Ritzen ist eine Form des SVV und glaub mir, damit will man nicht spaßen! Diese Sprüche mögen alle das widerspiegeln, was in Menschen mit solchen Problemen vorgeht, aber sie triggern. Sie triggern enorm. Ehrlich, sowas tut man nicht. Ich finde das nicht gerade gut das Verhalten, das ihr an den Tag legt mit diesen Sprüchen! Wisst ihr, was diese Sprüche in Menschen auslösen, die sich ritzen? Das triggert sie.

Ich sag das mit dem Triggern nicht einfach so raus, ich weiß wie es in solchen Menschen aussieht, bin ja selbst so...

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Hey!

Ich glaube nicht, dass du nochmal zum Onkel Doktor musst! Außerdem sehen/wissen die leider auch nicht immer alles/das richtige. Dass du deine Fantasiewelt auf Papierwelt malst ist ein Zeichen, dass du damit umgehen kannst/willst. Das mit dem Musik hören hat(glaube ich) weniger mit deiner Fantasie zu tun, mehr damit, dass du deine Ruhe haben willst/brauchst. Fantasie ist leider nicht ganz mein Spezialthema, aber wenn du willst, schreib mir und ich frage meinen Kollegen mal!

LG Wolki

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Ja, das hat etwas mit Psychologie zu tun! Du fühlst dich nicht wohl in deiner Haut, als logischer Dominoeffekt denkst du, dass das alle anderen auch so sehen wie du. Die zufälligen Blicke der anderen deutest du als Beobachtung, weil du es so befürchtest, aber so ist es nicht! :) Glaub mir, kein Mensch wird so beobachtet wie du es beschreibst, außer er wird verfolgt oder so, aber ist denke ich nicht der Fall! Dass mit dem Kratzen an den Gleichen stellen hat einen lateinischen Namen, der euch alle nur durcheinander bringen würde, aber das ist eine Art Spiegel-Reaktion. Wir sind nie vollständig erwachsen, deshalb eignen wir uns immer mehr Verhaltensweisen an. Wenn du es also bei jemand anderem siehst, machst du die Bewegung gleich darauf auch und dein Gehirn speichert es dann. Die Berührungen sind auch ganz normal! Deshalb brauchst du dir keine Sorgen zu machen! Das passiert dir selber auch, dass du manchmal andere an den Händen, usw... berührst! Die Frau ihm Bus wollte vielleicht nur freundlich sein und sich mit dir unterhalten! Vielleicht macht sie das auch immer so? Hättest du einfach "Hallo" zurückgesagt, wer weiß wie sie dann reagiert hätte (:

Lass dich von sowas nicht irritieren, aber sorge dafür, dass du dich in deiner eigenen Haut wohlfühlst!

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Auf Tests im Internet bitte niemals, niemals, niemals verlassen! So etwas kann sehr leicht schief gehen! Es hört sich mit den ersten Symptomen auf jeden Fall nach Depressionen an. Um es als leichte, mittelschwere oder schwere einstufen zu können müsste ich dich natürlich sehen und kennen. Das kann nur ein Arzt, ein richtig ausgebildeter Arzt! Ich schlage dir vor, dass du einmal zu einem Psychiotherapeuten gehst. Wenn du 15 bist, müssen deine Eltern auch nichts davon wissen, obwohl ich dir das ans Herz legen würde. Für gewöhnlich werden die Besuche auf der E-Card aufgezeichnet, daher wäre es wirklich ratsam die Eltern mit einzubeziehen. Ich wünsche dir auf jeden Fall alles Gute!

Kleine Bemerkung am Rande: Das Adjektiv zum Nomen Depression ist depressiv ;)

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Aggressionsproblem ohne Selbstverletzung vermindern?

