Erstmal nur eineinhalb Packungen, dann eine bis du auf net halben landest. Das kann schon echt helfen.

Zudem würde ich dir empfehlen das du dich auch mit Freunden triffst mit denen du nicht nur rumhangst sondern auch Mal durch die Innenstadt bummelst.

Steck deine Ziele fest und Versuch auch sie einzuhalten, mach sie realistisch und nicht zu hoch, sonst verlierst du schnell die Motivation. Nehme dir zum Beispiel erst Mal vor zwei Kilo zu verlieren, und stell dich jeden Morgen ohne Klamotten und Zeugs auf die Waage. Das Gefühl ist richtig geil wenn du dein. Ziel erreicht hast, und du kannst du nächsten zwei Kilo nehmen, kannst auch fünf oder max. Zehn als Zwischenziel nehmen.

Versuch bei jeder schlechten Gewohnheit eine gute einzubauen. Du frisst dich gerne abends vorm Fernseher voll? Dann stell einfach Mal die Couch woanders hin. Du musst dich hinstellen. Eine ziemlich hilfreiche Methode ist auch, wenn du zwar das Essen ist(wie gesagt minimiert) aber mach z.b. nebenbei eine hiit Einheit. Kannst ja zwischendruch immer Mal wieder was essen.

(Falls du immer noch liest Respekt)

Vor Mahlzeiten, erstmal einen halben Liter Wasser trinken, dann ist der Bauch voll und du isst nicht so viel.

Überhaupt viel trinken, durchaus so drei Liter am Tag mind.

Grüner Tee hilft auch beim Abnehmen, oder ingwertee.

Dusche kalt, dabei verbrennt dein Körper Energie und dagegen zu heizen.

Versuch Situationen zu vermeiden bei denen du viel isst. Ich persönlich bin ein Stressesser. Meistens esse ich viel wenn ich mit jemandem ständig streite und es einfach nicht besser wird. Versuch diese Person in Zukunft einfach zu meiden.

Aber vor allem:

NICHTS KAUFEN!!!

Das ist mir eigentlich relativ egal solange meine Hobbys akzeptiert werden...

Mag zwar verlockend klingen aber ist nicht empfehlenswert Rache zu üben. am ende gibt es eine negative folge und du hast ein Riesenproblem.

Ich würde dir empfehlen einfach nichts so nah an dich ran zu lassen. Klar, man braucht jahrelange Übung bis es einem nicht mehr wehtut wenn man beleidigt wird oder so aber mit der Zeit wird es leichter.

Mit dem Schlagen ist so eine Sache, hätten mich meine Freunde nicht regelmässig zurückgehalten als ich ständig ausgetickt bin, wäre ich x-mal auf Leute losgegangen. Meistens wären es wahrscheinlich die gleichen gewesen die etwas abbekommen hätten aber das ist jz egal.

Ich hatte zu der zeit auch schlechte Noten und musste wiederholen, das heisst ich war aus der klasse raus und konnte in meiner neuen klasse lernen mich selbst zu. beherrschen, ich habe immer weniger an mich ran gelassen und wenn es doch passiert war habe ich so getan als wäre alles gut, die Leute damals haben iwann den spass verloren und haben grösstenteils aufgehört.

Wenn du wütend bist, und kurz vorm austicken, denk an was schönes oder trauriges. Das holt dich ein bisschen auf den Boden der Tatsachen zurück, um dich weiter zu beruhigen zählst du einfach hoch. So lange bis zu dich beruhigt hast.

Sobald du für fünf Minuten deine Ruhe hast, hol ein Blatt und Stifte raus, schreib und mal alles raus. Jede Beleidigung die du ihnen gerne an den Kopf werfen würdest, schreibst du auf und verzierst du. Jede Beleidigung die dir an den Kopf geworfen wurde schreibst du auf und verzierst sie. Hör Musik dabei, passe sie deiner Stimmung an. nimm nicht für alles ein und die selbe Playlist, nimm verschiedene und pass sie immer zusätzlich noch an

Zudem würde ich dir empfehlen mal mit deinen Eltern zu reden ob du einen Boxsack oder so haben darfst das du nicht auf die Leute einprügelst sondern nur auf ihr Gesicht das du dir auf dem Boxsack vorstellst. Solltest du keinen bekommen, nimm die ein Haufen Kissen und decken und Prügel darauf ein. nimm die ein Kissen und versuch es in der Luft zu halten indem du es gegen die wand prügelst.

