Guten Abend, kurz zu mir ich bin männlich und 16 Jahre alt.

Ich arbeite von Morgens wenn ich mich fertig gemacht habe bis Abends bis ich schlafen gehe, ich möchte aber noch mehr arbeiten.

Momentan brauche ich ca 8 Stunden Schlaf, gibt es Möglichkeiten den Schlaf auf 4-5 Stunden pro Nacht dauerhaft zu reduzieren und sich trotzdem am nächsten Tag gleich fitt und gesund zu fühlen ?

Mit arbeiten meine ich Schule, Aktien, Termine, Entwicklung von verschiedenen Dingen, Digitaler Auftritt(Instagram, Whatsapp, usw.)

Ich mache das alles allerdings freiwillig von mir aus.

Ich hatte grad eben, jo es war so geil, ich dachte irgendwie bei mir wär irgendwas nicht in Ordnung, weil meine Freunde alle schon hatten (angeblich), und bei mir kam schon manchmal beim masturbieren so ein kleiner durchsichtiger Tropfen raus, aber es war nicht wirklich ein Höhepunkt oder so. Aber dieses Mal wars richtig. Also wann hattet ihr zum ersten mal nen Höhepunkt oder hattet ihr noch keinen, und wie waren da eure anderen Geschlechtsmerkmale ausgeprägt

Ich bin 14 ein halb, etwas über 1,70, Ende 12 hatts angefangen mit Schamhaaren und inzwischen ist er auf jeden Fall voll entwickelt, richtiger Urwald, auch schon ordentlich auf der Oberlippe, auch bei den Achseln wucherts ziemlich aber noch nicht an allen Stellen.

Freu mich schon auf Antworten

Hallo Freunde,

ich habe Angst keine Erfolge zu erzielen !

Ich will Muskeln aufbauen. Ich bin mit 1,81 m nur 57 Kilogramm schwer. Sehr dünn.

Ich möchte bald ins Gym und ich würde alles für einen Traumkörper machen !

Was soll ich tun ?

Ich bin richtig hoffnungslos,...

Vielen Dank.

Ich bin 21 und hatte bis jetzt nicht mal ein Date mit einem Mädchen, nein nicht mal einen Kuss. Ich bin so beschränkt, dass ich sogar hierher komme um mich weitaus mehr zu blamieren als ich es schon so getan habe aber ich weiß einfach nicht weiter. Alles was ich will ist doch nur in irgendeiner Form die Liebe einer Frau zu spüren.... Klingt komisch aber meine Mutter war nie wirklich Teil meines Lebens und wenn sie es mal war dann nur um mich nach kurzer Zeit wieder abzustoßen, ich weiß nicht wie sich ein "Ich liebe dich" anfühlt geschweige denn anhört, dabei habe ich wirklich viel Liebe zu geben nur weiß ich gar nicht wie ich diese zu Ausdruck bringen soll. Es ist auch nicht so das ich Frauen für mein Versagen die Schuld gebe, nein tatsächlich Suche ich diese immer, wirklich auch immer bei mir, ich hab auch immer mehr das Gefühl das ich Frauen unangenehm bin, deshalb vermeide ich auch den Blickkontakt. Ich bin schon so Inkompetent, dass ich schon anfange an meinem rationalen Denkvermögen zu zweiflen, was ich euch auch anhand dieses Bildes veranschaulichen möchte, warum? Ganz ehrlich ich will mich vielleicht einfach nur mitteilen oder mich mit einer öffentlichen Zurschaustellung meiner Infantilität einfach nur noch mehr peinigen. Ganz ehrlich ich will hier nicht noch meine Lebensgeschichte erzählen deswegen fasse ich kurz zusammen warum ich so ein Haufen scheiße bin: mehr als 15 Umzüge in 20 jahren, Pflegefamilien, Psychiatrien, Förderschule, Zwangsneurose, Depression und ADHS. Jetzt besuche ich ein Gymnasium und lebe bei meinem Vater wo ich aber auch bis vor kurzem aus gutem Grund rausgeflogen war und für ein Jahr vereinsamt in einer kleinen Wohnung verrückt geworden bin. Ich weiß auch nicht wo hier jetzt die Frage ist aber ich will mich ehrlich gesagt umbringen, vielleicht bin ich niemand der auf die Welt kam um eine Frau und Kinder zu haben, vielleicht kam ich auf diese Welt um sie dann auch so wieder zu verlassen - alleine, und diesen Prozess würde ich gerne beschleunigen. Ich habe keinen Mitleid mit mir ich sehe mich inzwischen als eine Art "Erreger" der beseitigt werden muss weil er hier nichts zu suchen hat. Wie gesagt wo jetzt die Frage ist weiß ich auch nicht, vielleicht könnte diese lauten wie ich mein Leben beenden sollte, doch jene hab ich mir schon beantwortet, ich will das mein Ableben genauso Bedeutungslos sein soll wie mein Leben es war, ich weiß nicht warum aber ich will das es schmerzhaft wird und niemand der mir in irgendeiner Weise nahe stand soll seine Gedanken an mich verschwenden, deshalb wäre es mir wichtig still und leise zu geben...naja dieser beschissene Text scheint dem ja in irgendeiner Weise zu widersprechen.... wie auch immer.....Tut mir leid für die die sich diese geistigen Ergüsse über sich ergehen lassen haben.