Seit einem kurzen Aufenthalt in einer Jugendpsychiatrie habe ich aufgehört mich zu ritzen oder gegen Wände zu schlagen bis es knackt... :D Aber nun habe ich wieder die Aggressionsprobleme die ich hatte noch bevor ich mit der Selbstverletzung angefangen habe. Ich hab schon ausprobiert zu laufen und Gitarre zu spielen aber irgendwie bringt das einfach nichts. Entweder am liebsten die Gitarre im Raum verteilen oder beim Laufen jemanden mit Anlauf in die Magengegend treten^^

Denn wenn ich so einen richtig geballten Hass auf eine Person habe, fange ich an mir vorzustellen wie ich demjenigen eine Zigarre im Auge ausdrücke oder verstümmle. Währenddessen verkrampfe ich komplett, beiß die Zähne fest zusammen und habe dann den unfassbaren Drang mich selbst einfach kaputt zu machen. Zum Beispiel wenn ich mich geritzt oder gegen Wände geschlagen habe, hab ich mir immer vorgestellt wie der Mensch auf den ich diesen Hass habe diesen Schmerz hat. Und das hat mir schon gereicht und schon war alles gut für mehrere Wochen. Ich weiß dass es nichts gebracht hat, aber es war nun mal für mich. Einfach für mich ganz alleine, und nicht dafür dass andere den Schmerz wirklich fühlen.

Aber seit ich damit aufgehört habe und meine Mutter enorm drauf aufpasst dass ich nicht nochmal damit anfange, könnte ich jeden Tag am liebsten aufs neue Ausrasten, und bevor das mal wirklich passiert brauche ich irgend ein neues Ventil :/

Genug gelabert... Kennt ihr ein weiteres Ventil abgesehen von Sport, Selbstverletzung und Musik?

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Hm... Das ist schwierig so aus der Luft heraus etwas zu finden... AM besten du suchst dir irgendein Hobby, das dich wirklich ablenkst! Das kann alles sein! Etwas, das dir Spaß macht, das du gerne machst. Boxen könnte vielleicht hilfreich sein, weil du dort deine Aggressionen auch auf andere auslassen kannst. Da du aber gesagt hast, du willst keinen Sport mal weiter: Du könntest backen? Kuchen, Kekse, Muffins und nachher essen ^^ Du könntest... malen? Aquarell, Bleistift, Wasserfarben,... Oder du kannst auch... ein Haustier? Haustiere brauchen immer viel Aufmerksamkeit und Zeit. Vielleicht würde dir ein Hund/Katze/Kaninchen oder so helfen. Da kann ich Meerschweinchen übrigens empfehlen! Sind sehr pflegeleicht! Mehr fällt mir leider so auf die Schnelle nicht ein, aber am besten du schaust selber, was dir Spaß macht. Probier einfach alles Mögliche aus! :)

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Das ist ganz unterschiedlich. Es kommt sehr auf den Mensch, Charakter und Persönlichkeit an, wie man auf die Menschen in seiner Umgebung reagiert. Manche beginnen auch, sich genau gegenteilig zu verhalten, andere verändern sich dadurch überhaupt nicht. Als kleines Kind ist es wiederum üblich, dass man die Verhaltensweisen seiner näheren Umgebung annimmt. Dass du jetzt fleißiger bist ist auch vollkommen normal! Das passiert vielen Menschen, die auf einmal auf eigenen Beinen stehen müssen. So etwas sollte einem keine Angst machen! Zudem hat jeder von uns mehrere Seiten des Charakters. Durch die Veränderung in deinem Leben zeigen sich nun auch deine anderen Charakterzüge, was dir beweist, dass du auch anders kannst. Mich hat das auch selbst schon oft überrascht, wenn ich netter/freundlicher war als ich eigentlich wollte! ;)

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Hey! Deine Frage ist nicht daneben! Wie ich sehe, bin ich nicht die einzige, die das auch gesucht hat, also wollen das viele wissen! Nur weil irgendwelche Idioten nichts Besseres zu tun haben, als einen sinnlosen Schmarn zu antworten und dich fertig machen zu wollen, heißt das noch lange nicht, dass alles stimmt was die sagen! Mir hat deine Frage sehr geholfen, durch die Antworten von LauraElisa und Amen3, aber bei den restlichen Antworten konnte ich nur mehr den Kopf schütteln. Ich finds gut, dass du das gefragt hast! :D Ich hätte nicht gewusst, wie ich das formulieren soll, aber dir ist es gut gelungen!