Solltest du iwie reden wollen oder so schreib mir einfach.

Also auf Dauer würde ich dir nicht Empfehlen dich nur mit Energies o.Ä. Wach zu bekommen. Aber vllt. hilft dir was mir geholfen hat:

Sleep cycle (brauchst kein premium oder wie das heisst aber achte auf die zeitspanne je länger desto besser funktioniert es)

Morgens bissle bewegen (also vllt mal zwei runden um den Block spazieren/ oder Sport machen(mag normalerweise selbst kein Sport funktioniert aber))

Morgens duschen -> Kalt duschen, also so richtig kalt stellen das du kurz vorm erfrieren bist (für 10 Sekunden ca. dann normal und zum Schluss nochmal kalt duschen)

Morgens genug zeit einplanen um Obst schneiden und essen zu können

einen halben Liter mittelwarmes Wasser(zwischen lauwarm und kühl)

Hab es selbst ausprobiert und es Funktioniert. Habe eig. damit angefangen um mich in der Schule besser konzentrieren zu können, trotz Lautstärke, und produktiver zu werden. Hilft aber auch echt gut gegen Müdigkeit...

Inzwischen kann ich nicht mehr ohne wenn ich unter der Woche überleben will.

Das ähnelt iwie diesen Lachemojis die die augen zusammen kneifen und das andere sind einfach nach nem Hamster aus...

Such was das dich interessiert, sei es Astronomie, ein bestimmtes Buch, Missbrauch...

Lass dir das Thema aber am Ende nochmal vom Lehrer absegnen, weil in deutsch ist es etwas kompliziert ein gutes Thema zu finden. Wenn das Thema aber mit Deutsch zu tun haben muss nimm am besten Goethe, Shakespear o.Ä.

Cordon Bleu und Pommes auch schon...

https://www.google.com/search?q=Aids+infizierte+weltweit+bis+jetzt&rlz=1C5CHFA_enDE893DE893&ei=DHfDYfWpHZ397_UPzbK6iAw&ved=0ahUKEwj136j6jPj0AhWd_rsIHU2ZDsEQ4dUDCA4&uact=5&oq=Aids+infizierte+weltweit+bis+jetzt&gs_lcp=Cgdnd3Mtd2l6EAMyBQgAEM0CMgUIABDNAjoHCAAQRxCwAzoFCAAQgAQ6BAgAEEM6BggAEBYQHjoHCCEQChCgAUoECEEYAEoECEYYAFC5I1jlcGDsdmgBcAJ4AIABmwGIAdUMkgEEMTguMZgBAKABAcgBCMABAQ&sclient=gws-wiz

.........

Kann man eif. googlen und eig. nimmt man da auch ein spezielles Jahr und die dazugehörige Infizierten-/todeszahl oder wie viele im durchschnitt jährlich sterben

Ich bin selbst auch noch Schülerin und ganz ehrlich ich hasse hausaufgaben aber in den letzten Jahren habe ich gemerkt das sie echt gut für die sind die es nicht können und für alle anderen ne guter wiederholung...

Allerdings finde ich diese unendlich langen husaufgben oder dieses 10 min/tag kompletten bullshit...

ich habe so ca. 13 Fächer wenn wir das mal 10 nehmen dann sind wir bei 130 min und umgerechnet sitze ich dann 2h und 10min am tag da zum lernen, muss noch hausaufgaben machen, für etwaige klassenarbeiten/tests lernen und zudem für den nächsten tag wiederholen und das reicht nicht...

Würd ich ja nur noch zuhause hocken

Also man merkt einen leichten unterschied man muss es halt je nachdem wie müde man ist mehr trinken...

Also bei mir war es ziemlich stark aber das lässt nach und bei meiner Schwester hat es mehr wehgetan, ich nehme mal an das liegt an der Schmerzgrenze... Ruf vllt. mal bei Kieferorth.... an wennn es heut abend noch so ist