ich habe sie so angeschrieben und das obwohl sie mir noch nicht mal geantwortet hat, was ich ehrlich gesagt im Nachhinein auch verstehe, das war das erste mal das ich ein Mädchen angeschrieben habe.....

Hallo ich 13/m wollte fragen wie man sich noch befriedigen kann da es mit der Hand langweilig wird

Ich will mir einen gebrauchten PC kaufen würde dieser für Games wie warzone oder etc reichen?

Hey Leute! seit meinem 14 Geburtstag rauche ich jeden tag 20 ziggis. ich liebe das rauchen und es beruhigt mich stark . alle in meiner clique rauchen, außerdem liebe ich es also braucht ihr net sagen das ich aufhören soll.

wie findet ihr das?

LangerText

Ich habe diese Woche mein Zeugnis bekommen. Letztes Jahr bin ich noch in die 10. Klasse eines Gymnasiums gegangen, aber da ich zwei Fünfen hatte (in Mathe und Physik) und auch keinen Sinn darin gesehen habe, die Klasse zu wiederholen, weil ich mich am Gymnasium unglaublich unter Leistungsdruck gesetzt gefühlt habe, habe ich die Schule gewechselt. Jetzt wiederhole ich die 10. Klasse auf einer Abendschule und damit geht es mir wesentlich besser. Auf eine Abendschule gehe ich deswegen, weil ich an einer Realschule mit meinen 19 Jahren nicht mehr angenommen werde.

Jedenfalls habe ich Angst, meinen Eltern mein Zeugnis zu zeigen. Meine Mama ist Tierärztin, mein Papa leitet eine Firma, mein älterer Bruder befindet sich gerade mitten in seinem Medizinstudium und meine jüngere Schwester besucht die 9. Klasse meines ehemaligen Gymnasiums und es läuft super bei ihr. Meine Eltern legen sehr viel wert auf eine gute schulische Leistung ihrer Kinder und ihnen ist es am liebsten, wenn wir auch studieren nach der Schule, was ich völlig verstehen kann bei ihren Berufen. Meistens wollen Eltern ja das für ihre Kinder, was sie selbst erreicht haben.

Als es letztes Jahr hieß, dass ich die 10. Klasse nicht schaffen werde, waren meine Eltern unfassbar enttäuscht, haben sich gefragt, was sie in ihrer Erziehung falsch gemacht haben und seitdem lassen die es mich jeden Tag spüren, wie enttäuscht sie von mir sind. Ich schreibe sehr gute Noten in der Schule und sie verstehen einfach nicht, warum ich am Gymnasium zwei Fünfen hatte. Dementsprechend freuen sie sich auch nicht über die Einsen und Zweien die ich produziere, weil sie mich an einem Gymnasium sehen wollen. Ich selbst hätte auch gern das Abitur und denke darüber nach, ebenfalls Tiermedizin zu studieren, aber wenn ich die 10. Klasse an einem Gymi nicht geschafft habe, werde ich doch erst recht nicht die 11., geschweigedenn die 12. Klasse schaffen, oder?

Hier sind die Noten auf meinem Zeugnis. An der Abendschule habe ich nur 7 Fächer, was von meinen Eltern ebenfalls kritisiert wird...