♥MFG ♥Wolki

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Mitte Mai kommt City of heavenly fire auf Englisch auf den Markt. Von einer Freundin habe ich gehört, dass das Deutsche Buch erst Anfang 2015 herauskommt. So lange halte ich das nicht mehr aus, also habe ich dem Verlag geschrieben. Bis jetzt habe ich noch keine Antwort erhalten, aber so lange ist das ja noch nicht her. SObald ich es weiß kann ich es dir ja mitteilen, wenn du möchtest ;)

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Erstmal eine Frage bevor ich dir helfen kann: Liebst du ihn denn? Dann lässt sich besser einschätzen was du tun sollst ;)

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Psychologe, Psychiatrie, Freunde,... nichts kann mir helfen! Warum?

Hey Leute. Ich hab mal eine Frage, die vlt. nicht jeder verstehen wird.

Zuerst meine Vorgeschichte:

Ich bin seit ca 4- 5 jahren häufig schlecht drauf. Früher habe ich es immer als Depression bezeichnet. Heute weigere ich mich dies zu tun, da es nur eine schwere Zeit war und es mir nicht gut ging, und Depressionen ja doch noch etwas anderes ist!

Vor 2 Jahren habe ich mit meiner Mum darüber geredet, und ich machte eine ambulante Therapie. Viel geholfen hat mir das nichts. Ich weiß nicht warum.

Die Psychologin hat dann vorgeschlagen in eine Psychiatrie zu gehen, was ich dann auch machte. Ich fühlte mich bereit dazu, und hatte auch den Willen, mich zu ändern, damit mir das Leben leichter fällt.

In der Psychiatrie habe ich dann genaue Diagnosen bekommen und entsprechende Therapien. Meiner Meinung nach habe ich mich immer sehr gut auf diese eingelassen. Aber mein Gefühlszustand hat sich dennoch nicht verbessert.

Ich wurde nach 10 Wochen von der stationären Therapie entlassen, da sie sagten, dass es sich nichts mehr bringt, weil ich selbst noch nicht genau weiß, was ich suche, bzw was mir fehlt. Sie sagten ich wäre soweit "geheilt", sollte aber eine ambulante Therapie fortsetzen.

Okay. ich ging also wöchentlich zu einem Therapeuten. Habe mich gut mit ihm verstanden, jedoch merkte ich nach einiger Zeit, dass ich niemandem mehr vertrauen konnte, weil mich niemand wirklich verstand. So begann ich mich immer mehr zu verschließen, und allen vorzuspielen es ginge mir gut. Habe die Therapie dann beendet und lebe nun sozusagen auf eigene Faust!

Nun zu meiner eigentlichen Frage, welche sehr schwer zu beantworten ist, weil ich selbst ja nicht mal genau weiß, was ich frage o:^^

Aber wisst ihr vlt. was ich noch machen kann? Ich hätten den Willen etwas zu verändern, aber ich habe Angst davor den Weg zu gehen, und wieder so viele Enttäuschungen einstecken zu müssen!!

Ich weiß selbst nicht was ich will, oder brauche. ich weiß nichtmal wer ich bin ^^

Tut mir leid, falls diesen Text jz jemand umsonst durchgelesen hat, weil er /sie nicht weiß was er/sie jz sagen soll..

