Same haha, finde sowas immer sooo unangenehm

Schaue momentan auch zum 2x Greys anatomie . Muss da auch so viele Szenen überspringen, weil ich mir das einfach nicht anschauen kann ohne mich zu "schämen" oder weil ich das so unangenehm finde. Egal ob das irgendwelche komischen Witze, Streits oder Unfälle sind etc

Glaube wirklich wie Luna1783619 gesagt hat, dass wir einfach empathisch sind

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Ist noch vollkommen normal, mach dir da keine Sorgen :) Ich habe meine Periode auch erst mit Ende 14 bekommen.

Falls du dir jedoch wirklich zu unsicher bist und auf Nummer sicher gehen willst, dass alles okay ist - lege ich es dir wärmstens ans Herz mal zu einem Frauenarzt zu gehen. Das ist auch überhaupt nicht schlimm dort :)

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Möglich ist es bestimmt. Vielleicht findet man ja auf der Piste Leute die auch neu Amfangen und man kann gemeinsam lernen.

Ich würde jedoch auf Nummer sicher gehen und gegen Geld einen Lehrer buchen . So geht man auf Nummer sicher und das Verletzungsrisiko ist bestimmt geringer

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Sehr schön

Ich persönlich finde den total schick. Meine Kollegin hatte den den Schwarz mit roten Details und da hat der mich total gecatcht.

Grün ist zwar nicht jedermanns Sache, aber ich finde das etwas ausgefallener mega. Allerdings würde ich ihn mir am liebsten nicht in diesem Metall knallgrün kaufen, sondern eher matt oder ein dunkleren Grün

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Ich finde sowas an sich ganz cool. Aber nicht so wie auf Social Media - mit riesen Feuerwerk und Konfettikanonen mit big Party.

Ich würde sonst wenn dann nur mit meinem Partner oder dem engsten Kreis machen. Mit so einem kleinen Kuchen oder so. Das finde ich ganz niedlich und schöner als das beim Arzt zu erfahren

Aber diese riesen Partys finde ich komplett übertrieben

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Also ich bin kein Arzt und kann da leider nicht wirklich helfen. Aber wenn es dir so ernst ist ,dann Wechsel am besten so oft den Arzt bis jemand was findet.

Ich habe sowas auch gehabt und es war was mit der Mitralklappe , aber das fällt bei nem Ultraschall schnell auf.

Ansonsten sprich ihn doch mal auf "POTS" ab. Habe davon leider keine wirkliche Ahnung, aber online viel dazu gelesen und , dass es auch Jahrelang bei vielen unentdeckt war

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Huhu, ich kenne ja die genauen Umstände nicht. Aber ich würde vermuten, dass du einfach versuchst das unterbewusst zu verdrängen und dein Körper nimmt das als automatische "Abwehrreaktion" .

Wenn du dir aber akut solche Fragen stellst geht dir das ja doch ziemlich nah und legt sich auf deine Psyche. Vielleicht musst du einfach mal mit jemandem reden und "alles rauslassen" . Einen Termin beim Psychologen kann ich da nur empfehlen. Das ist auch überhaupt nix schlimmes...aber es kann gut tun mit jemandem "neutralen" zu reden und die ganzen Themen mal aktiv zu verarbeiten

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Also an sich kannst du diese Übungen machen, allerdings scheint mir das etwas zu viel auf einmal.. vorallem täglich.

Wichtig ist es auch mehr Variation mit rein zu bringen. Also bspw. Nicht nur Arme trainieren, sondern auch Beine bzw den ganzen Körper.

Dafür muss man nicht unbedingt ins Gym gehen, es gibt genug Alternativen für ein ganzkörpertraining für zuhause.

Das sind ja alles Übungen zum muskelaufbau. Beachte, dass es ebenso nötig ist für kampfsport auch die Ausdauer zu trainieren. Zudem muss man meist erst etwas Fett abnehmen bevor man Muskeln zunehmen kann. Zb joggen ist da sehr gut für fettverbrennung und Ausdauer.

Bring Abwechslung und eine gute Gleichverteilung in deinen Trainingsplan mit ein, dann kannst du auch gut zuhause ohne gym trainieren

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Ich mache auch Kampfsport ,allerdings habe ich noch nicht so viele Gürtel.

Ich habe entweder immer bei Pinterest geschaut , jedoch sind die meisten da aus Holz gebaut. Sehen schick aus , aber zum selber bauen etwas blöd. Bei Amazon gibt's auch viel.

Ich habe es mir einfach gemacht und mir in einem Laden einfach so eine lange Handtuch-Halterungs-Stange gekauft und an meine Wand geschraubt. Da kann ich neue Gürtel jetzt immer so drumwickeln. Die gibt es eben auch in verschiedenen Farben und Designs so ,dass für jeden was dabei ist. Und war relativ preiswert.

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Also in Deutschland bei mir war es so: beim Moped musste ich Theoriestunden nehmen und später dann beim Auto genauso.

Wenn man schon ein Autoführerschein hat und danach noch Motorad machen will, war es bei den meisten meiner Bekannten so, dass sie Theoriestunden nehmen mussten, aber nur in verkürzten Ausführung

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Kommt natürlich immer drauf an in welchem Bereich Sport di dein Fsj machst. Ansonsten kommt als Soziales Projekt ein "geplanter Tag" immer ganz gut.

Kommt hier auch wieder auf die Altersgruppe drauf an. Zb einen Sportspiele / Themen Tag.

Oder Ansonsten etwas im sozialen Media berich zb einen Instagram Account zu einem Verein erstellen oder einen bereits existierenden verbessern durch zb. Videoreihen etc

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W/18 und habe eine Outi. Ich muss zugeben, es hat länger gedauert mich damit zufrieden zu geben und das zu akzeptieren, weil ich Innies immer schöner fand. Mittlerweile finde ich beide schön und jede auf Ihre Weise besonders. Fand es früher nur "beschämend" ,dass meist nur innies auf zb P0RŅ0 gezeigt und als schön gezeigt wurden.

Mit dem richtigen Selbstvertrauen etc und zb dem richtigen Partner wird das aber schon :)

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Mein Geheimtipp ist immer mal Minzöl oder ein schönes Dampfbad über Schüssel mit Handtuch über dem Kopf. Ansonsten könnte auch eine Nasendusche Helden:) alles Gute!

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