Deutsch, Englisch, Mathe, Geschichte, Biologie, Sozialkunde: 1

Geografie: 2

Die 2 in Geo kam zustande, weil ich in einer Geo-Klausur versehentlich eine 5 geschrieben habe, sonst hätte ich überall Einsen. Und eben wegen dieser 2 traue ich mich nicht, meinen Eltern das Zeugnis zu zeigen. Das klingt verrückt, aber es ist so. Ich habe schon viel geweint deswegen und jetzt beim Verfassen dieses Textes kommen mir auch wieder die Tränen. Ich habe totale Selbstzweifel, vorallem weil ich an der 10. des Gymnasiums gescheitert bin und es jetzt besser läuft und weil ich nur 7 Fächer habe. Kunst, Physik, Chemie, Sport und Musik fehlen.

Ich weiß auch, dass meine Eltern das Zeugnis kaum ansehen, aber wegen der 2 wieder enttäuscht sein werden. Ich fühle mich sehr schlecht und nichtsnutzig, wenn ich mir meine Eltern und Geschwister angucke.

Habt ihr einen Rat für mich? Wird die mittlere Reife von der Abendschule trotz der 7 Fächer anerkannt?

Hallo zusammen,

ein Kollege von mir 27 will nicht arbeiten gehen weil er Profisportler bei der MMA UFC Kampfsport werden möchte er sagt zu mir er will sich nur auf dieses Ziel konzentrieren und will deswegen nicht arbeiten, er ist zur Zeit bei den Amateuren und hat auch paar Känpfe und sagt im spätestens 3 Jahren will er aufsteigen und berühmt werden... kann er das schaffen?

Ich brauche Inspiration

Mein Freund folgt Nacktmodels auf Instagram und mich stört es enorm. Ich vergleiche meinen Körper mit denen und fühle mich schlecht. Ich möchte ihn auch nicht drauf ansprechen und ihm meine Unsicherheit zeigen. Auf keinen Fall. Soll ich es einfach hinnehmen?

Hi,

meine Freundin hat gesagt, wir sind 2 1/2 Jahre zusammen, dass sie immer mit dem Gedanken gespielt hat mich zu verlassen, weil ich an Wochenenden im Studium oft zu meinen Eltern gefahren bin, um da auch alte Freunde zu treffen. Wir waren damals ja frisch zusammen. Ich hab es aber in meiner Studienbude nicht ausgehalten und hatte auch keine Waschmaschine.

Sie hat sich zurückgesetzt gefühlt. Unter der Woche habe wir uns aber immer gesehen! Da war sie es oft, die Treffen mit ihren Freunden vorgezogen hat und mich nicht eingeladen hatte oder ganz kurzfristig davon erzählte. Da fühlte ich mich auch nicht wertgeschätzt und bin halt am Wochenende weggefahren.

Jedenfalls wohnen wir ja seit September zusammen und jetzt erst ist es für sie perfekt.

Ich verstehe das nicht... Sie klammert oft, aber wenn ich mal klammer oder anhänglich bin, dann bin ich lästig. Oder wenn ich genervt bin und mich aufrege, dann hält sie es nicht aus. Dabei regt sie sich genauso schnell über Dinge auf und da darf ich dann nix sagen.

Ich habe schreibe seit Kurzem mit einem Typen und er hat gleich anfangs klargestellt, das der nichts festes möchte. Wir haben danach wenig miteinander gesnaped aber jetzt will er sich treffen bei mir zuhause? (Er fragt, ob ich alleine zuhause sein werde)

HELP! Ich will kein Sex, falls er das möchte aber ich will nicht gleich auf eine conclusion jumpen.

Also was mach ich jetzt? Will er nur das eine oder vllt nur was trinken?

Kann mir jemand bitte erklären wie ich diese Aufgabe lösen soll.

Hallo erstmal

ich habe morgen direkt um 8 Uhr meine praktische Führerscheinprüfung, da ich aber morgens große Probleme mit meiner Konzentration habe, bräuchte ich mal einige Tipps wie ich die maximale Leistung erreichen kann. Z.B. Café, viel früher ins Bett, usw. danke im Voraus

Ich brauche Hilfe bei meinen Biologie Hausaufgaben: viele Sportverbände schicken ihre Spitzensportler 4-6 Wochen vor großen internationalen Wettkämpfen zum Höhentraining in die Alpen. Dort in 1800-2400m Höhe herrscht ein niedrigerer Luftdruck, der anfangs das Atmen erschwert.

Erste frage: wie reagiert der Körper auf diese erschwerte Situation?

zweite Frage: Warum können vor allem Ausdauersportler anschließend im Flachland bessere Leistungen erbringen?