Aber trotzdem danke, dass ich euch die Zeit genommen habt, zu lesen! :)

Vielen Dank im voraus

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Hm... Das ist eine schwere Frage wenn du nicht einmal weißt wer du selbst bist, aber ich kenne deine Situation nur zu gut :) Bei mir hat sich das noch nicht so ganz geändert... Ja ich spiele jedem immer was vor, hab sozusagen ein zweites Gesicht. Das habe ich mir mit den Jahren zugelegt: Bin eigentlich fröhlich, lustig, humorvoll, freundlich und so weiter... Ja in wirklichkeit bin ich leider ganz anders: reserviert, distanziert, kritisch, misstrauisch, aber trotzdem freundlich :P Nja... Das kritische und misstrauische kann ich nicht immer ganz verbergen aber das andere doch ganz gut. Zu deiner Frage, was du machen könntest: Ich weiß es nicht. wirklich. Am besten du findest heraus wie du bist, dann weißt du auch bald wer du bist(hat bei mir geholfen) und dann such dir Leute, die dich verstehen, aber sei vorsichtig! Sonst wirst du verletzt, enttäuscht, usw... und das wird dir nicht weiterhelfen, ganz im Gegenteil. Ich rate dir: Finde heraus wie du bist und du wirst wissen wer du bist!

Liebe Grüße Wolkenmaus

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seltsame träume :/ ich brauch dringend eurer rat ...

Gute Morgen alle hier die schon wach sind ;)

Also es steht ja schon zum teil in der überschrieft: ich hab seltsame träume. nja also bevor ich das jetzt erst mal genauer erklär will ich sagen das ich mir dies nich ausgedacht habe oder erfunden habe, ich geh bereits zur psychologin und ja ich weis das kommende wird seltsam und verückt klingen doch ich will eure meinung dazu gerne wissn :)

Also es ist bei mir so das ich ab und zu in der nacht mal solche kleinen scenarios von mein leben seh. aber es sind wirklcih nur gazn kleien das heißt das scenario im traum an sich dauert vielciht ein paar sekunde im seltenen falle ein paar minuten, doch der traum insgesamt dauert viel länger manchmal ein paar stunden ... nja und ich weis jetzt ncih ob das bei euch auch so ist doch es ist oft so das ich mcih wenn cih aufwache an den traum nich mehr erinnern kann. nja und jedenfalls kommt es in letzter zeit immer öfter vor das dieses scenario dann in mein echten leben wirklich passiert. manchmal ein paar tage später manchmal monate und es ist auch schon der fall gewesen das dieses scenario auch 2 jahre später passiert. ihr fragt euch sihcerlich wie dies sein kann das ich mich nach dem traum nich dran erinner aber 2 jare später wieder rum doch schon. also jetzt erinner nich wirklcih aber wenn cih in den scenario bin also im echten leben dann sag cih mir: "irgendwoher kennst du dieses scenario ... " und dann denk ich nach und merk das dies wieder ein scenario war was ich getäumt habe ... so und meine frage ist ob dies nur bei mir vorkommt oder bei euch auch schon ma war. ich weis das klingt alles echt seltsam und ich bin mir sicher das ihr denkt das ich ein an der waffel hab und ich versteh euch auch doch es ist mien voller erst was ich in den letzten zeilen hier schreib. ich hoffe ihr könnt mir helfen :)

Dankeschön schon mal an alle die mir antworten und sorry für meien rechtschreibung ich weis das ist katastrophal :/

LG thebfgamer

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Hey du!

Also ich hab naja... egal. Ich träume sehr oft Dinge, die echt gruselig sind, also so richtig gruselig. Einmal hab ich geträumt, dass bei uns eingebrochen wird. ALso ich ahbe geträumt, dass ich schlafe und aufwache weil eben eingebrochen wird. Das gruselige: 2 Wochen später wache ich auf und es ist genau wie in meinem Traum, nur dass ich anders reagiert habe, weil ich a wusste wie das weitergeht. Mittlerweile passiert mir das richtig oft, aber nicht mehr so wichtige Dinge, mehr so nebensächliche Sachen. Eigentlich mache ich mir nie wirklich viel Gedanken darüber, weil in meinem Leben seltsanere Dinge passieren als das mit den Träumen. Also zu so nem Psychotherapeuten: Red einfach immer mit dem über diese Träume wenn dir das hilft! Mir könnte sowas nie helfen, da mein Leben zu verwirrend ist, das würde ein Therapeut bei mir nur noch schwerer machen.... Egal

Liebe Grüße Wolkenmaus

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Ich kenne das auch und ich kann Tagebuch schreiben gar nicht! Das fällt mir richtig schwer und früher dachte ich immer, dass ich meine Gedanken und Gefühle einfach nicht ausdrücken kann. Also so als Tagebuch oder so. Und dann ist es mir aufgefallen: Immer wenn ich mit meiner Mama streite, mit Freunden oder einfach gerade verzweifelt bin und Tränen vergieße, dann hab ich immer den Drang ein Lied, ein Gedicht zu schreiben oder ein Bild zu malen(eher nicht, weil ich nicht zeichnen kann), aber es ist immer etwas kreatives. Vielleicht schaust du einfach mal was du gerade in dem Moment machen willst. Meine Freundin beispielsweise muss immer Sport machen und dabei Selbstgespräche führen, das hilft ihr. Ich habe ja keine Ahnung warum Tagebuchschreiben alle so toll finden, aber jeder drückt sich eben anders aus und du musst nur herausfinden, wie du dich ausdrückst. Wenn du etwas loswerden willst, hilft es nicht gezwungenermaßen zu schreiben. Du musst gucken was du genau in solchen Momenten tun willst, was dir hilft. Vielleicht musst du dafür gar nicht schreiben, zeichnen, Sport betreiben oder sonst was, vielleicht hilft es dir auch dich einfach auf dein Bett oder deine Couch zu legen und sich Gedanken über alles machen, vielleicht auch Selbstgespräche führen. Du kannst dir da selbst am besten helfen! Ich denke, wenn dir das Tagebuch schreiben so schwer fällt wie du sagst, dann brauchst du eben einen anderen Weg, um dich auszudrücken.

Liebe Grüße Wolkenmaus

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Sprich sie einfach mal an ;) Immer nur über Facebook schreiben macht keinen guten Eindruck in der heutigen zeit, also nimm deinen Mut zusammen und red einfach mal mit ihr!

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Sehr Geehrte Damen und Herren,

mit großer Begeisterung habe ich auf Ihrer Seite gelesen, dass man sich bei Ihnen bewerben kann und möchte mich hiermit um einen Platz als Mitarbeiterin bewerben(Wortwiederholung... denk dir veilleicht noch was Besseres aus!).

Sehr gerne möchte ich für ihr angesehenes Unternehmen tätig sein. Ich bin stets freundlich und offen im Umgang mit Menschen und verfüge über eine hohe Aufffassungsgabe sowie Belastbarkeit und kann mich daher sicher schnell in das Aufgabengebiet einarbeiten.

In meiner Freizeit gehe ich selber täglich in ein Fitnessstudio, daher würde es mich sehr freuen auch in diesem Bereich arbeiten zu können und Erfahrungen fürs weiter Berufsleben zu sammeln(wieder so ne Wiederholung).

Zurzeit besuche ich die 10. Klasse der xxx Gemeinschaftsschule in xxxx, die ich im Juli 2014 mit der Mittleren Reife verlassen werde.

Da ich momentan Schülerin bin stehe ich in den Morgenstunden leider nicht zur Verfügung. Trotzdem hoffe ich bei Ihnen an den Nachmittagen jeweils ab 17.00 Uhr oder am Wochenende tätig sein zu können.

Über eine Gelegenheit mich bei Ihnen vorzustelle,n würde ich mich sehr freuen.

Mit freundlichen Grüßen

xxxx

Kann sein, dass ich etwas übersehen habe... Im ersten Absatz stört die Wortwiederholung ein wenig. Das umzuformulieren wäre sicher gut ;) Ansonsten ganz in Ordnung.(nimms mir nicht übel!)

Hoffe, dass dir das geholfen hat!

Achja und noch ein Tipp: Schreib die Bewerbung einfach im Konjunktiv anstatt dauernd 'können' oder 'zu können' zu verwenden. Das macht dann einen besseren Eindruck! Solltest du Hilfe dabei brauchen, helfe ich gerne und stände gerne zur Verfügung!

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Hilfe! Was stimmt mit mir nicht?! Bin ich unnormal?

Hay, ich habe mehr oder weniger ein kleines Problem…Ich weiß gar nicht wo ich anfangen soll… Fangen wir mal ganz von Anfang an an. Als ich 2-4 Jahre alt war,habe ich mich schon komisch benommen. Ich habe jeden Tag so getan als wäre ich Tier. Jeden Tag ein anderes. Wenn ich eine Ziege war,habe ich auch Pflanzen gegessen. Und wenn wir mal Besuch hatten, musste jeder "Hallo,Ziege" sagen, wenn nicht,dann bin ich Komplet ausgerastet und habe ein riesiges Theater gemacht! Meine Mutter hat sich damals schon sorgen gemacht, aber ihr wurde gesagt, dass ich nur sehr viel Fantasie habe. (Was auch stimmt.) Kommen wir zur Gegenwart: wenn mich jemand sehr nervt, dann stelle ich mir vor , wie ich denjenigen zusammenschlage oder gar töte ,aber eigentlich tue ich im echten Leben niemandem weh. Ich antworte höchstens sehr unfreundlich… Ich führe außerdem auch noch Selbstgespräche. Meine Träume sind auch sehr sehr komisch. Einmal habe ich geträumt,dass meine Mutter gestorben ist, aber später als Geist zurück gekommen ist. Ich träume auch oft von Leuten, die ich vielleicht nur einmal im Bus gesehen habe. Oder von Mitschülern, welchen ich vielleicht mal "Hallo" gesagt habe. Und heute Nacht hatte ich einen besonders seltsamen Traum: ich war in irgendeiner Stadt und wusste gar nicht wo ich hin soll,also bat mir ein fremder Mann an, bei ihm und seiner Mutter zu wohnen. Dann habe ich die Beiden umgebracht. Einfach so. Mit einem Messer. Und was , ich mir überhaupt, nicht erklären ist, dass der Mann wie Kurt Cobain aussah… Bitte antwortet nur, wenn ihr euch mit Sowas auskennt und es auch ernst meint. Also nicht Sowas wie "hahahah du bist ja voll gestört" !!! Ich mache mir wirklich Sorgen!!! :/

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Hallo greenday1441!!!

Ich kann dir deine Frage denke ich einigermaßen beantworten. Es stimmt: Du hast sehr viel Phantasie und mit deinem komischen Traum: Wegen Kurt Cobain brauchst du dir keine Sorgen machen. ich habe mal von einem Schauspieler geträumt den ich gar nicht kannte und am nächsten Tag in einem Film gesehen habe. Dass das du die beiden umgebracht hast: Wenn dich Leute beleidigen denkst du oft, dass du sie umbringst/umbringen möchtest. Irgendwann stauen sich in deinem Unterbewusstsein einfach so viele dieser Gedanken an, dass du sie irgendwann verarbeiten. Besser du tust das in einem Traum als in der Realität. Ich denke ich kann dich beruhigen! ;) Mit dir ist alles in ordnung. Wenn du nicht mehr ganz bei sinnen wärst, müsste ich schon längst im Irrenhaus sitzen also keine Angst, denn das tue ich ja nicht!

LG Wolkenmaus

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Also wir hatten das heute bei der Schularbeit! ;)

Folgende wichtige Merkmale:

  • Keine direkte Rede sondern indirekte!
  • sachlicher Stil (Keine Eigenschaftswörter)
  • IM PRÄSENS!!!!!! (also Gegenwart)

Sorry ich hab den Zettel grad nicht also kann ich dir auch nicht mehr sagen... -.-

Aber das ist auf jeden Fall sehr wichtig!

LG Wolki

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